"

Nyeri Dada dan Sering Kesemutan, Tanda Kolesterol Tinggi

Reporter

Ilustrasi nyeri dada (pixabay.com)
Ilustrasi nyeri dada (pixabay.com)

TEMPO.CO, Jakarta - Kolesterol tinggi terjadi ketika zat lemak yang disebut kolesterol dalam darah terlalu banyak. Karena kadar kolesterol tinggi cenderung tidak menimbulkan gejala apapun dan dalam banyak kasus hanya menyebabkan kejadian darurat, penting untuk melakukan tes darah secara rutin untuk mengetahui kadar kolesterol.

Meskipun demikian, ada beberapa kemungkinan tanda-tanda peringatan gejala kolesterol tinggi. Melansir Express, situs kesehatan Medicover Hospitals telah menguraikan beberapa gejala fisik yang dapat mengindikasikan kadar kolesterol tinggi. Ini dapat terjadi di tangan atau kaki serta di area lain tubuh.

Rasa sakit di tangan atau kaki
Jika mengalami rasa sakit di tangan atau kaki, ini mungkin disebabkan oleh penumpukan kolesterol yang dapat menyumbat pembuluh darah kaki dan tangan. Dikatakan, penumpukan kolesterol ini dapat terjadi terus menerus dan membuat tangan dan kaki terasa sakit.

Sering kesemutan
Sering kesemutan mungkin merupakan tanda karena gangguan aliran darah ke bagian tubuh tertentu membuat sensasi kesemutan di tangan dan kaki. Tingkat kolesterol tinggi dalam darah membuat aliran darah kental dan mempengaruhi aliran normal darah di saraf dan menyebabkan kesemutan.

Nyeri dada di sisi kiri
Nyeri dada, terutama di sisi kiri, menunjukkan penyumbatan pembuluh darah di sekitar jantung dan dapat menyebabkan rasa sakit. Terkadang, rasa sakitnya bahkan bisa menyebar hingga ke leher. Tingginya kadar kolesterol dalam darah bisa menyebabkan nyeri dada dan juga menjadi tanda serangan jantung.

Sakit di bagian belakang kepala
Seringnya sakit kepala di bagian belakang bisa menjadi indikator kondisi tersebut. Tersumbatnya pembuluh darah di area sekitar kepala menyebabkan sakit kepala di bagian belakang. Hal ini terjadi ketika pembuluh darah tersumbat oleh plak kolesterol. Jika dibiarkan, pembuluh darah bisa pecah dan menyebabkan stroke.

Ketika LDL atau kolesterol jahat menumpuk di dinding arteri, zat inflamasi dilepaskan dalam tubuh yang dapat meningkatkan risiko serangan jantung. NHS merekomendasikan kadar kolesterol total harus 5 mmol/L atau kurang untuk orang dewasa yang sehat. NHS mengatakan kolesterol tinggi terutama disebabkan oleh makanan berlemak, kurang berolahraga, kelebihan berat badan, merokok, dan minum alkohol. Oleh karena itu, penting untuk menerapkan pola hidup sehat untuk menjaga kadar kolesterol tetap normal.

Baca juga: Hidup Sehat dengan Melupakan 4 Minuman Ini








Menurut Studi: Makan Bawang Merah dapat Membantu Mengontrol Kolesterol Tinggi

2 hari lalu

Sajian lebaran identik dengan makanan bersantan dan memiliki risiko kolesterol tinggi. Bagaimana cara menghindari risiko kolesterol saat lebaran agar tubuh tetap sehat?
Menurut Studi: Makan Bawang Merah dapat Membantu Mengontrol Kolesterol Tinggi

Sebuah penelitian menyebut manfaat bawang merah dalam mengontrol kadar kolesterol tinggi.


6 Makanan Tinggi Kolesterol yang Wajib Dihindari, Salah Satunya Gorengan

6 hari lalu

ilustrasi gorengan (Freepik.com)
6 Makanan Tinggi Kolesterol yang Wajib Dihindari, Salah Satunya Gorengan

Pelajari makanan yang mengandung kolesterol tinggi dan berisiko bagi kesehatan jantung Anda. Kurangi konsumsi dan ganti dengan pilihan yang lebih sehat.


Kenali Jenis dan Kondisi yang Menyebabkan Kesemutan

7 hari lalu

Ilustrasi kesemutan. Shutterstock.com
Kenali Jenis dan Kondisi yang Menyebabkan Kesemutan

Kondisi kesemutan terjadi ketika saraf secara tidak sengaja mendapatkan tekanan, sehingga aliran darah pada saraf menjadi tidak lancar.


5 Masalah Jantung Seiring Penuaan Usia

7 hari lalu

ilustrasi jantung (pixabay.com)
5 Masalah Jantung Seiring Penuaan Usia

Faktor penuaan bisa mempengaruhi adanya gangguan jantung


Ketahui Penyebab Tangan dan Kaki Sering Mengalami Kesemutan

8 hari lalu

Ilustrasi kesemutan. Shutterstock.com
Ketahui Penyebab Tangan dan Kaki Sering Mengalami Kesemutan

Pernahkah Anda mengalami kesemutan pada tangan atau kaki? Sebenarnya apa penyebab tangan dan kaki mengalami kesemutan?


Simak Cara Memasak Daging Unta yang Gurih dan Empuk

9 hari lalu

Seekor unta muda menyusu pada ibunya di kandang di Perusahaan Beder Susu dan Daging unta di Mogadishu, Somalia, 7 Juni 2014. Peternakan tersebut merupakan peternakan unta dari Somalia yang hasilnya banyak diekspor ke berbagai negara. REUTERS/Feisal Omar
Simak Cara Memasak Daging Unta yang Gurih dan Empuk

Daging unta merupakan sumber protein kandungan kolesterol rendah dan kandungan zat besi tinggi. Begini cara mengolah agar empuk dan gurih.


Manfaat Mengonsumsi Lidah Sapi, Jaga Keseimbangan Hormon dan Perkuat Antibodi

10 hari lalu

Bestik lidah sapi yang jadi sajian santap malam di Keraton Yogyakarta saat kunjungan Presiden Singapura Halimah Yacob, Rabu, 5 Februari 2020. TEMPO/Pribadi Wicaksono
Manfaat Mengonsumsi Lidah Sapi, Jaga Keseimbangan Hormon dan Perkuat Antibodi

Ternyata memakan lidah sapi memiliki manfaat yang baik bagi tubuh, simak disini apa saja manfaat mengkonsumsi lidah sapi


Mengapa Lemak Trans Berisiko Buruk Membahayakan Kesehatan Tubuh?

10 hari lalu

Ilustrasi kentang goreng (Pixabay.com)
Mengapa Lemak Trans Berisiko Buruk Membahayakan Kesehatan Tubuh?

Lemak trans menyebabkan kadar kolesterol jahat meningkat dalam darah.


5 Alternatif Makanan yang dapat Membantu Anda Menghindari Kolesterol Jahat

11 hari lalu

Ilustrasi kolesterol. Shutterstock
5 Alternatif Makanan yang dapat Membantu Anda Menghindari Kolesterol Jahat

Kebiasaan makan tak sehat bisa tingkatkan kadar kolesterol jahat. Berikut alternatif makanan yang bisa menyelamatkan tubuh dari efek buruk kolesterol.


Benarkah Makan Telur Dapat Membuat Gemuk dan Meningkatkan Kolesterol?

11 hari lalu

Ilustrasi putih dan kuning telur. pixabay.com/Baljeet Singh
Benarkah Makan Telur Dapat Membuat Gemuk dan Meningkatkan Kolesterol?

Sejumlah mitos menyebut makan telur dapat membuat gemuk dan meningkatkan kolesterol. Benarkah?