Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Makanan yang Dibolehkan Pasca Operasi Usus Buntu, Ini Daftarnya

Reporter

image-gnews
Ilustrasi usus buntu
Ilustrasi usus buntu
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Operasi usus buntu biasanya dilakukan karena usus buntu Anda telah terinfeksi atau pecah. Tetapi apa yang Anda makan setelah operasi penting untuk mempercepat penyembuhan dan mencegah infeksi. Berikut adalah makanan yang dapat Anda konsumsi pasca menjalani operasi usus buntu dilansir dari Live Strong:

Makanan yang Mudah Dicerna
Makanan terbaik untuk dimakan setelah operasi usus buntu adalah yang mudah dicerna. Menurut University of Wisconsin Hospital makanan tersebut termasuk makanan seperti bubur gandum atau farina, susu, yogurt dan sup krim.

Jenis diet ini disebut sebagai diet cair penuh, yang dianggap sebagai diet transisi karena Anda memakannya sebentar sebelum menambahkan makanan lain. Meskipun diet ini memang menyediakan protein dan kalsium, diet ini rendah nutrisi penting lainnya, seperti zat besi, vitamin A dan tiamin, dan hanya boleh dikonsumsi dalam waktu singkat, serta mengikuti rekomendasi dokter Anda.

Makanan Kaya Akan Nutrisi
Jika Anda tidak mengalami sakit perut, mual, muntah, atau diare setelah menjalani diet transisi dalam waktu singkat, Anda akan dapat melanjutkan diet seperti biasa dalam beberapa hari. Tetapi untuk meningkatkan penyembuhan setelah operasi usus buntu, penting untuk makan berbagai makanan kaya nutrisi dari semua kelompok makanan.

Tubuh Anda membutuhkan pasokan nutrisi untuk membantu membentuk sel-sel baru yang penting dalam penyembuhan situs bedah dan mencegah komplikasi lebih lanjut. Untuk memastikan Anda mendapatkan pasokan nutrisi yang lengkap, tambahkan biji-bijian, berbagai buah dan sayuran, makanan susu rendah lemak dan sumber protein tanpa lemak, seperti unggas, makanan laut, tahu dan kacang-kacangan ke dalam diet harian Anda.

Makanan untuk Penyembuhan
Makan makanan yang seimbang memastikan bahwa tubuh Anda mendapatkan jumlah protein, karbohidrat, dan lemak yang cukup. Masing-masing nutrisi ini berperan dalam penyembuhan setelah operasi. Protein mendukung pembentukan kolagen, yang merupakan bagian penting dari jaringan ikat yang mengisi tempat sayatan.

Karbohidrat menyediakan energi untuk membuat jaringan dan pembuluh darah baru. Pilihan karbohidrat sehat untuk dimakan setelah operasi usus buntu termasuk kacang-kacangan, roti gandum, beras merah dan buah-buahan atau sayuran.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Lemak diperlukan untuk membran sel-sel baru dan juga dapat membantu mengurangi peradangan. Pilih sumber lemak yang menyehatkan jantung, seperti minyak zaitun, kacang-kacangan, biji-bijian, dan alpukat.

Makanan untuk Kesehatan Kekebalan Tubuh
Makan makanan yang tepat memastikan bahwa tubuh Anda mendapatkan vitamin dan mineral yang dibutuhkan untuk menjaga sistem kekebalan tubuh Anda tetap sehat dan kuat untuk mencegah atau melawan infeksi.

  • Vitamin A melindungi Anda dari infeksi dengan membantu menjaga integritas sistem pencernaan dan pernapasan Anda.
  • Vitamin C diperlukan untuk produksi antibodi.
    Sifat antioksidan dalam vitamin E melindungi sel-sel Anda dari kerusakan oleh radikal bebas, yang dapat merusak membran sel dan DNA, dan meningkatkan risiko penyakit.
  • Sayuran hijau dan paprika merah membantu Anda memenuhi kebutuhan vitamin A dan C, sementara almond dan bayam kaya akan vitamin E.

Zinc juga membantu tubuh Anda melawan infeksi karena diperlukan untuk pembentukan sel darah putih yang membantu membuat antibodi dan melakukan fungsi kekebalan lainnya, serta membantu menjaga kesehatan kulit. Makanan laut, susu, biji-bijian, kacang-kacangan dan kacang-kacangan adalah sumber zinc yang baik. Pastikan Anda telah berkonsultasi oleh dokter Anda sebelum mengonsumsi makanan tertentu.

VALMAI ALZENA KARLA 

Baca: Gejala Umum Radang Usus Buntu, Susah Kentut dan Nyeri di Perut Kanan Bawah

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Jepang Waspadai Lonjakan Kasus Radang Tenggorokan, Berpotensi Pandemi?

1 hari lalu

Pengunjung yang mengenakan masker pelindung berdoa pada hari kerja pertama Tahun Baru 2023 di kuil Kanda Myojin, yang sering dikunjungi oleh para pemuja yang mencari keberuntungan dan bisnis yang makmur, di tengah wabah penyakit virus corona (COVID-19), di Tokyo, Jepang, 4 Januari , 2023. REUTERS/Issei Kato
Jepang Waspadai Lonjakan Kasus Radang Tenggorokan, Berpotensi Pandemi?

Otoritas kesehatan Jepang telah memperingatkan adanya lonjakan infeksi radang tenggorokan yang berpotensi mematikan


Hakim ICJ Perintahkan Israel Memastikan Makanan dan Obat-obatan Masuk ke Gaza

1 hari lalu

Seorang tentara Israel berjalan di dekat truk bantuan dengan pasokan kemanusiaan yang menunggu di Gerbang 96, pintu masuk yang baru dibuka memungkinkan akses lebih cepat ke Gaza utara, di Israel, 21 Maret 2024. REUTERS/Amir Cohen
Hakim ICJ Perintahkan Israel Memastikan Makanan dan Obat-obatan Masuk ke Gaza

Para hakim (ICJ) dengan suara bulat memerintahkan Israel untuk mengambil semua tindakan yang diperlukan untuk memastikan pasokan makanan pokok ke Gaza


Cara Menyimpan Kolang Kaling agar Tahan Lama, Bisa sampai Seminggu

1 hari lalu

Pegadang memilah kolang kaling di kawasan Pasar Tanah Abang, Jakarta, Jumat, 15 Maret 2024. Di bulan Ramadan pedagang mengaku penjualan kolang kaling meningkat, di hari normal pedagang hanya bisa menjual 4 kwintal dalam waktu seminggu sementara di bulan Ramadan kali ini 1 kwintal dalam sehari yang dijual harga eceran Rp 15 ribu hingga Rp 20 ribu per kilogram. TEMPO/ Febri Angga Palguna
Cara Menyimpan Kolang Kaling agar Tahan Lama, Bisa sampai Seminggu

Kolang kaling merupakan buah yang umumnya tahan selama 2-3 hari. Berikut cara menyimpan kolang kaling agar tahan lama, hingga 1 minggu.


Macam Makanan yang Sebaiknya Tidak Dipanaskan Lagi

6 hari lalu

Ilustrasi memanaskan makanan (Pixabay.com)
Macam Makanan yang Sebaiknya Tidak Dipanaskan Lagi

Beberapa jenis makanan sebaiknya tidak dihangatkan kembali dan harus selalu dimakan saat segar. Apa saja?


Ragam Makanan yang Dibutuhkan Sistem Imun Sehat

7 hari lalu

Ilustrasi kubis. Unsplash.com/Isara Somboon
Ragam Makanan yang Dibutuhkan Sistem Imun Sehat

Kurang gizi adalah penyebab paling umum sistem imun yang buruk. Berikut 10 jenis makanan yang mudah didapat dan sangat membantu kesehatan imun.


Komisi IX DPR RI Pantau Makanan di Pasar Cibinong

8 hari lalu

Wakil Ketua Komisi IX DPR RI Emanuel Melkiades Laka Lena saat mengecek produk-produk makanan yang dijual Di Pasar Cibinong, Bogor, Jawa Barat, Kamis (21/3/2024). Foto: Husen/nr
Komisi IX DPR RI Pantau Makanan di Pasar Cibinong

Komisi IX DPR RI memastikan tidak ada produk makanan yang mengandung bahan berbahaya, di Pasar Cibinong, Bogor.


Pangeran William Kunjungan Kerja Tanpa Didampingi Kate Middleton

10 hari lalu

(dari kanan) Kate Middleton dan suami, Pangeran William. Foto: Instagram/@dukeandduchessofcambridge
Pangeran William Kunjungan Kerja Tanpa Didampingi Kate Middleton

Pangeran William kunjungan kerja ke wilayah utara Inggris, sendiri tanpa didampingi istrinya Kate Middleton


Nia Ramadhani Masuk UGD karena Cantengan, Ini Penyebab dan Bahaya Kuku Kaki Cantengan

10 hari lalu

Nia Ramadhani/Foto: Instagram/Nia Ramadhani
Nia Ramadhani Masuk UGD karena Cantengan, Ini Penyebab dan Bahaya Kuku Kaki Cantengan

Kuku jempol kaki kiri Nia Ramadhani harus dicabut karena alami cantengan. Apa penyebab dan bahaya kuku kaki cantengan?


Bantuan Kemanusiaan yang Dikirim lewat Laut Tiba di Utara Gaza

10 hari lalu

Warga Palestina memeriksa lokasi serangan Israel di sebuah rumah, di tengah konflik yang sedang berlangsung antara Israel dan kelompok Islam Palestina Hamas, di Jabalia di Jalur Gaza utara, 3 Januari 2024. Lebih dari 22.000 orang meninggal dalam aksi genosida Israel di Palestina sejak Oktober 2023. REUTERS/Emad Gabon
Bantuan Kemanusiaan yang Dikirim lewat Laut Tiba di Utara Gaza

World Central Kitchen mengkonfirmasi 200 ton bantuan kemanusiaan sudah tiba di utara Gaza pada Jumat, 15 Maret 2024.


5 Manfaat Minum Air Kelapa Hijau saat Berbuka Puasa

10 hari lalu

Ilustrasi kelapa muda (Pixabay.com)
5 Manfaat Minum Air Kelapa Hijau saat Berbuka Puasa

Tidak hanya segar, air kelapa hijau juga memiliki sejumlah manfaat yang signifikan bagi kesehatan tubuh.