Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

6 Obat Herbal untuk Meredakan Pilek

image-gnews
Ibu hamil batuk pilek. Freepik.com/Yanalya
Ibu hamil batuk pilek. Freepik.com/Yanalya
Iklan

TEMPO.CO, JakartaPilek merupakan penyakit yang sering terjadi saat pergantian musim kemarau ke musim penghujan. Seseorang akan mengeluarkan lendir dari hidungnya saat mengidap pilek.

 

Lendir ini diproduksi oleh saluran udara bernama sinus yang terletak di dalam hidung. Lendir ini biasanya berwarna bening atau kekuningan. Teksturnya bisa kental atau encer tergantung dari penyebab yang mendasarinya.

 

Walau dapat sembuh dengan sendirinya, tak ada salahnya untuk mencoba beberapa obat tradisional yang dapat meringankan gejala pilek. Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa obat tradisional yang dapat meredakan batuk dan pilek:

 

  1. Jahe

Jahe merupakan obat tradisional yang dikenal dapat melegakan tenggorokan dan membuat badan menjadi hangat. Selain itu, jahe juga dapat merangsang sistem kekebalan tubuh.

 

Untuk membuat ramuan dari jahe caranya cukup mudah. Masukkan potongan jahe ke dalam air dan direbus sekitar 15 menit. Setelah mendidih, tambahkan gula aren secukupnya dan ramuan pun dapat dinikmati.

 

  1. Jeruk nipis dan teh kental

Untuk membuat ramuan ini, bahan yang diperlukan adalah 6 sendok teh air jeruk nipis, secangkir teh kental, dan gula batu secukupnya. Campurkan semua bahan hingga larut, lalu minum hingga habis.

 

  1. Madu

Madu dapat dikonsumsi sebagai obat pilek karena memiliki sifat antimikroba, antibakteri, dan antioksidan yang dapat melawan virus, bakteri, dan jamur. Madu juga dapat mengurangi gangguan pada tenggorokan secara alami.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

 

  1. Peppermint

Tanaman ini cukup lazim digunakan daunnya untuk pengobatan tradisional. Peppermint dapat digunakan sebagai obat radang, infeksi sinus, batuk, dan infeksi pernafasan.

 

  1. Bunga belimbing wuluh

Bahan yang perlu disiapkan untuk membuat ramuan ini adalah segenggam bunga belimbing wuluh, satu jari rimpang temu giring, satu jari rimpang kencur, satu jari kulit kayu manis, dua siung bawang merah, 1/4 genggam pegagan, 1/4 genggam daun saga, 1/4 genggam daun sendok, 5 gelas air, dan madu secukupnya.

 

Cara membuatnya cukup mudah. Cuci bersih semua bahan dan potong kecil-kecil. Campur semua bahan, masukkan ke dalam wadah tertutup yang sudah terisi 5 gelas air. Jika air telah menyusut menjadi sekitar dua setengah gelas, angkat ramuan tersebut, saring, kemudian campur dengan madu.

 

  1. Minyak esensial

Beberapa minyak esensial memiliki zat antivirus dan antibakteri sehingga dapat meringankan gejala pilek. Minyak tersebut antara lain adalah minyak peppermint, minyak eukaliptus, minyak lemon, dan minyak oregano.

 

MAGHVIRA ARZAQ KARIMA

Baca juga:

Benarkah Tes Swab saat Batuk dan Pilek Hasilnya Positif? Begini Kata Ahli

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


6 Cara Sederhana Redakan Batuk Membandel

17 jam lalu

Ilustrasi batuk pilek. Shutterstock
6 Cara Sederhana Redakan Batuk Membandel

Batuk bisa bertahan selama beberapa waktu. Berikut beberapa pengobatan rumahan yang bisa dicoba untuk meredakan batuk.


Waspada 9 Penyakit ini Sering Muncul Saat Musim Hujan

21 jam lalu

Penting untuk menjaga kesehatan selama musim hujan agar terhindar dari berbagai jenis penyakit. Ini tips menjaga kesehatan di musim hujan. Foto: Canva
Waspada 9 Penyakit ini Sering Muncul Saat Musim Hujan

Musim hujan membawa risiko peningkatan penyebaran berbagai penyakit berikut ini.


Mengulik Asal Usul Harga Tinggi Madu Manuka

7 hari lalu

Madu Manuka. shutterstock.com
Mengulik Asal Usul Harga Tinggi Madu Manuka

Madu manuka dihasilkan dari spesies pepohonan berbunga, pohon manuka asal Selandia Baru. Madu ini dibandrol dengan harga nyaris tujuh juta rupiah.


Dikonsumsi Ketika Sahur, Berikut Manfaat Madu Sebagai Pengikat Energi Selama Puasa

8 hari lalu

Ilustrasi kurma dan madu. shutterstock.com
Dikonsumsi Ketika Sahur, Berikut Manfaat Madu Sebagai Pengikat Energi Selama Puasa

Madu populer sebagai obat dan suplemen kesehatan bagi tubuh. Berikut manfaat madu bila dikonsumsi saban sahur.


5 Bahan Alami yang Dapat Dijadikan Campuran Masker Wajah Bersama Oatmeal

8 hari lalu

Ilustrasi masker wajah DIY. Freepik.com
5 Bahan Alami yang Dapat Dijadikan Campuran Masker Wajah Bersama Oatmeal

Oatmeal mengandung polisakarida yang membentuk lapisan pelindung pada kulit, membantu menjaga kelembapan alami kulit.


Kota Kotor yang Tak Kumuh Sama Sekali di Montenegro, Salah Satu Kota Terbaik di Dunia

9 hari lalu

Kota Kotor di Montonegro. wikipedia.org
Kota Kotor yang Tak Kumuh Sama Sekali di Montenegro, Salah Satu Kota Terbaik di Dunia

Berbeda dengan definisi kotor di Indonesia, Kota Kotor di Montenegro menjadi salah satu kota terbaik di dunia versi Lonely Planet.


Cuci Hidung Pakai Apa? Berikut Cara Melakukan dan Manfaatnya

22 hari lalu

Cuci hidung pakai apa? Umumnya, mencuci hidung menggunakan larutan NaCl yang bisa dibeli di apotek. Berikut cara melakukannya. Foto: Canva
Cuci Hidung Pakai Apa? Berikut Cara Melakukan dan Manfaatnya

Cuci hidung pakai apa? Umumnya, mencuci hidung menggunakan larutan NaCl yang bisa dibeli di apotek. Berikut cara melakukannya.


Manfaat Madu bagi Ibu Hamil

33 hari lalu

Ilustrasi madu. shutterstock.com
Manfaat Madu bagi Ibu Hamil

Madu merupakan salah satu pilihan bahan alami yang sering dipertimbangkan untuk dikonsumsi bagi ibu hamil.


Benarkah Menaruh Bawang dalam Kaus Kaki saat Tidur Bisa Redakan Flu?

35 hari lalu

Ilustrasi bawang merah. shutterstock.com
Benarkah Menaruh Bawang dalam Kaus Kaki saat Tidur Bisa Redakan Flu?

Benarkah menaruh irisan bawang dalam kaus kaki yang dipakai tidur bisa melawan pilek dan flu? Perlu penelitian lebih lanjut untuk membuktikannya.


Manfaat Minuman Jeruk Nipis dan Madu untuk Tubuh

36 hari lalu

Jeruk Nipis dan Madu. freepik.com
Manfaat Minuman Jeruk Nipis dan Madu untuk Tubuh

Deretan manfaat minuman dari jeruk nipis dan madu untuk kesehatan tubuh. Simak selengkapnya.