Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Ketahui Cara Membersihkan Karang Gigi, Setelah Paham Penyebabnya

Reporter

image-gnews
Dokter membersihkan karang gigi seorang pasien di mobil klinik gigi di Parkir Timur Senayan, Jakarta, 13 Juni 2015. Mobil klinik gigi tersebut untuk membantu rumah sakit atau fakultas kedoteran gigi yang akan menggelar bakti sosial. Tempo/Aditia Noviansyah
Dokter membersihkan karang gigi seorang pasien di mobil klinik gigi di Parkir Timur Senayan, Jakarta, 13 Juni 2015. Mobil klinik gigi tersebut untuk membantu rumah sakit atau fakultas kedoteran gigi yang akan menggelar bakti sosial. Tempo/Aditia Noviansyah
Iklan

TEMPO,CO, Jakarta - Karang gigi adalah plak dan mineral dan air liur  yang menempel di gigi dan lama kelamaan mengeras, seperti selimut berkerak di gigi.  Karang gigi bahkan dapat melapisi bagian luar gigi hingga menyerang bawah garis gusi. Karangan gigi yang sudah menempel di belakang dan di antara gigi akan terlihat kuning atau coklat. Lama kelamaan karang gigi dapat merusak kesehatan gigi seseorang dan gusi seperti iritasi serta risiko tanggalnya gigi.

Penyebab terbentuk karang gigi antara lain karena kurangnya kebersihan mulut dan gigi, terlalu banyak mengonsumsi makanan mengandung gula. Selain itu, karang gigi juga disebabkan karena kebiasaan merokok seseorang dan mengonsumsi minuman beralkohol. Mulut kering, misalnya karena efek samping obat obatan juga dapat menjadi penyebab terbentuknya karang gigi.

Cara terbaik untuk membersihkan karang gigi yaitu dengan meminta bantuan dokter gigi dan ahli kebersihan mulut yang memiliki peralatan dan pelatihan untuk menghilangkan karang gigi yang mengganggu.  

Mencegah Terbentuknya Karang Gigi

Dilansir dari laman resmi healthline, plak dapat mengeras dalam hitungan jam dan membentuk karang gigi, maka dari itu penting untuk menyikat gigi setiap hari. The American Dental Association (ADA) menyarankan beberapa cara untuk mencegah terbentuknya karang gigi, sebagai berikut:

  1. Sikat gigi dua kali sehari, dan dua menit setiap kali menggosok gigi
  2. Dalam menyikat gigi, sebaiknya gunakan sikat gigi berbulu halus.
  3. Terapkan Cara yang tepat menyikat gigi, sikatlah gigi dengan posisi miring dan arahkan sikat pada sudut 45 derajat sehingga bulu sikat dapat menjangkau sudut antara gigi dan gusi.
  4. Gunakan gerakan lembut ketika menggosok gigi dan gunakan pasta gigi berfluorida.
  5. Bersihkan gigi menggunakan benang gigi sekali sehari.

Jika karang gigi sudah terlanjur terbentuk, segeralah lakukan pembersihan karang gigi. Pembersihan karang gigi dengan segera dapat menghindari timbulnya kerusakan pada gigi.  Berikut beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menghilangkan karang gigi.

Selain memutuskan untuk membrrsihkan karang gigi dengan bantuan tenaga professional, lakukanlah sendiri dirumah.

Gunakan pasta gigi yang diformulasikan secara khusus dapat mengendalikan karang gigihampir 35 persen dibandingkan penggunaan pasta gigi berfluorida biasa.

Selain itu, studi tahun 2016 menemukan minum teh hijau dapat mengurangi jumlah bakteri di mulut, jika tidak ingin minum teh, cobalah obat kumur yang mengandung teh. Memakan buah dan sayur segar dapat membantu membersihkan beberapa bakteri di mulut.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Satu studi Trusted Source menemukan bahwa mereka yang menggunakan benang air ditambah sikat gigi manual akan mengalami 74 persen penurunan pada plak di mulut.

Gunakanlah obat kumur obat kumur, menurut ADA, obat kumur yang mengandung bahan pelawan bakteri seperti cetylpyridinium, chlorhexidine, dan minyak esensial tertentu dapat melawan plak dan karang gigi.

Jika karang gigi juga tak kunjung hilang dengan penanganan yang dilakukan dirumah, bersihkanlah karang gigi menggunakan tenaga professional.

Menggunakan scaler logam genggam yaitu alat dengan ujung seperti kait, dokter gigi atau ahli kesehatan gigi akan mengikis karang gigi menggunakan alat itu.  Jika Anda memiliki terlalu banyak karang gigi yang menyebabkan penyakit gusi, dokter gigi Anda mungkin merekomendasikan pembersihan mendalam dengan cara scaling dan root planing.

WILDA HASANAH

Baca: 4 Penyebab Karang Gigi, 5 Cara Mencegahnya

 

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Hakim ICJ Perintahkan Israel Memastikan Makanan dan Obat-obatan Masuk ke Gaza

10 jam lalu

Seorang tentara Israel berjalan di dekat truk bantuan dengan pasokan kemanusiaan yang menunggu di Gerbang 96, pintu masuk yang baru dibuka memungkinkan akses lebih cepat ke Gaza utara, di Israel, 21 Maret 2024. REUTERS/Amir Cohen
Hakim ICJ Perintahkan Israel Memastikan Makanan dan Obat-obatan Masuk ke Gaza

Para hakim (ICJ) dengan suara bulat memerintahkan Israel untuk mengambil semua tindakan yang diperlukan untuk memastikan pasokan makanan pokok ke Gaza


Cara Menyimpan Kolang Kaling agar Tahan Lama, Bisa sampai Seminggu

21 jam lalu

Pegadang memilah kolang kaling di kawasan Pasar Tanah Abang, Jakarta, Jumat, 15 Maret 2024. Di bulan Ramadan pedagang mengaku penjualan kolang kaling meningkat, di hari normal pedagang hanya bisa menjual 4 kwintal dalam waktu seminggu sementara di bulan Ramadan kali ini 1 kwintal dalam sehari yang dijual harga eceran Rp 15 ribu hingga Rp 20 ribu per kilogram. TEMPO/ Febri Angga Palguna
Cara Menyimpan Kolang Kaling agar Tahan Lama, Bisa sampai Seminggu

Kolang kaling merupakan buah yang umumnya tahan selama 2-3 hari. Berikut cara menyimpan kolang kaling agar tahan lama, hingga 1 minggu.


Macam Makanan yang Sebaiknya Tidak Dipanaskan Lagi

5 hari lalu

Ilustrasi memanaskan makanan (Pixabay.com)
Macam Makanan yang Sebaiknya Tidak Dipanaskan Lagi

Beberapa jenis makanan sebaiknya tidak dihangatkan kembali dan harus selalu dimakan saat segar. Apa saja?


Ragam Makanan yang Dibutuhkan Sistem Imun Sehat

7 hari lalu

Ilustrasi kubis. Unsplash.com/Isara Somboon
Ragam Makanan yang Dibutuhkan Sistem Imun Sehat

Kurang gizi adalah penyebab paling umum sistem imun yang buruk. Berikut 10 jenis makanan yang mudah didapat dan sangat membantu kesehatan imun.


Komisi IX DPR RI Pantau Makanan di Pasar Cibinong

7 hari lalu

Wakil Ketua Komisi IX DPR RI Emanuel Melkiades Laka Lena saat mengecek produk-produk makanan yang dijual Di Pasar Cibinong, Bogor, Jawa Barat, Kamis (21/3/2024). Foto: Husen/nr
Komisi IX DPR RI Pantau Makanan di Pasar Cibinong

Komisi IX DPR RI memastikan tidak ada produk makanan yang mengandung bahan berbahaya, di Pasar Cibinong, Bogor.


Terjadi Penurunan Jumlah Kunjungan Pasien Dokter Gigi Selama Puasa

8 hari lalu

Konferensi Pers Senyum Sehat Indonesia Ramadan 2024/Tempo-Mitra Tarigan
Terjadi Penurunan Jumlah Kunjungan Pasien Dokter Gigi Selama Puasa

Sebenarnya kunjungan ke dokter gigi bisa tetap dapat dilakukan di bulan Ramadan.


Bantuan Kemanusiaan yang Dikirim lewat Laut Tiba di Utara Gaza

9 hari lalu

Warga Palestina memeriksa lokasi serangan Israel di sebuah rumah, di tengah konflik yang sedang berlangsung antara Israel dan kelompok Islam Palestina Hamas, di Jabalia di Jalur Gaza utara, 3 Januari 2024. Lebih dari 22.000 orang meninggal dalam aksi genosida Israel di Palestina sejak Oktober 2023. REUTERS/Emad Gabon
Bantuan Kemanusiaan yang Dikirim lewat Laut Tiba di Utara Gaza

World Central Kitchen mengkonfirmasi 200 ton bantuan kemanusiaan sudah tiba di utara Gaza pada Jumat, 15 Maret 2024.


5 Tips Menjaga Bau Mulut saat Puasa

11 hari lalu

Ilustrasi bau mulut. shutterstock.com
5 Tips Menjaga Bau Mulut saat Puasa

Bau mulut yang tidak sedap bisa menjadi masalah, terutama saat berinteraksi dengan orang lain.


Bahaya Pewarna Makanan bagi Kesehatan, Alergi sampai Kanker

11 hari lalu

Ilustrasi camilan manis atau permen (Pixabay.com)
Bahaya Pewarna Makanan bagi Kesehatan, Alergi sampai Kanker

Masyarakat disarankan untuk menghindari pewarna makanan untuk mencegah risiko kesehatan seperti reaksi alergi atau bahkan kanker.


4 Makanan-Minuman yang Harus Dihindari bagi Penderita Penyakit Ginjal Kronis

12 hari lalu

Ilustrasi ginjal. Shutterstock
4 Makanan-Minuman yang Harus Dihindari bagi Penderita Penyakit Ginjal Kronis

Empat makanan-minumuman ini sebaiknya dihindari penderita penyakit ginjal kronis karena dapat memperburuk kondisi ginjal.