TEMPO.CO, Jakarta - Habbatussauda merupakan biji jintan hitam dari tanaman Nigella Sativa dari keluarga Ranunculaceae asal Asia Selatan dan Asia Barat. Habbatussauda sudah sejak lama diyakini dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan memiliki sifat antibakteri, anti-inflamasi, anti-jamur, dan antiparasit.
Orang-orang menggunakannya untuk mengobati penyakit pencernaan, masalah pernapasan dan lain-lain. Dilansir Wikihow.com terdapat beberapa cara konsumsi habbatussauda yang bisa Anda coba di rumah:
1. Campuran Minyak Habbatussauda
Campurkan satu sendok teh minyak habbatussauda dengan satu sendok teh madu, lalu minum satu sampai tiga kali sehari. Rutin meminum campuran ini dipercaya dapat membantu menyembuhkan flu, kanker, diabetes, fibrosis dan kistik.
2. Diminum
Rebus satu sendok habbatussauda dengan sedikit air, biarkan hingga mendidih. Setelahnya anda bisa langsung meminum air rebusan tersebut.
3. Campur dengan Kefir atau Yogurt
Campurkan satu sendok teh minyak habbatussauda dengan satu gelas kefir atau yogurt dan minum dua kali sehari. Campuran ini dapat membantu masalah usus dan perut, seperti diare atau masalah pencernaan lainnya.
Baca: Ragam Khasiat Jinten Hitam Turunkan Berat Badan Dan Cegah Asma
4. Campurkan dengan Makanan
Dengan menggiling habbatussauda sampai cukup halus, maka Anda bisa menambahkannya ke dalam berbagai jenis makanan. Semisal roti, oatmeal dan lainnya.
DELFI ANA HARAHAP
