Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Daun Melinjo Bisa menghambat Pertumbuhan Sel Kanker

Reporter

Ilustrasi melinjo. Wikipedia.org
Ilustrasi melinjo. Wikipedia.org
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Melinjo atau tangkil merupakan salah satu tumbuhan yang tidak asing di telinga masyarakat Asia Tenggara, khususnya Indonesia. Tanaman ini terkenal di beberapa negara seperti Assam, Vietnam, Kamboja, Semenanjung Malaysia, Thailand, Filipina, Fiji, Papua Nugini, Kepulauan Solomon, dan Vanuatu.

Tidak hanya buahnya, ternyata daun melinjo juga mengandung beberapa khasiat yang bermanfaat bagi tubuh. Melansir Ners.unair.ac.id, inilah 5 manfaat daun melinjo bagi kesehatan:

1.Menurunkan kadar asam urat
Sejumlah studi menyatakan bahwa mengonsumsi daun melinjo terbukti bisa menurunkan kadar asam urat dalam darah. Meskipun begitu, manfaat daun melinjo sebagai obat asam urat masih perlu diteliti lebih lanjut.

2. Mengelola kadar gula dalam darah
Gula darah yang tinggi dan tidak terkontrol lama-kelamaan bisa memicu terjadinya resistensi insulin. Apabila tidak dilakukan pengobatan dapat berkembang menjadi penyakit diabetes.

Sejumlah studi mengatakan bahwa ekstrak daun melinjo bisa mengontrol kadar gula darah dan meningkatkan efektivitas kinerja hormon insulin. Hasil penelitian tersebut menunjukkan bahwa daun melinjo punya potensi sebagai obat herba untuk mengontrol gula darah. Tetapi perhatikan juga konsumsi gula Anda sesuai kebutuhan supaya dapat hasil yang maksimal.

3. Mengontrol berat badan
Serat tinggi yang terkandung dalam daun melinjo bisa membuat perut merasa kenyang. Sejumlah penelitian juga mengatakan  daun melinjo bisa mengurangi kolesterol jahat, meningkatkan metabolisme, dan menjaga berat badan tetap ideal. Namun manfaat melinjo yang satu ini belum banyak diteliti pada manusia. Oleh karena itu, masih diperlukan penelitian lebih lanjut.

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal sebaiknya lakukan olahraga secara teratur dan batasi  konsumsi makanan tinggi kalori, lemak, dan gula.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

4. Menjaga daya tahan tubuh
Penelitian menunjukkan bahwa terkandung berbagai antioksidan dan mineral yang baik untuk menjaga daya tahan tubuh, seperti zat besi, zinc, dan magnesium dalam daun melinjo yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, khususnya saat masih dalam keadaan pandemi. 

5. Mencegah radikal bebas
Antioksidan bermanfaat untuk  menangkal radikal bebas yang dapat membawa penyakit. Diketahui adanya kandungan antioksidan di dalam daun melinjo yang bisa menjaga kesehatan tubuh serta menangkal efek radikal bebas.

Sejumlah studi juga menunjukkan bahwa antioksidan yang terkandung dalam daun melinjo dapat menghambat pertumbuhan sel-sel kanker. Namun penelitian terhadap daun melinjo masih dalam penelitian berskala kecil sehingga masih dbutuhkan penelitian lebih lanjut untuk mengevaluasi efektivitas dari manfaat daun melinjo.

VALMAI ALZENA KARLA 

Baca: Manfaat Melinjo untuk Kesehatan ada pada Daun dan Kulitnya

Iklan




Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.




Video Pilihan


7 Manfaat Kulit Melinjo untuk Kesehatan

5 hari lalu

Ilustrasi melinjo. Wikipedia.org
7 Manfaat Kulit Melinjo untuk Kesehatan

Selain biji dan daunnya, kulit melinjo dapat dikonsumsi serta memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan.


Resep Tumis Kulit Melinjo

7 hari lalu

Melinjo. (Pixabay.com)
Resep Tumis Kulit Melinjo

kulit melinjo bermanfaat untuk mengurangi risiko hiperurisemia jika dikonsumsi sewajarnya


Inilah Gejala Umum Kanker Payudara yang Perlu Diketahui

8 hari lalu

Ilustrasi kanker payudara. Shutterstock.com
Inilah Gejala Umum Kanker Payudara yang Perlu Diketahui

Kanker payudara adalah jenis kanker yang terjadi ketika sel-sel di dalam payudara mengalami pertumbuhan yang tidak terkendali.


Dijuluki Silent Killer, Apakah Diabetes Bisa Disembuhkan?

18 hari lalu

Ilustrasi diabetes. Freepik.com
Dijuluki Silent Killer, Apakah Diabetes Bisa Disembuhkan?

Meskipun tidak dapat disembuhkan, diabetes dapat ditangani dan dikontrol.


Manfaat Kemoterapi untuk Pasien Kanker, Begini Cara Kerja Pengobatan Kanker Ini

34 hari lalu

ilustrasi kemoterapi (pixabay.com)
Manfaat Kemoterapi untuk Pasien Kanker, Begini Cara Kerja Pengobatan Kanker Ini

Kemoterapi digunakan untuk pengobatan kanker. Bagaimana cara kerja dan manfaatnya bagi pasien kanker?


Arus Balik, Dokter Ingatkan Periksa Tekanan Darah Hingga Kolesterol Sebelum Perjalanan

35 hari lalu

Pemudik bernama Deniati di KM 62 Tol Cikampek. Dia menilai pengaturan lalu lintas oleh Polri sangat melancarkan arus mudik dan balik Lebaran 2023 pada Kamis, 27 April 2023. FOTO: Dok. Humas Polri
Arus Balik, Dokter Ingatkan Periksa Tekanan Darah Hingga Kolesterol Sebelum Perjalanan

Arus balik masih terus berjalan hingga akhir pekan ini. Dokter menyarankan agar para pemudik melakukan pemeriksaan kesehatan di pos terdekat.


4 Penyebab Asam Urat Tinggi

41 hari lalu

Ilustrasi asam urat. Shutterstock
4 Penyebab Asam Urat Tinggi

Masalah asam urat terjadi dari reaksi tubuh terhadap endapan kristal yang mengiritasi persendian


Awas, Diabetes yang Tak Terkontrol Bisa Sebabkan Kanker

3 Maret 2023

Ilustrasi diabetes. Freepik.com
Awas, Diabetes yang Tak Terkontrol Bisa Sebabkan Kanker

Waspadalah, diabetes yang tak terkontrol menjadi salah satu dari beberapa faktor risiko yang dapat menyebabkan kanker.


Catat, Ini 4 Obat Herbal yang Bisa Sembuhkan Asam Urat

23 Februari 2023

Ilustrasi asam urat. Shutterstock
Catat, Ini 4 Obat Herbal yang Bisa Sembuhkan Asam Urat

Beberapa obat herbal ini bisa dijadikan obat untuk sembuhkan asam urat. Apa saja?


Rendah Purin, 3 Ikan Ini Baik Dikonsumsi Penderita Asam Urat

23 Februari 2023

Ilustrasi asam urat. Shutterstock
Rendah Purin, 3 Ikan Ini Baik Dikonsumsi Penderita Asam Urat

Ikan yang rendah purin baik dikonsumsi untuk penderita asam urat.