TEMPO.CO, Jakarta - Radang Tenggorokan yang terjadi sangat mengurangi kualitas hidup penderitanya. Banyak hal yang diganggu fungsinya mulai aktivitas minum, makan sampai berbicara.
Penyebab terjadinya radang tenggorokan sangat variatif mulai dari faktor lingkungan seperti udara ruang yang kering. Hal ini sering dirasakan bagi individu yang bekerja di ruang ac dalam waktu yang lama. Selain itu berada lingkungan perokok juga rentan mengalami radang tenggorokan.
Adapula gejala radang tenggorokan yang dipicu akibat dari infeksi bakteri dan virus, contohnya infeksi oleh bakteri infeksi bakteri Neisseria gonorrhoeae yang menyebabkan menderita gonorea.
Adapun beberapa radang tenggorokan dalam skala ringan dapat dibantu diatasi dengan menggunakan minuman herbal sebagai berikut:
1. Air Garam
Air garam diyakini sangat ampuh mengatasi radang tenggorokan. Penggunaanya cukup sederhananya yakni cukup berkumur dengan larutan air garam yang dilakukan secara rutin. Air garam laiknya antiseptic yang dapat menghambat perkembangan bakteri di sekitar tenggorokan.
2. Cuka Apel
Terasa asam, tapi beberapa penelitian mengatakan bahwa kandungan dalam cuka apel bersifat antibakteri. Ini sangat bagus untuk membantu meringankan gejala radang tenggorokan akibat dari aktivitas bakteri penyebab radang tenggorokan.
Dengan sifat keasamannya, cuka apel dapat memecah lendir di tenggorokan, serta menghentikan penyebaran bakteri. Beragam penelitian membuktikan, cuka apel mampu melawan infeksi.
Jika tubuh mengalamai radang pada tenggorokan, bisa dilakukan konsumsi cuka apel, larutkan 1-2 sendok teh cuka apel, ke dalam satu gelas air. Gunakan larutan cuka apel sebagai obat kumur untuk mengatasi radang tenggorokan. Setiap 1-2 dua kali tiap jamnya, juga disempatkan untuk mengomsumsi air mineral.
3. Air Jahe
Mengandung senyawa zingiberin, air jahe ampuh membunuh racun dan melancarkan sirkulasi darah yang paling penting dalam jahe ada kandungan senyawa antimikroba golongan fenol, flavonoid, terpenoid dan minyak atsiri yang terdapat pada ekstrak jahe. Kandungan-kandungan yang disebutkan merupakan golongan senyawa bioaktif hambat pertumbuhan mikroba khususnya penyebab radang tenggorokan.
4. Mengonsumsi madu
Madu bertektur kental ini mujarab untuk membantu atasi radang tenggorokan . Konsumsinya bisa disesuaikan, dan acara penyajiannya bisa secara langsung atau diseduh terlebih dahulu dengan air dengan kondisi hangat.
Banyak penelitian meyebutkan bahwa mengonsumsi madu memiliki efektivitas meredakan batuk atau radang tenggorokan, yang dilakukan madu ketika sampai di tenggorokan yang meradang adalah menyembuhkan luka atau kerusakan apa yang ada di dalam sana sehingga tidak lagi terjadi peradangan.
TIKA AYU
