TEMPO.CO, Jakarta - Tanaman daun bidara dengan beragam manfaat kesehatan ini memiliki sejumlah nama di beberapa daerah. Bidara di Madura dikenal dengan nama bukkol, kok (Rote), bedara (Alor), kok (Rote), bidara (Makassar, Bugis), kom, kon (Timor), rangga (Bima),widara (Sunda), kalangga (Sumba) dan bekul (Bali).
Selain mengobati diare, penurun panas dan antiobesitas, rendaman daun bidara dikatakan juga dapat melidungi kulit dari kerusakan yang diakibatkan oleh sinar UV matahari.
Berikut beberapa manfaat daun bidara untuk kesehatan:
1. Menyembuhkan Jerawat
Daun bidara memiliki khasiat untuk menghilangkan jerawat. Cara meramunya, ambil beberapa lembar daun bidara, kemudian tumbuk halus. Tambah sedikit air dan campur sampai agak kental. Oleskan pada wajah yang berjerawat untuk dijadikan masker. Setelah mengering, cuci wajah tanpa menggunakan sabun.
Baca Juga:
2. Menyembuhkan Mag
Daun bidara sangat baik untuk lambung sehingga bagus untuk penderita mag. Daun ini dapat meredakan berbagai macam penyakit lambung karena tidak berdampak negatif terhadap asam lambung.
3. Perawatan Rambut
Kandungan yang terdapat pada daun bidara bisa digunakan untuk perawatan rambut. Bubuk daun bidara yang digunakan pada rambut dapat menghitamkan dan memanjangkan rambut.
Baca: 5 Manfaat Daun Kelor Untuk Perawatan Wajah Cegah Penuaan Dini
4. Menyembuhkan Luka
Daun Bidara dapat digunakan untuk menyembuhkan luka. Adanya suatu zat di dalam daun bidara yang mampu menghentikan pendarahan.
5. Mengatasi Insomnia
Manfaat daun bidara lainnya adalah mengatasi gangguan tidur. Daun bidara memiliki kandungan saponin yang dipercaya memberikan efek menenangkan. Konsumsi teh daun bidara untuk menghindari insomnia dan meningkatkan kualitas tidur.
6. Menghilangkan Depresi
Depresi membuat perasaan kita tidak tenang. Kandungan daun bidara yang membuat menenangkan dapat menjadi salah satu obat untuk menghilangkan depresi. Minum air rebusan daun bidara bisa membuat kita menjadi rileks.
7. Menjaga Kesehatan Mulut
Kesehatan mulut harus dijaga, karena banyak masalah dalam tubuh dimulai dari tidak sehatnya mulut. Terdapat masalah dalam mulut seperti sariawan atau bibir pecah-pecah. Kandungan antioksidan dalam daun bidara mampu menghalau bakteri yang menetap di dalam mulut.
8. Mengobati Flu
Antibakteri yang terdapat dalam daun bidara mampu untuk mengobati bebagai virus dan bakteri. Flu yang disebabkan oleh virus dapat disembuhkan dengan menggunakan daun bidara. Selain flu biasa, daun bidara dipercaya mampu menyembuhkan flu burung.
9. Mengatasi Haid Tidak Lancar
Pengaruh tidak lancarnya haid pada seorang wanita bisa disebabkan karena tidak seimbangnya hormon. Daun bidara bisa menjaga keseimbangan hormon sehingga baik dikonsumsi untuk memperlancar haid.
Selain daunnya, bagian lain dari tanaman Bidara ini juga memiliki banyak manfaat. Biji Bidara dikatakan dalam buku Flora, 2005, Van Steenis yang dilansir dari situs Mongabay memiliki efek sedatif bisa dijadikan sebagai obat tidur. Ia juga bisa untuk menghentikan mual, muntah dan meredakan nyeri dalam kehamilan serta penyembuhan luka
Akar Bidara dan kulit batangnya juga memiliki manfaat bagi kesehatan. Seperti akarnya yang bisa digunakan untuk mengobati demam, kulit batangnya bisa digunanakan untuk pengobatan diare dan bisul. Tentu saja, yang paling banyak digunakan daun bidara sebagai obat herbal beberapa penyakit.
TEGUH ARIF ROMADHON
