Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Hindari Hal Ini Saat Membersihkan Vagina

image-gnews
Vagina adalah bagian tubuh khas wanita yang punya sistem unik. (Pexels/C Technical)
Vagina adalah bagian tubuh khas wanita yang punya sistem unik. (Pexels/C Technical)
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Vagina adalah alat kelamin wanita yang membentang dari serviks (mulut rahim) hingga lubang vagina. Vagina dirancang untuk dapat tetap bersih dengan bantuan sekresi alami.

Mengutip situs resmi Layanan Kesehatan Nasional (NHS) Inggris, cara membersihkan vagina merupakan salah satu pendidikan seks yang penting untuk diajarkan.

Membersihkan vagina harus dilakukan dengan benar agar tidak terjadi iritasi atau hal yang tidak diinginkan. Membersihkan vagina tidak boleh sembarangan karena di dalamnya terdapat bakteri baik yang berguna melindungi alat reproduksi ini.

Ketika pH vagina meningkat, kualitas bakteri baik dapat menurun dan meningkatkan bakteri jahat. “Jika keseimbangan ini terganggu, vagina dapat mengalami iritasi atau infeksi,” tulis pihak NHS, dikutip Tempo dari laman NHS, Kamis, 18 Oktober 2018.

Konsultan uroginekologi dari University College Hospital, London, Suzy Elneil, mengatakan menjaga vagina tetap sehat secara umum dilakukan dengan cara menjaga badan tetap sehat pula. Hal ini dapat dilakukan dengan cara berolahraga dengan rutin dan melakukan diet yang sehat. Olahraga normal seperti berjalan dan berlari dapat membantu mengencangkan panggul dan mempertahankan kesehatan vagina.

Jika ingin membersihkan vagina, kata Elneil, hindari menggunakan sabun dan antiseptik yang dapat mengganggu keseimbangan bakteri baik dalam vagina. Menggunakan sabun biasa tanpa pewangi untuk membersihkan area sekitar vagina merupakan pilihan terbaik. "Vagina akan membersihkan dirinya di dalam tubuh Anda dengan cairan vagina alami (keputihan)," katanya.

Sementara itu, jika sedang mengalami menstruasi, ada baiknya membersihkan vagina lebih dari sekali sehari.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Elneil menuturkan hindari membersihkan vagina menggunakan tisu dengan kandungan parfum dan deodoran khusus vagina karena bisa menyebabkan keseimbangan dan kesehatan organ reproduksi ini terganggu. "Membersihkan vagina dengan air dan sabun tanpa parfum seharusnya sudah cukup," tuturnya.

Membersihkan vagina menggunakan douche juga tidak disarankan. "Saya tidak bisa memikirkan situasi di mana douche membantu, karena yang mereka lakukan hanyalah membersihkan semua yang ada di vagina, termasuk semua bakteri sehat," kata Ronnie Lamont, juru bicara Royal College of Obstetricians and Gynaecologists.

Cara lain yang dapat dilakukan untuk menjaga kebersihan dan kesehatan vagina, menurut para pakar di NHS adalah melakukan hubungan seksual dengan aman dan melakukan skrining serviks untuk mencegah terjadinya infeksi hingga kanker.

DINA OKTAFERIA

Baca juga: Manfaat Latihan Kegel untuk Mengatasi Kesulitan Orgasme

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


New York Times Meragukan Artikelnya Sendiri Soal Kisah Perkosaan Hamas

2 hari lalu

Pemandangan dari udara menunjukkan kerusakan yang terjadi setelah infiltrasi massal oleh kelompok bersenjata Hamas dari Jalur Gaza, di Kibbutz Beeri di Israel selatan, 11 Oktober 2023. REUTERS/ Ilan Rosenberg
New York Times Meragukan Artikelnya Sendiri Soal Kisah Perkosaan Hamas

Video baru New York Times soal tentara Israel membantah dugaan perkosaan yang dilakukan Hamas terhadap perempuan selama serangan 7 Oktober


Gejala Stroke pada Perempuan dan Faktor Pemicu Serangan

3 hari lalu

Ilustrasi stroke.saga.co.uk
Gejala Stroke pada Perempuan dan Faktor Pemicu Serangan

Secara umum, gejala stroke bisa berupa wajah yang turun, satu lengan lemah, dan bicara cadel. Bagaimana dengan perempuan?


Perludem: Keterlibatan Caleg Perempuan dalam Gugatan PHPU Masih Minim

4 hari lalu

Seorang partisipan menulis harapannya di papan harapan setelah mengikuti jalan sehat caleg perempuan ketika pelaksanaan Hari Bebas Kendaraan Bermotor di Kawasan Bundaran HI Jakartau (30/3). Kegiatan jalan santai serta deklarasi caleg perempuan untuk pemilu 2014 itu mengajak masyarakat untuk memilih caleg perempuan yang membela hak-hak perempuan dan anak.Tempo/Dian Triyuli Handoko
Perludem: Keterlibatan Caleg Perempuan dalam Gugatan PHPU Masih Minim

Perludem menemukan adanya tingkat yang amat rendah dalam persoalan keterwakilan perempuan dalan pengajuan gugatan PHPU ini.


Perempuan di Gaza Melahirkan Tanpa Air

4 hari lalu

Perempuan Palestina menggending kedua anaknya saat keluarga mereka tinggal di sekolah PBB di Gaza (3/9). AP/Khalil Hamra
Perempuan di Gaza Melahirkan Tanpa Air

UN Women melaporkan situasi terkini bagi perempuan di Gaza yang kekurangan makanan dan air, serta dampaknya bagi kehidupan mereka.


9 Negara Teraman untuk Solo Traveling Perempuan dari Srilanka hingga Selandia Baru

7 hari lalu

Sigiriya, Matale, Sri Lanka. Unsplash.com/Dating Scout
9 Negara Teraman untuk Solo Traveling Perempuan dari Srilanka hingga Selandia Baru

Beberapa negara dikenal relatif aman dan mudah dijelajahi bagi perempuan yang mencari petualangan dengan solo traveling


Parlemen Gambia Atur Hukuman untuk Pelaku Mutilasi Alat Kelamin Perempuan

10 hari lalu

ilustrasi Sunat
Parlemen Gambia Atur Hukuman untuk Pelaku Mutilasi Alat Kelamin Perempuan

Anggota parlemen Gambia berencana melakukan sebuah pemungutan suara untuk sebuah proposal yang akan melarang mutilasi alat kelamin perempuan


9 Jenis Defisiensi Nutrisi yang Rentan Terjadi pada Perempuan

11 hari lalu

Ilustrasi nyeri haid. shutterstock.com
9 Jenis Defisiensi Nutrisi yang Rentan Terjadi pada Perempuan

Perempuan dapat lebih berisiko terhadap defisiensi nutrisi tertentu karena kebutuhan biologis dan tahapan hidup mereka.


Srikandi PLN Beri Pelatihan Dasar Hukum Bisnis

15 hari lalu

Srikandi PLN Beri Pelatihan Dasar Hukum Bisnis

PT PLN (Persero) menyelenggarakan pelatihan dasar hukum berbisnis kepada pelaku Usaha Mikro dan Kecil (UMK) Binaan PLN.


Pentingnya Perempuan Punya Support System yang Baik di Keluarga

16 hari lalu

Diskusi bertema Establishing Contemporary Women's Beauty & Health Balance pada 8 Maret 2024 di SOGO, Plaza Senayan,Jakarta/Tempo-Mitra Tarigan
Pentingnya Perempuan Punya Support System yang Baik di Keluarga

Perempuan bisa berkarya dan berdaya. Walau begitu, beberapa di antaranya membutuhkan support system saat menghadapi beragam tantangan.


Sebar Pertengkaran Wanita dan Ulama Iran Soal Jilbab, 4 Orang Ditangkap

16 hari lalu

Wanita Iran berjalan di tengah penerapan pengawasan jilbab baru di Teheran, Iran, 15 April 2023. Majid Asgaripour/WANA (West Asia News Agency) via REUTERS
Sebar Pertengkaran Wanita dan Ulama Iran Soal Jilbab, 4 Orang Ditangkap

Iran menangkap empat orang yang dicurigai membagikan video pertengkaran antara seorang ulama Syiah dan seorang wanita yang tidak mengenakan jilbab