Apa Itu Gaya Hidup Frugal Living yang Ramai di Kalangan Milenial?

Reporter

Editor

Nurhadi

Makanan cepat saji menjadi pilihan bagi kebanyakan orang. Trik untuk pola hidup sehat dan hemat, terutama bagi kaum milenial.

TEMPO.CO, Jakarta - Hemat dan pelit adalah dua kata yang memiliki arti yang berbeda. Sayangnya, kata hemat selalu diberikan konotasi yang buruk dalam masyarakat, dan kerap disandingkan dengan perilaku pelit. Gaya hidup hemat atau frugal living adalah pilihan tentang bagaimana seseorang menghabiskan uangnya untuk memenuhi kebutuhannya.

Dengan kata lain, berhemat dalam gaya hidup ini berarti menunda kesenangan untuk mempersiapkan rencana masa depan. Mempersiapkan masa depan memang tidak selalu tentang menabung uang, juga rencana-rencana hidup lainnya. 

Dilansir dari situs moneybliss.org, ada dua cara untuk melihat definisi hidup hemat. Pertama adalah dengan berhemat, artinya mengedepankan kebutuhan saat membelanjakan uang, kecil kemungkinan untuk menghabiskan uang secara boros.

Definisi kedua dari hidup hemat lebih berpusat pada pilihan gaya hidup. Dalam hal ini, yang dimaksud adalah cara hidup yang sederhana. Dengan menjadi hemat berarti seseorang hidup secara minimalis, memiliki sedikit barang namun dengan kualitas maksimal.

Frugal living sebenarnya berkorelasi dengan kehidupan yang lebih sederhana. Bahkan di beberapa kondisi menjalani gaya hidup hemat sangat penting untuk bertahan termasuk ketika tujuan hidup tidak terpenuhi.

Manfaat paling nyata dari gaya hidup hemat adalah menghabiskan lebih sedikit uang. Seperti pepatah yang menyebut bahwa setiap sen yang dihemat adalah satu sen yang diperoleh.

Manfaat lainnya justru bagi kesehatan psikologi yakni mengurangi stres. Dengan menjalani gaya hidup hemat sesuai kemampuan, artinya mengurangi kekhawatiran menghidupi diri sendiri dari sumber gaji.

RAUDATUL ADAWIYAH NASUTION

Baca juga: Mengenal Gaya Hidup Frugal dan Manfaatnya






Hati-hati, Kebiasaan Ini Bisa Tingkatkan Risiko Terkena Varises

1 hari lalu

Hati-hati, Kebiasaan Ini Bisa Tingkatkan Risiko Terkena Varises

Varises yang kebanyakan terjadi di kaki bagian bawah merupakan salah satu gejala penyakit vena yang paling umum.


Hindari Gaya Hidup Berlebihan agar Tak Terjerat Pinjaman Online

3 hari lalu

Hindari Gaya Hidup Berlebihan agar Tak Terjerat Pinjaman Online

KemenPPPA mengingatkan masyarakat, terutama perempuan, tidak terpancing memiliki gaya hidup lebih dari kemampuan agar tak terjerat pinjaman online.


Manfaat Kesehatan dalam Sebuah Mentimun

3 hari lalu

Manfaat Kesehatan dalam Sebuah Mentimun

Mentimun memiliki banyak manfaat buat kesehatan dan kecantikan sehingga dijuluki makanan super meski bentuknya sederhana dan harganya murah.


Angka Aborsi di Rusia Turun

4 hari lalu

Angka Aborsi di Rusia Turun

Menteri Kesehatan Rusia mengumumkan angka aborsi di Rusia turun secara signifikan dalam satu dekade terakhir karena ada layanan konseling


Kawasan Tanpa Rokok dan Upaya Wujudkan Kabupaten Kota Sehat

4 hari lalu

Kawasan Tanpa Rokok dan Upaya Wujudkan Kabupaten Kota Sehat

Rencana larangan menjual rokok batangan diharapkan bisa menjadi angin segar bagi kota-kota di Indonesia yang berupaya memperluas Kawasan Tanpa Rokok.


5 Cara Membuat Paru-Paru Bekerja Optimal hingga Usia Lanjut

5 hari lalu

5 Cara Membuat Paru-Paru Bekerja Optimal hingga Usia Lanjut

Memiliki paru-paru yang sehat sangat diinginkan banyak orang. Ini Cara membuat paru-paru bekerja optimal hingga usia lanjut.


Tetap Lakukan Karantina Kesehatan meski Pandemi Covid-19 Terkendali

6 hari lalu

Tetap Lakukan Karantina Kesehatan meski Pandemi Covid-19 Terkendali

Pakar mengatakan karantina kesehatan tetap perlu dilakukan meskipun pandemi COVID-19 telah terkendali secara penuh.


Goethe-Institut dan Kementerian Kesehatan Kerja Sama Buka Kelas Bahasa Jerman

6 hari lalu

Goethe-Institut dan Kementerian Kesehatan Kerja Sama Buka Kelas Bahasa Jerman

Goethe-Institut dan Kementerian Kesehatan RI bekerja sama terkait pengintegrasian kelas bahasa Jerman ke dalam kurikulum program studi keperawatan


Indeks Pembangunan Manusia Tangerang Selatan Naik, Ini Penyebabnya

7 hari lalu

Indeks Pembangunan Manusia Tangerang Selatan Naik, Ini Penyebabnya

Wakil Wali Kota Tangerang Selatan Pilar Saga Ichsan mengatakan IPM Kota Tangerang Selatan meningkat karena ada program preventif kesehatan


Gotong Royong Mewujudkan Kabupaten dan Kota Sehat

8 hari lalu

Gotong Royong Mewujudkan Kabupaten dan Kota Sehat

Kementerian Dalam Negeri RI berharapan pengesahan Rancangan Peraturan Presiden (Raperpres) Kabupaten Kota Sehat bisa dirampungkan pada tahun ini