Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Bolehkan Orang yang Memiliki Penyakit Jantung Mendaki Gunung?

Reporter

Editor

Nurhadi

image-gnews
Carlos Soria, pendaki gunung Spanyol yang berusia 81 tahun berlatih untuk mendaki di pegunungan Himalaya pada musim semi tahun depan sebagai penghormatan kepada orang tua yang terkena penyakit virus corona (COVID-19) di tengah wabahnya, di Moralzarzal, Spanyol, 11 November 2020. REUTERS/Juan Medina
Carlos Soria, pendaki gunung Spanyol yang berusia 81 tahun berlatih untuk mendaki di pegunungan Himalaya pada musim semi tahun depan sebagai penghormatan kepada orang tua yang terkena penyakit virus corona (COVID-19) di tengah wabahnya, di Moralzarzal, Spanyol, 11 November 2020. REUTERS/Juan Medina
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Semakin tinggi seseorang mendaki gunung, semakin rendah tekanan oksigennya. Penurunan oksigen dapat meningkatkan tekanan darah dan tekanan pada sistem kardiovaskular. Seseorang yang memiliki riwayat atau penyakit jantung harus berhati-hati ketika melakukan pendakian.

Penyakit jantung dapat berupa tekanan darah tinggi, penyakit jantung koroner, atau serangan jantung. Seseorang yang memiliki penyakit jantung tetap dapat melakukan pendakian, kecuali penyakitnya sudah parah.

Dikutip dari laman Science Daily, menurut dokter darurat di Eurac Research Institute of Mountain Emergency Medicine, Hermann Brugger, asal pasien penyakit jantung tetap mengikuti pedoman yang relevan, kegiatan ini dapat meningkatkan kesehatan mereka dalam skenario terbaik.

Berkonsultasi dengan dokter atau ahli jantung sebelum melakukan perjalanan sangat direkomendasikan untuk mencegah skenario terburuk. Dikutip dari laman Harvard Health Publishing, kini ada konsensus umum bahwa mendaki hingga 12.000 kaki di atas permukaan laut diperbolehkan bagi orang-orang dengan masalah jantung.

Beberapa kesulitan akan dihadapi oleh pasien penyakit jantung ketika sudah mencapai ketinggian. Contohnya, pasien dengan penyakit jantung koroner yang pembuluh darahnya sudah menyempit akan mendapat suplai oksigen yang minim.

Pasien jantung koroner ringan direkomendasikan untuk mendaki gunung hanya hingga ketinggian 4.200 meter, sementara pasien jantung koroner sedang hanya hingga ketinggian 2.500 meter. Pasien dengan penyakit jantung koroner tinggi tidak rekomendasikan untuk mendaki gunung sama sekali.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Mengonsumsi obat-obatan yang benar merupakan salah satu hal terpenting jika pasien hendak melakukan pendakian. Obat-obatan dapat menurunkan tekanan darah dan memberikan efek diuretik. Efek ini nantinya dapat mengurangi cairan dan garam dalam tubuh sehingga mengurangi volume dan tekanan darah.

"Pendakian gunung dapat menimbulkan efek positif bagi psikologis pasien," ucap Brugger. Meskipun penderita memiliki penyakit jantung, kenyataan bahwa mereka dapat mempertahankan tingkat kebebasan dan kemandirian mereka dengan mendaki dapat meningkatkan kesejahteraan pasien.

DINA OKTAFERIA

Baca juga: Saran Pakar untuk Mencegah Penyakit Jantung

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Efek Emosional Menyaksikan Gerhana, Kagum sampai Cemas

1 hari lalu

Ilustrasi gerhana matahari (Pixabay.com)
Efek Emosional Menyaksikan Gerhana, Kagum sampai Cemas

Menyaksikan gerhana dapat membangkitkan berbagai emosi dan memiliki efek psikologis yang signifikan pada masing-masing orang.


Pentingnya EKG untuk Pemeriksaan Awal Penyakit Jantung

1 hari lalu

Ilustrasi dokter melakukan operasi jantung. Foto: Heartology Cardiovascular Hospital
Pentingnya EKG untuk Pemeriksaan Awal Penyakit Jantung

Ada berbagai masalah terkait penyakit jantung dan EKG pun berperan penting sebagai rekaman aktivitas listrik jantung.


Spesialis Sarankan Penderita Penyakit Jantung Kategori Ini Tak Puasa Ramadan

1 hari lalu

Ilustrasi jantung wanita. shutterstock.com
Spesialis Sarankan Penderita Penyakit Jantung Kategori Ini Tak Puasa Ramadan

Pakar mengungkapkan puasa Ramadan pada penderita penyakit jantung akut dikhawatirkan dapat mengakibatkan ketidakstabilan pompa jantung.


Hasil Penelitian: Wanita yang Alami Komplikasi Kehamilan Berisiko Terkena Penyakit Jantung

4 hari lalu

Ilustrasi kehamilan. Freepik.com
Hasil Penelitian: Wanita yang Alami Komplikasi Kehamilan Berisiko Terkena Penyakit Jantung

Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa wanita yang mengalami komplikasi saat menjalani kehamilan cenderung memiliki risiko terkena penyakit jantung.


Mengenal Gejala dan Cara Mengobati Lemah Jantung

7 hari lalu

Ilustrasi gagal jantung (Pixabay.com)
Mengenal Gejala dan Cara Mengobati Lemah Jantung

Lemah jantung alias gagal jantung dapat menyerang sisi kiri, kanan, atau kedua sisi jantung. Namun, biasanya penyakit ini menyerang sisi kiri dahulu.


Selain Bantu Turunkan Berat Badan, Oatmeal Memiliki 5 Manfaat yang Jarang Diketahui

9 hari lalu

Ilustrasi oatmeal dan calendula. Pixabay.com
Selain Bantu Turunkan Berat Badan, Oatmeal Memiliki 5 Manfaat yang Jarang Diketahui

Selain manfaat gula darah dan kesehatan jantung yang ditawarkan oatmeal, oatmeal juga dapat membantu menurunkan kolesterol, dan lainnya.


6 Bahaya Konsumsi Santan secara Berlebihan

10 hari lalu

Ilustrasi santan kelapa. shutterstock.com
6 Bahaya Konsumsi Santan secara Berlebihan

Penting untuk menyadari bahwa santan juga memiliki sejumlah bahaya yang perlu diwaspadai, terutama jika dikonsumsi secara berlebihan.


Jangan Kabur, Ini 6 Tips Menyelamatkan Diri saat Bertemu Harimau

10 hari lalu

Seekor Harimau Sumatera (Panthera tigris sumatrae) mengamuk dan mengalami gigi taring patah karena mengigit kandang besi saat masuk perangkap di Nagari Binjai, Kecamatan Tigo Nagari, Kabupaten Pasaman, Sumatera Barat, Minggu, 4 Februari 2024. Balai Konservasi Sumber Daya Alam (BKSDA) Sumatera Barat mengevakuasi seekor Harimau Sumatera berjenis kelamin betina, setelah masuk ke kandang jebak yang dipasang karena sebulan terakhir mendapatkan laporan hewan dilindungi itu memakan ternak warga. ANTARA/Iggoy el Fitra
Jangan Kabur, Ini 6 Tips Menyelamatkan Diri saat Bertemu Harimau

Saat sedang pergi ke hutan atau gunung dan bertemu harimau, sebaiknya jangan panik. Berikut beberapa tips menyelamatkan diri saat bertemu harimau.


Stigma Negatif pada Penderita Psoriasis yang Berdampak ke Psikologis

11 hari lalu

imgslide.health.com
Stigma Negatif pada Penderita Psoriasis yang Berdampak ke Psikologis

Penderita psoriasis kerap mendapatkan stigma negatif dalam kehidupan sehari-hari sehingga berdampak ke psikologis.


Saran Dokter agar Puasa Aman bagi Penderita Penyakit Jantung

14 hari lalu

Ilustrasi berbuka puasa. Shutterstock
Saran Dokter agar Puasa Aman bagi Penderita Penyakit Jantung

Ada dua hal yang perlu diperhatikan para pasien penyakit jantung saat berpuasa, yaitu obat-obatan serta gaya hidup sehat. Simak penjelasan dokter.