Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Sering Ngompol? Bisa Jadi Tanda Inkontinensia Urine, Berikut Tipe dan Sebabnya

Reporter

image-gnews
Ilustrasi menahan pipis atau kencing. Shape.com
Ilustrasi menahan pipis atau kencing. Shape.com
Iklan

TEMPO.CO, JakartaInkontinensia Urine (IU) merupakan kondisi ketika seseorang sulit menahan buang air kecil, sehingga jadi ngompol. IU umumnya dialami orang dewasa dan lansia, serta lebih sering dialami wanita dibanding laki-laki.

Meski bukan kondisi yang membahayakan, IU atau ngompol dapat menganggu kehidupan sosial dan kondisi psikologis penderitanya. Dilansir laman Rumah Sakit Hasan Sadikin Bandung, IU dapat disebabkan oleh: kehamilan, terlalu sering melahirkan, kegemukan, masalah pada prostat, kelainan saraf akibat stroke, penyakit parkinson, atau diabetes melitus, kerusakan syaraf akibat kecelakaan atau operasi, infeksi dan atau batu di saluran kemih, akibat obat-obatan (seperti diuretik dan obat penenang), kesulitan berjalan, depresi.

IU memiliki lima tipe, di antaranya:

  1. IU Stres, yakni keluarnya urin dalam jumlah sedikit saat batuk, bersin, tertawa dan olahraga.
  2. IU Overflow (luapan), keluarnya urin dalam jumlah banyak karena ketidakmampuan menunda berkemih (pipis). Umumnya terjadi pada orang dengan kelainan syaraf pusat seperti stroke, akibat infeksi atau batu saluran kemih.
  3. IU Urgensi, IU ini ditandai dengan kebocoran urin dalam jumlah sedikit, biasanya terjadi akibat gangguan prostat atau kelainan syaraf akibat diabetes melitus.
  4. IU Fungsional, IU yang terjadi akibat ketidakmampuan mencapai tempat berkemih karena gangguan fisik atau kognitif.
  5. IU Campuran, merupakan gabungan dari tipe-tipe IU lainnya.

Untuk mencegah IU Anda bisa melakukan beberapa cara, di antaranya menurunkan berat badan bila kegemukan, jangan menahan kencing, buang air kecil secara teratur, olahraga teratur (terutama lakukan senam untuk menguatkan otot panggul), hindari kafein, minuman beralkohol, pemanis buatan, soda, dan rokok.

Bila Anda terus mengalami Inkontinensia Urine yang menganggu aktivitas sehari-hari dan sosial, segeralah temui dokter untuk mendapat diagnosa dan penanganan cepat dan akurat.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

DELFI ANA HARAHAP

Baca: Perempuan Lebih Rentan Alami Inkontinensia Ini Sebabnya


Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


6 Tips Olahraga Saat Puasa Ramadhan

8 jam lalu

Ilustrasi olahraga di rumah saat berpuasa. Shutterstock
6 Tips Olahraga Saat Puasa Ramadhan

Jika Anda ingin berolahraga saat puasa Ramadhan, ada beberapa hal harus diperhatikan dan disesuaikan. Hal ini lantaran kondisi tubuh yang lapar, haus.


Kelaparan, Warga Gaza Masak Rumput untuk Berbuka Puasa

17 jam lalu

Anak-anak Palestina yang mengungsi memasak di tenda kamp pengungsian di tengah konflik antara Israel dan Hamas, di Khan Younis di selatan Jalur Gaza, 11 Desember 2023.
Kelaparan, Warga Gaza Masak Rumput untuk Berbuka Puasa

Rekaman video viral memperlihatkan seorang lansia warga Gaza sedang mempersiapkan rumput sebagai 'hidangan' berbuka puasa.


Gejala Diabetes yang Terdeteksi di Mata, Bahaya Jika Didiamkan

1 hari lalu

Ilustrasi pemeriksaan mata. shutterstock.com
Gejala Diabetes yang Terdeteksi di Mata, Bahaya Jika Didiamkan

Ada beberapa gejala diabetes yang terdeteksi di mata dan bila didiamkan akan menyebabkan kehilangan penglihatan.


Konsumen Tolak Cukai Minuman Berpemanis, Klaim Tak Sebabkan Penyakit Selama Konsumsi Wajar

1 hari lalu

Karyawan melintas di depan lemari pendingin minuman kemasan di salah satu gerai Alfamart di Palembang, Sumatera Selatan, Kamis 20 Februari 2020. DPR menyetujui usul Menteri Keuangan untuk mengenakan cukai terhadap produk plastik yang meliputi kantong plastik hingga minuman berpemanis dalam kemasan plastik atau kemasan kecil (sachet) siap dikonsumsi. ANTARA FOTO/Nova Wahyudi
Konsumen Tolak Cukai Minuman Berpemanis, Klaim Tak Sebabkan Penyakit Selama Konsumsi Wajar

Beberapa konsumen menolak cukai minuman berpemanis. Disebut tak melulu menyebab penyakit diabetes.


8 Gejala Diabetes yang Terdeteksi di Mulut

2 hari lalu

Ilustrasi mulut pria. Shutterstock
8 Gejala Diabetes yang Terdeteksi di Mulut

Banyak gejala diabetes minor yang sebenarnya perlu diwaspadai dan sebagian bisa berawal dari mulut. Berikut delapan di antaranya.


Kebakaran di Ciputat Tangsel, Seorang Lansia Ditemukan Tewas

2 hari lalu

Ilustrasi kebakaran. Istimewa
Kebakaran di Ciputat Tangsel, Seorang Lansia Ditemukan Tewas

Diduga korban sedang tidur di dalam kamarnya ketika terjadi kebakaran yang menghanguskan rumah di Ciputat Timur itu.


Segala yang Perlu Dipahami Penderita Diabetes Terkait Puasa Ramadan

2 hari lalu

Ilustrasi tes gula darah penderita diabetes (pixabay.com)
Segala yang Perlu Dipahami Penderita Diabetes Terkait Puasa Ramadan

Wamenkes menjelaskan penderita diabetes tetap boleh puasa Ramadan asal bisa mengatur waktu minum obat dan rutin kontrol ke dokter.


Lebih Banyak Menyerang Wanita, Simak Penjelasan Pakar soal Migrain

2 hari lalu

Headache, Migrain
Lebih Banyak Menyerang Wanita, Simak Penjelasan Pakar soal Migrain

Selain multiple sclerosis dan stroke, migrain juga lebih banyak menyerang wanita. Pakar beri saran pencegahan dan cara mengatasi.


Perlunya Deteksi Dini untuk Perlambat Perkembangan Glaukoma

3 hari lalu

Ilustrasi pemeriksaan mata. shutterstock.com
Perlunya Deteksi Dini untuk Perlambat Perkembangan Glaukoma

Deteksi dini penting untuk mencegah glaukoma tidak semakin parah. Dokter mata sebut penyebabnya.


Cukai Minuman Berpemanis Disebut Bisa Tekan Diabetes dan Obesitas

4 hari lalu

Karyawan melintas di depan lemari pendingin minuman kemasan di salah satu gerai Alfamart di Palembang, Sumatera Selatan, Kamis 20 Februari 2020. DPR menyetujui usul Menteri Keuangan untuk mengenakan cukai terhadap produk plastik yang meliputi kantong plastik hingga minuman berpemanis dalam kemasan plastik atau kemasan kecil (sachet) siap dikonsumsi. ANTARA FOTO/Nova Wahyudi
Cukai Minuman Berpemanis Disebut Bisa Tekan Diabetes dan Obesitas

Epidemiolog Dicky Budiman menyebut bahwa cukai minuman berpemanis dapat menurunkan jumlah penderita diabetes dan obesitas.