TEMPO.CO, Jakarta - Ilmu yang mempelajari mimpi disebut oneirologi. Mimpi terjadi pada tahap kecepatan pergerakan mata ketika tidur, di mana aktivitas otak tinggi dan seolah-olah dalam keadaan terbangun.
Panjangnya mimpi bervariasi, minimal beberapa detik, atau sekitar 20-30 menit. Pendapat mengenai makna mimpi bervariasi berdasarkan waktu dan budaya. Kebanyakan penggemar Teori Freud setuju dengan makna penglihatan dalam mimpi merupakan penampakan dari hasrat dan emosi yang tersembunyi.
Mimpi adalah pengalaman bawah sadar yang melibatkan penglihatan, pendengaran, pikiran, perasaan, atau indera lain dalam tidur, terutama saat tidur yang disertai gerakan mata yang cepat. Kejadian dalam mimpi biasanya mustahil terjadi dalam dunia nyata dan di luar kuasa pemimpi.
Pemimpi menyadari sedang bermimpi saat mimpi tersebut masih berlangsung dan kadang-kadang mampu mengubah lingkungan dalam mimpinya serta mengendalikan beberapa aspek. Pemimpi juga dapat merasakan emosi, misalnya emosi takut dalam mimpi buruk.
Beberapa teori lain menunjukkan mimpi merupakan tahap pembentukan memori, penyelesaian masalah atau sekadar produk dari aktivasi otak. Lauren Lawrence, kolumnis analisis mimpi sekaligus pembawa acara acara "Celebrity Nightmares Decoded" menjabarkan 10 arti mimpi yang biasa dialami orang, seperti dilansir dari Mentalfloss berikut.
Baca Juga:
Mimpi jatuh
Loewenberg menyebut mimpi ini sebagai bendera merah dari alam bawah sadar. Dia percaya mimpi ini biasa terjadi pada orang yang memiliki masalah hidup yang besar dengan pekerjaan, hubungan, atau di tempat lain. Karya Grant sependapat dengan sudut pandang ini, bahkan mengutip contoh yang sama.
Gigi rontok
Para ahli sangat tidak setuju dengan yang satu ini. Wallace memandang gigi sebagai simbol kekuatan dan kepercayaan diri. Mimpi ini konon merupakan pertanda sesuatu terjadi dalam kehidupan pemimpi yang menyebabkan dia kehilangan kepercayaan diri. Menurut Grant, gigi adalah pertanda buruk dan mewakili hubungan yang rusak. Lawrence memiliki jawaban Freudian untuk mimpi ini. Bagi wanita, dia percaya mimpi itu adalah contoh pemenuhan keinginan, mereka ingin hamil. Bagi pria, itu adalah keinginan untuk rangsangan seksual.
Telanjang ke kantor atau sekolah
Para ahli sebagian besar setuju mimpi ini mewakili kerentanan dan kecemasan. Penelitian Wallace mengungkapkan mimpi ini umum bagi orang-orang yang telah menerima promosi, dapat pekerjaan baru, atau tampil di depan umum.
Mengikuti tes
Lawrence telah mengamati hanya perfeksionis yang cenderung memiliki mimpi ujian yang berulang dan membuat stres. Dia menuduh mimpi itu mengingatkan untuk tetap waspada. Loewenberg percaya pada orang dewasa, mimpi-mimpi ini menarik kesejajaran antara sekolah dan pekerjaan. Karena kedua tempat melihat banyak situasi penuh tekanan, Loewenberg mengaitkan mimpi ini dengan stres kerja.
Mimpi sekarat dan meninggal
Interpretasi Lawrence mimpi ini mengungkapkan keinginan untuk mengakhiri sesuatu dalam hidup, hubungan, pekerjaan, jalur karier, atau bahkan masa lalu. Kamus Grant menekankan mimpi ini belum tentu buruk. Sebaliknya, ia berulang kali menyatakan itu adalah mimpi yang dimaksudkan untuk mendorong orang untuk memulai usaha baru atau awal yang baru.
Bertemu pesohor
Wallace menyebut ini sebagai salah satu impian yang paling banyak dimiliki kliennya. Dia percaya selebritas yang sebenarnya relevan dan dapat mengungkapkan bakat apa yang dihargai oleh pemimpi. Dalam Dream on It, Loewenberg menulis pesohor adalah simbol kebutuhan pribadi akan pengakuan.
Dikejar
Meskipun mimpi ini terasa seperti mimpi buruk, Wallace menganggapnya sebagai pertanda positif. Dia percaya mimpi ini seharusnya mendorong pemimpi untuk akhirnya menghadapi masalah yang menggantung di kepalanya. Loewenberg menemukan mimpi ini lebih sering pada wanita daripada pria.
Pasangan selingkuh
Sebagian besar otoritas setuju mimpi ini tidak boleh dianggap sebagai kewaskitaan. Menurut Loewenberg, "Mimpi selingkuh terjadi ketika pasangan menghabiskan terlalu banyak waktu dan perhatian untuk sesuatu yang tidak melibatkan Anda." Demikian pula, Lawrence mencatat kurangnya kepercayaan dalam hubungan romantis cenderung memicu mimpi ini.
Datang terlambat
Mimpi ini mungkin merupakan pertanda seseorang kewalahan dan melakukan terlalu banyak, menurut Wallace. Pada catatan terkait, Grant menafsirkan keterlambatan ini sebagai peringatan jangan membuat janji yang tidak bisa ditepati.
Terbang
Wallace mengklaim mimpi itu mendorong orang untuk melepaskan masalah saat ini dan membiarkan segala sesuatunya jatuh secara alami ke tempatnya. Terbang adalah tanda ada situasi di luar kendali dalam kehidupan nyata, menurut Grant.
Hamil
Grant memahami mimpi ini sebagai tanda pemimpi sedang mengalami masalah. Lawrence memandangnya sebagai kebutuhan, baik untuk memulai proyek kreatif atau menjadi orang tua. Atau mimpi itu mungkin mewakili ide baru yang baru saja datang kepada orang tersebut, seperti yang diyakini Loewenberg.
Mengemudi kendaraan yang tidak terkendali
Penafsiran mimpi ini sama klise seperti yang diharapkan. Misalnya, Wallace menulis, "Anda mungkin merasa tidak memiliki cukup kendali di jalan menuju kesuksesan." Grant memperingatkan ini adalah tanda kebiasaan buruk saat ini dapat menjadi masalah jangka panjang.
Baca juga: Bagaimana Seseorang Bisa Mimpi? Begini 5 Teori Terciptanya Mimpi
