Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Meski Bekerja dari Rumah, Karyawan Tetap Perlu Cuti Panjang

Reporter

image-gnews
Ilustrasi mendaki. Dokumentasi Kementerian Pariwisata
Ilustrasi mendaki. Dokumentasi Kementerian Pariwisata
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Di masa pandemi Covid-19 karyawan telah bekerja sangat keras untuk beradaptasi dan produktif meski bekerja dari rumah. Mereka telah menderita masalah kesehatan mental yang parah karena beban kerja yang berlebihan.

Karyawan sering merasa terlalu banyak bekerja ketika ada banyak tekanan. Jam kerja yang panjang terbukti menjadi bahaya kesehatan jika mereka terus bekerja berjam-jam di siang hari dan kadang-kadang di malam hari. Akibatnya, mereka kehilangan konsentrasi secara bertahap.

Karena itu, penting untuk mengambil cuti panjang di sela kesibukan untuk menjaga kesehatan mental dan fisik. Berikut manfaat cuti panjang untuk karyawan selama pandemi, seperti dilansir dari Times of India.

Pikiran lebih segar
Ketika mengambil cuti panjang selama seminggu, karyawan akan merasa segar dan dapat menyimpan dan memproses informasi dengan lebih baik. Mereka akan dapat menyelesaikan masalah dengan jauh lebih baik, lebih cepat, dan lebih efisien dibandingkan ketika terlalu terbebani dengan pekerjaan.

Kreativitas meningkat
Setelah bekerja dengan pikiran yang segar, mereka akan dapat berpikir lebih kreatif. Kapasitas kognitif akan menderita jika orang berpikir bekerja lebih banyak akan membantu menghasilkan yang lebih baik. Ini sebenarnya sangat berlawanan. Jika cukup istirahat, mereka akan dapat bekerja lebih baik.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Terhubung dengan kehidupan pribadi
Setelah berlibur satu minggu, karyawan akan merasa lebih terhubung dengan teman dan keluarga. Mereka dapat menebus waktu yang hilang dengan terlibat dalam hobi, acara, perjalanan. Ini akan membantu menjaga keseimbangan antara kehidupan profesional dan pribadi yang sangat diperlukan untuk kesehatan individu secara keseluruhan.

Kebiasaan lebih sehat
Setelah istirahat selama seminggu, orang dapat fokus untuk memasukkan kebiasaan sehat ke dalam rutinitas kehidupan kerja sehingga baik buat kesehatan dan kondisi mental. Selain terkubur dalam pekerjaan, istirahat secara berkala akan menyegarkan pikiran. Karyawan kemudian dapat bekerja lebih produktif dengan jam kerja yang seimbang.

Baca juga: Bos Pemarah, Begini Trik Menghadapinya

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


6 Bahaya Konsumsi Santan secara Berlebihan

36 menit lalu

Ilustrasi santan kelapa. shutterstock.com
6 Bahaya Konsumsi Santan secara Berlebihan

Penting untuk menyadari bahwa santan juga memiliki sejumlah bahaya yang perlu diwaspadai, terutama jika dikonsumsi secara berlebihan.


Saran Ginekolog untuk Bantu Ibu Baru Melahirkan Atasi Gangguan Tidur

14 jam lalu

Ilustrasi ibu dan bayi. Foto: Unsplash/Kevin Liang
Saran Ginekolog untuk Bantu Ibu Baru Melahirkan Atasi Gangguan Tidur

Ginekolog menjelaskan pentingnya dukungan keluarga dalam upaya mengatasi gangguan tidur pada ibu yang baru melahirkan.


Kenali Gejala Gangguan Mental pada Ibu Pasca Melahirkan, Kurangnya Nafsu Makan Hingga Sulit Tidur

23 jam lalu

Ibu sedang pompa ASI. Foto : Motherly
Kenali Gejala Gangguan Mental pada Ibu Pasca Melahirkan, Kurangnya Nafsu Makan Hingga Sulit Tidur

Perubahan besar dalam proses melahirkan dapat menyebabkan beban mental dan emosional yang signifikan pada ibu. Ini gejala gangguan mental pada ibu.


Terpopuler Bisnis: Cara Menghitung THR Karyawan Tetap, Lepas dan Kontrak, Daftar Barang Impor Bawaan Penumpang yang Dibatasi Pemerintah

1 hari lalu

Ilustrasi uang THR. ANTARA
Terpopuler Bisnis: Cara Menghitung THR Karyawan Tetap, Lepas dan Kontrak, Daftar Barang Impor Bawaan Penumpang yang Dibatasi Pemerintah

Berita terpopuler ekonomi dan bisnis sepanjang Minggu, 17 Februari 2024 antara lain tentang cara menghitung THR lebaran karyawan.


Riset Temukan Banyak Orang Kesepian di Tengah Keramaian

1 hari lalu

Ilustrasi kesepian. Shutterstock
Riset Temukan Banyak Orang Kesepian di Tengah Keramaian

Keramaian dan banyak teman di sekitar ak lantas membuat orang bebas dari rasa sepi dan 40 persen orang mengaku tetap kesepian.


Cara Menghitung THR untuk Karyawan Tetap, Kontrak, dan Pekerja Lepas

2 hari lalu

Ilustrasi pekerja menerima uang Tunjangan Hari Raya (THR). ANTARA/Yusuf Nugroho
Cara Menghitung THR untuk Karyawan Tetap, Kontrak, dan Pekerja Lepas

Besaran THR untuk karyawan berbeda-beda. Begini cara menghitung besaran THR untuk karyawan tetap, kontrak, dan pekerja lepas.


Jangan Anggap Remeh, Membereskan Barang Bermanfaat bagi Kesehatan Mental

2 hari lalu

Ilustrasi penataan rumah yang rapi. (Sumber: arsitag.com)
Jangan Anggap Remeh, Membereskan Barang Bermanfaat bagi Kesehatan Mental

Seorang dokter praktik keluarga, Faith Coleman, mengatakan ada banyak konsekuensi signifikan dari ruangan yang berantakan terhadap kesehatan mental.


Penelitian Menunjukkan: Banyak Penyakit yang Bisa Timbul karena Kurang Tidur

2 hari lalu

Ilustrasi tidur. Pixabay
Penelitian Menunjukkan: Banyak Penyakit yang Bisa Timbul karena Kurang Tidur

Kekurangan waktu tidur akan menyebabkan tubuh seseorang mengalami beberapa masalah. Apa saja?


Cuti Ayah Khusus ASN, Aspek Indonesia Minta Pekerja Swasta juga Dapat

2 hari lalu

Ilustrasi PNS atau ASN. Shutterstock
Cuti Ayah Khusus ASN, Aspek Indonesia Minta Pekerja Swasta juga Dapat

Asosiasi Serikat Pekerja atau Aspek Indonesia minta cuti ayah tidak hanya untuk ASN tapi juga diberikan pada pekerja swasta.


5 Manfaat Mengurangi Konsumsi Gula bagi Tubuh

2 hari lalu

Ilustrasi gula di dalam wadah. Foto: Freepik.com
5 Manfaat Mengurangi Konsumsi Gula bagi Tubuh

Mengurangi konsumsi gula dapat memberikan dampak yang baik untuk tubuh. Apa saja?