Awas, Terlalu Lama Duduk Sebabkan Pembekuan Darah

Reporter

Ilustrasi duduk (pixabay.com)

TEMPO.CO, Jakarta - Hati-hati, duduk terlalu lama bisa sangat buruk untuk kesehatan. Apalagi jika memiliki penyakit darah, kanker, atau radang.

Dilansir dari Her World, duduk lama akan mengakibatkan Chronic Thromboembolic Pulmonary Hypertension (CTEPH), yang kemudian berdampak pembekuan darah di paru-paru yang menyumbat arteri. Penggumpalan darah itu bisa terbentuk di kaki selama duduk lama atau istirahat lama.

Menurut asisten profesor Victor Chao, konsultan senior di Departemen Bedah Kardiotoraks di Pusat Jantung Nasional Singapura, gejala CTEPH yang paling umum adalah sesak napas. Beberapa orang mungkin juga merasa lemas atau lelah. Kondisi ini biasanya didiagnosis melalui ekokardiogram, CT scan, atau pemindaian ventilasi-perfusi, dan endarterektomi paru. Endarterektomi adalah operasi untuk menghilangkan penggumpalan darah lama dari arteri paru di paru-paru.

“Ini memiliki hasil jangka panjang terbaik karena gumpalan diangkat melalui pembedahan dari tubuh. Pilihan lain termasuk angioplasti paru balon atau perawatan medis,” kata Chao.

Angioplasti adalah operasi yang menggunakan balon untuk membuka pembuluh darah yang telah menyempit atau tersumbat secara kronis. Dia menambahkan selama prosedur, pasien dibius total dan dipasangi mesin pendukung jantung-paru, ada risiko kematian, stroke, pendarahan, infeksi, dan gagal ginjal.

“Tetapi sejak pelatihan di Rumah Sakit Papworth di Inggris, kami telah melakukan operasi ini untuk 13 pasien dan semua selamat," ungkapnya.

Dia juga memberikan beberapa tips tentang cara menghindari CTEPH. Hindari duduk lama atau tirah baring. Cobalah untuk bangun dan bergerak setidaknya sekali dalam satu jam, pertahankan berat badan yang sehat dan hindari merokok.

Baca juga: Awas, Duduk Lama karena Bekerja Sebabkan Nyeri Sendi






Apa itu Pembekuan Darah dan Siapa Saja yang Berisiko Terkena?

18 jam lalu

Apa itu Pembekuan Darah dan Siapa Saja yang Berisiko Terkena?

Pembekuan darah salah satu masalah kesehatan yang perlu diwaspadai, inilah yang dimaksud dengan penggumpalan darah dan siapa yang berisiko terkena?


Waspada 15 Gejala Pembekuan Darah, Anda Kerap Memar Pada Kulit?

20 jam lalu

Waspada 15 Gejala Pembekuan Darah, Anda Kerap Memar Pada Kulit?

Pembekuan darah bisa menjadi masalah kesehatan yang serius jika terus dibiarkan. Kenali beberapa gejalanya berikut ini.


Menilik Perbedaan Serangan Jantung dan Gagal Jantung

2 hari lalu

Menilik Perbedaan Serangan Jantung dan Gagal Jantung

Serangan jantung kondisi ketika tiba-tiba ada pengurangan aliran darah atau penyumbatan


Punya Selera Berdasarkan Tipe Darah, Nyamuk Berbahaya Lebih Suka Hisap Golongan Darah O

5 hari lalu

Punya Selera Berdasarkan Tipe Darah, Nyamuk Berbahaya Lebih Suka Hisap Golongan Darah O

Ada beberapa hal yang membuat seseorang lebih sering digigit nyamuk daripada yang lainnya. Nyamuk memang pilih-pilih mangsa berdasarkan golongan darah


Saat Menstruasi, Mengapa Harus Hindari Makanan Tinggi Garam?

9 hari lalu

Saat Menstruasi, Mengapa Harus Hindari Makanan Tinggi Garam?

Supaya menstruasi tidak mengganggu aktivitas sehari-hari, perlu perhatikan beberapa hal berikut. Salah satunya hindari makanan tinggi garam.


Coba LIhat Jari dan Kuku Anda, Terdapat Tanda Umum Penyakit Liver atau Hati di Sana

10 hari lalu

Coba LIhat Jari dan Kuku Anda, Terdapat Tanda Umum Penyakit Liver atau Hati di Sana

Kelainan bentuk jari tanda umum penyakit liver atau hati kronis, terutama sirosis bilier primer dan hepatitis aktif kronis. Cek jari dan kuku Anda.


Inilah Kondisi yang Menyebabkan Tekanan Darah Rendah

12 hari lalu

Inilah Kondisi yang Menyebabkan Tekanan Darah Rendah

Tekanan darah rendah sering ditandai dengan penglihatan kabur, kebingungan, pusing, mual, kelemahan, muntah kantuk, sampai pingsan.


Makanan dan Minuman yang Baik untuk Penderita Tekanan Darah Rendah

12 hari lalu

Makanan dan Minuman yang Baik untuk Penderita Tekanan Darah Rendah

Makanan dan minuman ini bisa menaikkan tekanan darah rendah secara alami. Apa saja?


Tanda-tanda Kolesterol Tinggi, Salah Satunya Lidah Berwarna Ungu

12 hari lalu

Tanda-tanda Kolesterol Tinggi, Salah Satunya Lidah Berwarna Ungu

Meningkatnya kadar kolesterol tinggi kerap tidak disadari karena minimnya gejala yang muncul.


Cara Mencegah dan Menghilangkan Varises di Kaki Akibat Sering Olah Raga

15 hari lalu

Cara Mencegah dan Menghilangkan Varises di Kaki Akibat Sering Olah Raga

Varises diketahui sebagai pembuluh darah yang membengkak dan membesar, dan tidak menutup kemungkinan dapat terjadi setelah berolahraga. Simak cara mencegahnya.