Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

5 Tips Mengajak Anak Puasa Ramadan, Dimulai Puasa Bertahap

Reporter

image-gnews
Seorang anak membawa hidangan berbuka puasa sebelum tradisi Megibung saat Bulan Ramadhan di Masjid Al-Muhajirin, Kampung Islam Kepaon, Denpasar, Bali, 15 Juni 2016. TEMPO/Johannes P. Christo
Seorang anak membawa hidangan berbuka puasa sebelum tradisi Megibung saat Bulan Ramadhan di Masjid Al-Muhajirin, Kampung Islam Kepaon, Denpasar, Bali, 15 Juni 2016. TEMPO/Johannes P. Christo
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Puasa Ramadan, menahan diri dari segala sesuatu yang membatalkannya mulai terbit fajar hingga terbenam matahari di bulan Ramadan, karena perintah Allah SWT.

Rukun Islam keempat ini tentu menjadi ibadah yang dinantikan kaum muslimin di seluruh dunia. Jadi, apa yang bisa dilakukan orang tua untuk mengajak anak usia dini melakukan puasa? Berikut tipsnya, dikutip dari akun YouTube psikolog Erika Desvianti.

  1. Perkenalkan konsep puasa

Mengajari anak usia dini dengan menjelaskan suatu konsep, orang tua  perlu menjelaskan dengan bahasa yang mudah dipahami anak, pendekatannya seperti mengapa berpuasa. Hal awal yang penting dijelaskan pada anak bahwa berpuasa adalah perintah Allah SWT, kemudian orang tua bisa membuat ilustrasi yang dekat dengan kehidupan anak, tujuannya tentu menarik perhatian anak misalnya semua makhluk Allah SWT juga berpuasa, seperti  ayam berpuasa untuk mengerami telurnya atau  Jelaskan juga manfaat puasa dengan bahasa yang mudah, seperti tubuh manusia banyak aktifitas makan, jadi bagaimana kalau terus-terus digunakan ya , ajukan kepada anak untuk membangun komunikasi dan pemahaman.

Selain itu, ajarkan kepada anak bahwa puasa guna membangun empati, seperti mengatakan bahwa dengan berpuasa kita dapat merasakan bagaimana yang saudara kita rasakan akibat kelaparan.

Baca: Segera Tunaikan Utang Puasa Ramadan Lalu, Begini Aturannya

  1. Perkenalkan soal Puasa

Maksudnya adalah mengucap istilah puasa yang berulang-ulang dengan frase yang gembira, supaya anak tertarik dan kemudian mencari tahu soal apa itu puasa. Informasi yang berulang-ulang akan mendapatkan perhatian lebih jika dilakukan di jauh-jauh hari. Orang tua di rumah bisa mempraktekkan sounding ini dengan pendekatan persuasif, seperti  “Wah, sebentar lagi bulan puasa ya. Nanti kita puasa bareng ya nak,” dan banyak prase lainnya yang persuasif lain. Orang tua juga bisa melakukan Refleksi kepada anak jika di tahun sebelumnya Si Anak sudah pernah melakukan puasa, hal ini menjadi gambaran sekalian mengajarkan anak target puasanya.

  1. Mulailah Puasa Bertahap
Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Di tahap ini orang tua bisa memulai dengan mengajak anak berpuasa dengan menahan lapar atau haus sampai waktu-waktu tertentu yang juga disetujui anak, sehingga tidak ada pemaksaan dan tidak membebankan anak, misalnya berpuasanya sampai setengah hari, atau berpuasa makan tetap dapat minum air, ini simulasi bagi anak secara perlahan, juga tetap menjaga kondisi anak tidak dehidrasi sebab anak tidak bisa mengenali gejala tubuhnya tanpa pantauan orang tuanya. Jangan lupa bagi orang tua ajak anak untuk sahur disertai menu yang sehat ya, supaya anak punya energi melakukan puasa, dan kebutuhan gizinya tetap terpenuhi.

  1. Mengajak Anak pada Kegiatan Menyenangkan dan Bermanfaat

Orang tua bisa menyediakan medium seperti Flowchart disertai item-item lucu seperti gambar-gambar bintang, stiker lucu. Tujuan dibuat Flowchart ini untuk  serangkaian kegiatan selama puasa dan menambah pacuan semangat anak.

  1. Apresiasi Anak

Jangan lupa untuk selalu mengapresiasi kegiatan puasa Ramadan yang telah dilakukan anak, supaya motivasi puasanya tetap terjaga.

 TIKA AYU

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Cara Menyimpan Kolang Kaling agar Tahan Lama, Bisa sampai Seminggu

1 jam lalu

Pegadang memilah kolang kaling di kawasan Pasar Tanah Abang, Jakarta, Jumat, 15 Maret 2024. Di bulan Ramadan pedagang mengaku penjualan kolang kaling meningkat, di hari normal pedagang hanya bisa menjual 4 kwintal dalam waktu seminggu sementara di bulan Ramadan kali ini 1 kwintal dalam sehari yang dijual harga eceran Rp 15 ribu hingga Rp 20 ribu per kilogram. TEMPO/ Febri Angga Palguna
Cara Menyimpan Kolang Kaling agar Tahan Lama, Bisa sampai Seminggu

Kolang kaling merupakan buah yang umumnya tahan selama 2-3 hari. Berikut cara menyimpan kolang kaling agar tahan lama, hingga 1 minggu.


Niat Sholat Lailatul Qadar dan Tata Caranya yang Perlu Diketahui

12 jam lalu

Menjelang 10 malam terakhir bulan Ramadan, Anda wajib tahu niat sholat lailatul qadar. Berikut ini niat, tata cara, dan keutamaannya. Foto: Canva
Niat Sholat Lailatul Qadar dan Tata Caranya yang Perlu Diketahui

Menjelang 10 malam terakhir bulan Ramadan, Anda wajib tahu niat sholat lailatul qadar. Berikut ini niat, tata cara, dan keutamaannya.


Fun Run Ramadan Meriahkan 75 Tahun Hubungan Diplomatik Amerika Serikat dan Indonesia

19 jam lalu

@america pada 23 Maret 2024, untuk pertama kalinya mengadakan kegiatan
Fun Run Ramadan Meriahkan 75 Tahun Hubungan Diplomatik Amerika Serikat dan Indonesia

@america menggelar acara fun run yang diselenggarakan menjelang buka puasa dalam rangka 75 tahun hubungan diplomatik Amerika dan Indonesia


Jasa Marga Gelar Pasar Sembako Murah dan Bazar UMKM

1 hari lalu

Jasa Marga Gelar Pasar Sembako Murah dan Bazar UMKM

PT Jasa Marga (Persero) Tbk kembali menggelar pasar 1.000 paket sembako murah dan bazar Usaha Mikro Kecil dan Menengah (UMKM) untuk masyarakat di Kabupaten Brebes, Jawa Tengah, pada Senin, 25 Maret 2024.


Apa Itu Resolusi PBB, Macam dan Dampaknya bagi Negara Anggota

1 hari lalu

Menteri Luar Negeri Retno Marsudi berbicara dalam Sidang Majelis Umum PBB yang membahas konflik Israel Palestina di New York, Amerika Serikat pada Kamis 26 Oktober 2023. Foto: Kemlu RI
Apa Itu Resolusi PBB, Macam dan Dampaknya bagi Negara Anggota

Berikut adalah pengertian resolusi PBB, sifat dan dampaknya bagi negara-negara anggota


Jadwal Buka Puasa Hari Ini: Rabu, 27 Maret 2024 untuk Wilayah Jabodetabek

1 hari lalu

Berikut ini jadwal buka puasa hari ini, Rabu tanggal 27 Maret 2024 untuk wilayah Jakarta, Bogor, Depok, Tangerang, dan Bekasi. Foto: Canva
Jadwal Buka Puasa Hari Ini: Rabu, 27 Maret 2024 untuk Wilayah Jabodetabek

Berikut ini jadwal buka puasa hari ini, Rabu tanggal 27 Maret 2024 untuk wilayah Jakarta, Bogor, Depok, Tangerang, dan Bekasi.


Spesialis Sarankan Penderita Penyakit Jantung Kategori Ini Tak Puasa Ramadan

1 hari lalu

Ilustrasi jantung wanita. shutterstock.com
Spesialis Sarankan Penderita Penyakit Jantung Kategori Ini Tak Puasa Ramadan

Pakar mengungkapkan puasa Ramadan pada penderita penyakit jantung akut dikhawatirkan dapat mengakibatkan ketidakstabilan pompa jantung.


Pertamina Terjunkan 326 Kapal, Kawal Distribusi Energi selama Ramadan dan Idul Fitri

1 hari lalu

PT Pertamina International Shipping (PIS) per 1 Februari 2023 resmi memiliki kapal Very Large Gas Carrier (VLGC) atau kapal tanker gas raksasa.
Pertamina Terjunkan 326 Kapal, Kawal Distribusi Energi selama Ramadan dan Idul Fitri

Pertamina membentuk satgas pengawalan energi.


Gadai Emas dan Kendaraan Naik saat Ramadan dan Menjelang Lebaran

1 hari lalu

Seorang petugas menunjukkan koleksi emas batangan di Galeri 24 Pegadaian, Jakarta. Tempo/Tony Hartawan
Gadai Emas dan Kendaraan Naik saat Ramadan dan Menjelang Lebaran

PT Pegadaian mencatat gadai emas dan kendaraan naik saat Ramadan dan menjelang Lebaran Idul Fitri.


Kiat Atlet Angkat Besi, Nurul Akmal, Jaga Makanan selama Puasa Ramadan

1 hari lalu

Lifter Indonesia Nurul Akmal bersiap melakukan angkatan clear and jerk pada kesempatan pertama dalam pertandingan nomor +71 kilogram putri angkat berat SEA Games 2021 Vietnam di Hanoi Sports Training Centre, Hanoi, Vietnam, . Nurul mendapat medali perak setelah meraih total angkatan terbaik kedua 252 kilogram. ANTARA/Aditya Pradana Putra
Kiat Atlet Angkat Besi, Nurul Akmal, Jaga Makanan selama Puasa Ramadan

Atlet angkat besi Indonesia, Nurul Akmal, mengaku telah mengkonsumsi lebih banyak makanan berprotein selama bulan puasa Ramadan.