Sebab Hubungan Beracun Tak Bisa Diperbaiki

Reporter:
Editor:

Yayuk Widiyarti

  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • Bagikan Berita
    Istilah toxic relationship mengacu pada sebuah hubungan yang tidak sehat dan ditandai dengan berbagai perilaku 'beracun' yang punya potensi merusak fisik dan mental diri sendiri atau pasangan. (Foto: Canva)

    Istilah toxic relationship mengacu pada sebuah hubungan yang tidak sehat dan ditandai dengan berbagai perilaku 'beracun' yang punya potensi merusak fisik dan mental diri sendiri atau pasangan. (Foto: Canva)

    TEMPO.CO, Jakarta - Jika semula hubungan cinta sehat namun berubah menjadi beracun, tentu akan membuat Anda merasa tidak nyaman. Tapi, menurut ahli, kemungkinan untuk membuat hubungan toxic menjadi sehat kembali cukup tipis.

    Mengapa sulit mengubah toxic relationship menjadi normal? Berikut penyebabnya, seperti dilansir dari Bolde.

    Semua orang berubah
    Kepribadian seharusnya tidak pernah sama pada usia 30 tahun seperti ketika kita berusia 15 tahun. Sebagai hasil dari pengalaman hidup dan perubahan normal yang dialami selama bertahun-tahun, hubungan yang dijalani harus bergerak seiring dengan perubahan orang-orang terhadap kita.

    Anda mungkin berpikir itu memungkinkan sifat-sifat beracun di masa muda tumbuh dan menjadi lebih sehat dari waktu ke waktu. Namun, terkadang Anda harus menghapus masa lalu. Jangan bertahan pada masa lalu hanya karena itu nyaman atau alasan apapun. Kedua belah pihak pantas mendapatkan yang lebih baik tetapi lebih dari itu, sulit untuk mendapatkan kepercayaan itu kembali.

    Hubungan sehat butuh usaha dari kedua belah pihak
    Dibutuhkan dua orang untuk berkomitmen pada perubahan dan hubungan yang sehat. Anda tidak dapat memiliki cinta atau komitmen yang didistribusikan secara tidak merata dalam suatu hubungan. Itu menimbulkan rasa tidak aman, kecemasan, dan ketakutan. Dan jika mencintai seseorang, itu harus menjadi tempat yang aman.

    Jika pasangan tidak mau melakukan perubahan, Anda tidak dapat berharap untuk mengubah hubungan. Anda tidak bisa memaksakan hubungan dan memaksa orang untuk mencintai dengan cara yang benar. Terkadang, Anda harus mencintai orang apa adanya. Tetapi, Anda tidak boleh membuang waktu untuk berpikir ia mungkin menjadi lebih baik atau lebih pantas dari Anda.

    Otak akan selalu tahu pasangan akan menyakiti
    Bahkan jika ia tampak seperti sudah berubah dan jika Anda mungkin telah memaafkana, sebagian akan selalu mengganjal. Hati akan terus-menerus merasa khawatir dan lama kelamaan otak juga akan berpikir dia akan menyakiti lagi.

    Perubahan orang lain bukan tanggung jawab Anda. Tahap awal hubungan yang beracun menciptakan masalah perspektif. Ini karena setiap gerakan kecil kemajuan atau pertumbuhan akan diperkuat dibandingkan dengan seberapa buruk awalnya. Minimal sudah cukup untuk membuat terkesan dan itu akan membuat Anda tetap dalam hubungan.

    Percayalah, Anda tidak menginginkan itu. Sepertinya Anda membuat kemajuan dan mengubahnya tetapi Anda bukan pengasuhnya, bukan terapis, dan tidak bertanggung jawab atas pertumbuhan orang lain. Ia juga tidak bertanggung jawab atas kebahagiaan Anda. Kita harus menjadi individu dan tidak mendefinisikan diri karena orang lain.

    Memiliki definisi hubungan sehat berbeda
    Jika keterampilan komunikasi yang buruk dalam hubungan beracun adalah bukti, waktu dengan sendirinya tidak akan memperbaiki semua luka masa lalu. Anda harus bekerja untuk mengetahui apa tujuan bersama dan jika tidak belajar tentang diri sendiri dan apa yang diinginkan, ia tidak dapat memberi tahu. Jika tidak satu pun dari Anda belajar tentang diri sendiri, Anda tidak dapat memberi tahu orang lain bagaimana cara mencintai.

    Harus berhenti menerima kenyataan hidup sendiri
    Jangan menunda kesenangan sendiri karena berpikir sedang membangun sesuatu yang lebih besar. Kita semua layak bahagia pada saat ini, bukan di masa depan yang tertunda dan tidak dapat dicapai. Tetap sengsara dalam upaya membuat toxic relationship menjadi sehat bukan hal yang cerdas.

    Layak hidup lebih baik
    Anda tahu apa yang pantas didapatkan dan yang tidak. Berjuang untuk itu. Jangan menerima hal yang sama yang menyakiti. Ia mungkin melakukannya lagi. Anda akan berhenti menerima dan menarik pasangan beracun ketika tahu Anda lebih baik tanpanya.

    Teman dan keluarga sejak lama tidak menyukainya
    Itu pepatah lama, ketika orang lain seperti keluarga dan sahabat tidak menyukainya, maka ia akan tetap seperti itu. Dan kondisi ini akan membuat hubungan menjadi lebih sulit.

    Baca juga: Perilaku Toxic dalam Hubungan, Begini Cara Mengetahuinya


     

     

    Lihat Juga



    Selengkapnya
    Grafis

    Pemerintah Larang WNA dari 11 Negara Masuk untuk Cegah Varian Omicron

    Pemerintah telah berupaya membendung varian Omicron dari Covid-19. Luhut Binsar Pandjaitan menegaskan, pemerintah sudah membuat sejumlah kebijakan.