TEMPO.CO, Jakarta - Bulimia Nervosa merupakan gangguan terlalu banyak makan dan berlebihan, sehingga berpotensi mengancam keselamatan penderita. Orang dengan bulimia kehilangan kendali atas makan, namun setelahnya akan membuang apa yang dimakan dengan cara tidak sehat, salah satunya memuntahkan. Lantas apa penyebab yang melatarbelakangi gangguan ini?
Berdasar NHS UK di situs nhs.uk, sebenarnya tidak diketahui persis apa yang melatarbelakangi bulimia nervosa dan gangguan makan lainnya. Tetapi, gangguan bulimia nervosa mungkin disebabkan oleh:
1. Memiliki riwayat keluarga dengan gangguan makan, depresi, kecanduan alkohol atau narkoba.
2. Sering mendapat kritik karena kebiasaan makan, bentuk tubuh, atau berat badan.
3. Terlalu khawatir dengan berat badan, terutama jika merasakan tekanan dari masyarakat atau lingkup pekerjaan.
4. Memiliki kecemasan, merasa harga diri rendah atau kepribadian obsesif.
5. Pernah menjadi korban pelecehan seksual.
Berdasar Mayo Clinic di situs meyoclinic.org, meskipun tidak ada cara pasti untuk mencegah bulimia, perilaku hidup sehat dan mendapat perawatan bisa mencegah situasi semakin memburuk, caranya meliputi:
1. Menumbuhkan dan memperkuat citra tubuh yang sehat pada anak, apa pun ukuran atau bentuknya. Bantu anak membangun kepercayaan diri dengan cara selain penampilan.
2. Menikmati makanan keluarga yang teratur dan menyenangkan.
3. Menghindari berbicara tentang berat badan di rumah, dan fokuslah pada gaya hidup sehat.
4. Hindari diet, terutama bila melibatkan perilaku pengendalian berat badan yang tidak sehat, seperti puasa ekstream, menggunakan suplemen penurun berat badan atau obat pencahar, atau muntah yang diinduksi sendiri.
5. Bicara dengan penyedia perawatan primer untuk mengidentifikasi indikator awal gangguan makan dan membantu mencegah perkembangannya.
6. Jika melihat seorang kerabat atau teman yang tampaknya memiliki masalah eating disorder atau gangguan makan, pertimbangkan untuk berbicara secara suportif dengan orang tersebut tentang masalah dan cara membantunya sebelum menjadi bulimia nervosa yang akut.
DELFI ANA HARAHAP
Baca: Mengenal Bulimia Nervosa, Gangguan Makan Berlebihan yang Segera Dimuntahkan
