TEMPO.CO, Jakarta - Memiliki kulit kusam, mengakibatkan seseorang sulit menjadi percaya diri dalam aktivitas sehari hari. Ada banyak faktor enyebab kulit kusam. Mulai dari paparan sinar matahari berlebih, pola hidup yang tidak sehat, kurang olahraga, dehidrasi dan lain sebagainya.
Selain itu, setiap aktivitas tanpa melakukan istirahat yang cukup dan paparan polusi setiap harinya dapat menyebabkan kulit kusam atau tidak bercahaya. Sementara, dalam kondisi pandemi Covid-19 saat ini, segala aktivitas jadi sering dilakukan di rumah. Namun, aktivitas di rumah dengan gaya hidup yang tidak sehat juga menyebabkan kulit menjadi kusam.
Maka dari itu, usahakan untuk melakukan gaya hidup sehat. Mulai dari mencukupi kebutuhan cairan tubuh, mengonsumsi makanan bergizi, berolahraga, dan lainnya.
Jika kesulitan untuk menjalankan pola hidup sehat, tidak ada salahnya untuk mengambil jalan pintas dengan berkonsultasi ke dokter untuk mengatasi kulit kusam. Tetapi, sebelum itu, juga tidak ada salahnya untuk coba atasi kulit kusam menggunakan bahan bahan alami. Selain aman juga tidak merogoh kocek lebih dalam untuk perawatannya.
Berikut beberapa bahan alami yang dapat menjadi pilihan untuk mengatasi kulit kusam.
1. Madu. Madu mengandung fruktosa, glukosa, dan asam alfa hidroksi (AHA) yang bisa membantu mengurangi pigmentasi berlebih di wajah. Selain itu juga dapat melembutkan kulit dan membuat kulit tampak kenyal. Penggunaan madu dapat dilakukan dengan cara mengoleskannya pada permukaan kulit wajah yang sudah dibersihkan. Kemudian diamkan selama 10-15 menit, lalu bilas bersih wajah menggunakan air suam-suam kuku. Agar lebih memuaskan, bisa ditambah dengan perasan air lemon.
2. Lidah buaya. Penggunaan lidah buaya untuk mengatasi kulit kusam belakangan kian popular. Kandungan pada lidah yaitu senyawa aloin dapat membantu mengurangi efek hiperpigmentasi di wajah. Senyawa tersebut membantu wajah tidak kusam lagi.
Untuk pengaplikasiannya dengan cara mengoleskan gel lidah buaya setelah membersihkan wajah. Namun, tidak semua orang cocok menggunakannya, ada juga yang alergi terhadap lidah buaya.
3. lulur yoghurt dan bubuk kenari. Kedua bahan dapur tersebut dapat digunakan atasi kulit kusam secara alami. Hal tersebut dikarenakan, kenari mengandung inhibitor tirosinase yang merupakan senyawa yang dapat menghambat pembentukan melanin, mengurangi pigmentasi, dan juga mencerahkan kulit kusam.
Campurkan bubuk kenari dengan yoghurt, kemudian oleskan ke bagian tubuh yang diinginkan secara merata. Biarkan kurang lebih selama 15 menit, kemudian bilas hingga bersih
4. Lemon. Penggunaan lemon dapat menjadi pilihan untuk mencerahkan wajah kusam secara alami. Lemon mengandung vitamin C dan asam askorbat tinggi yang diketahui dapat mencerahkan wajah kusam.
Selain itu, lemon juga mengandung antioksidan dan antipigmen, kandungan tersebut membuat wajah tampak sehat dengan menggunakan lemon.
Cara pengaplikasiannya yaitu peras lemon ke dalam mangkuk dan rendam kapas di dalamnya. Oleskan cairan ke wajah dan biarkan selama 15-20 menit sebelum dibilas. Lakukan hal tersebut dua kali seminggu.
5. Pisang. Pisang ternyata dapat digunakan untuk mengurangi kekusaman pada kulit.
Hal tersebut dikarenakan pisang mengandung antioksidan yang tinggi. Antioksidan merupakan molekul yang sering dijadikan sebagai komposisi bahan kecantikan kulit. Selain itu, juga dapat menangkal radikal bebas yang ada di dalam tubuh.
6. Kunyit. Selanjutnya ada kunyit yang dapat mencerahkan wajah kusam secara alami. Diketahui kandungan antioksidan dan antiradang pada kunyit mampu membuat kulit terlihat lebih lembap, kenyal, dan cerah.
Cara menggunakannya kunyit untuk mengatasi kulit kusam adalah dengan mencampurkan satu sendok teh kunyit, kemudian satu sendok teh madu. Aduk hingga tercampur merata. Kemudian, oleskan pada wajah yang sudah dibersihkan. Diamkan selama 15 menit, lalu bilas wajah dengan air bersih.
7. Bubuk kopi. Kunci untuk membuat kulit tampak bercahaya adalah eksfoliasi secara teratur, karena dapat membantu mencegah penumpukan sel kulit mati di lapisan luar kulit yang menyumbat pori-pori dan kering dan kusam. Untuk membuat kulit tampak lebih muda, halus dan sehat, dapat menggunakan scrub yang terbuat dari kopi
Kafein dalam kopi dapat meningkatkan kesehatan kulit secara keseluruhan dan juga membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari karena antioksidannya.
Disarankan melakukan pengelupasan dua kali seminggu tetapi frekuensinya boleh ditingkatkan sesuai kondisi kulit seseorang agar tidak membuatnya terlalu kering atau teriritasi. Cara pengaplikasiannya untuk mengusir kulit kusam yaitu mencampurkan kopi bubuk dengan minyak kelapa untuk mendapatkan scrub buatan sendiri yang aromatik.
WILDA HASANAH
