TEMPO.CO, Jakarta - Juru Bicara Pemerintah untuk COVID-19 dan Duta Adaptasi Kebiasaan Baru, dr. Reisa Broto Asmoro, menyampaikan tips apabila hasil tes dinyatakan positif tapi tidak merasakan gejala serius yang membutuhkan bantuan medis atau tanpa gejala sama sekali. Ia membenarkan orang yang tidak bergejala serius tersebut bisa melakukan isolasi mandiri.
Namun, harus diingat pula isolasi mandiri bukan berarti pasien sendirian tanpa bantuan orang lain. Isolasi boleh mandiri tetapi sembuh kembali negatif COVID-19 tidak harus sendiri melainkan melibatkan orang-orang sekitar agar terpantau dengan baik.
Langkah selanjutnya disarankan untuk segera lapor ke Ketua Rukun Tetangga (RT) atau Ketua Rukun Warga (RW) atau satgas setempat sebab mereka yang akan mendata dan membantu untuk melaporkan ke puskesmas terdekat. Reisa mengatakan ada baiknya pada tahap ini, terutama setelah hasil tes didapat, segera membuka kontak dengan dokter dari pelayanan jasa kesehatan daring atau telemedis yang akan memandu dan memberi saran selama isoman.
Juru Bicara Satgas Penanganan COVID-19, dr. Reisa Broto Asmoro. Foto/youtube.com
Kabar baik bagi masyarakat di Jabodetabek karena sudah ada 11 penyedia jasa layanan telemedis yang selalu siap memberikan konsultasi bahkan obat-obatan dan vitamin gratis karena sudah menjalin kerja sama dengan Kementerian Kesehatan. Reisa menekankan pentingnya untuk memilih lokasi isolasi mandiri yang terpisah dan tidak memungkinkan kontak dengan anggota keluarga lain. Selain itu harus dipastikan ruangan bersih, ventilasi dan sirkulasi udara tempat isoman selalu baik.
Hal yang juga penting yakni menggunakan alat makan dan alat mandi pribadi. Bahkan perlengkapan ibadah pun jauh lebih baik bila menggunakannya sendiri. Selanjutnya pastikan agar persediaan vitamin dan suplemen lain mencukupi dan sudah ada izin Badan POM. Penting pula untuk selalu berkonsultasi dan meminta resep dokter apabila perlu obat-obatan lain.
Pelaku isoman juga harus banyak minum air matang dan bersih agar tidak dehidrasi dan mengonsumsi hanya makanan bergizi seimbang. Dengan langkah-langkah pintar tersebut maka isoman akan menjadi cara terbaik untuk segera pulih dari COVID-19.
#CuciTangan #JagaJarak #PakaiMasker #DiamdiRumah
Baca juga: Langkah Penting agar Pasien Isolasi Mandiri Lekas Pulih