Cara Menghindari Flu

Reporter

Ilustrasi virus flu. freepik.com

TEMPO.CO. Jakarta - Flu adalah penyakit yang bagi banyak orang adalah sakit yang jamak. Beberapa di antaranya menjadi wabah, seperti flu burung, flu babi, dan yang sedang berlangsung selama dua tahun ini adalah Corona.

Pada dasarnya, flu dapat dicegah. Influenza, flu burung dan flu babi dapat dicegah penularannya dengan beberapa cara. Laman www.who.int menulis, untuk kasus influenza dapat dicegah dengan menutup mulut dan hidung dengan tisu ketika batuk, serta mencuci tangan dengan baik dan benar secara teratur. Sebab influenza mudah menyebar di udara lewat batuk atau bersin. Lebih efektif lagi dengan vaksinasi yang telah digunakan lebih dari 60 tahun. 

Vaksinasi influenza memberikan perlindungan bagi orang-orang dewasa yang sehat. Akan tetapi untuk orang tua vaksinasi ini kurang efektif, namun bisa mengurangi tingkat keparahan penyakit yang dideritanya. Vaksin akan bekerja jika virus yang beredar sesuai dengan virus yang terkandung dalam vaksin.

World Health Organization atau WHO bertahun-tahun telah memperbarui komposisi vaksin, di antaranya ada vaksin quadrivalent, vaksin trivalent, dan sebagainya.

Penyebaran flu juga dapat dihindari dengan perlindungan diri seperti membersihkan pernapasan dengan baik. Jika merasa tidak enak badan, deman dan ada gejala influenza lainnya segera isolasi diri sejak dini. Bisa juga dengan menghindari kontak langsung dan berdekatan dengan orang sakit serta menghindari menyentuh area mata, hidung dan mulut.

Melansir dari www.cdc.gov vaksinasi setiap tahunnya merupakan cara terbaik untuk mengurangi risiko terinfeksi flu musiman.

Agar terlindung dari flu dapat dilakukan dengan cara:

-Setiap orang yang berusia enam bulan ke atas mendapatkan vaksin flu setiap tahun, terutama bagi mereka memiliki risiko lebih besar.

- Lakukan tindakan pencegahan setiap hari untuk membantu menghentikan penyebaran virus. 

- Ada obat antivirus flu yang dapat digunakan untuk mengobati penyakit flu.

- Manfaatkan vaksin dan pelajari bagaimana vaksin dibuat untuk melindungi diri dari virus flu, serta mengetahui fakta tentang vaksin itu.

- Karena vaksin flu berbeda-beda, ketahui informasi tentang berbagai jenis vaksin flu.

- Membiasakan diri untuk hidup sehat dapat membantu mencegah penyebaran dan melindungi diri dari virus.

Baca: Fakta-fakta tentang Flu Burung, Flu Babi, dan Influenza

PUSPITA AMANDA SARI | EK






BREAKING NEWS: WNI Asal Bali, Suami dan Bayinya Jadi Korban Gempa Turki

11 jam lalu

BREAKING NEWS: WNI Asal Bali, Suami dan Bayinya Jadi Korban Gempa Turki

KBRI Ankara mengkonfirmasi WNI asal Bali atas nama Nia Marlinda meninggal dunia dampak dari Gempa Turki.


WHO: 23 Juta Warga Terdampak Gempa Turki-Suriah

17 jam lalu

WHO: 23 Juta Warga Terdampak Gempa Turki-Suriah

WHO memperingatkan bahwa hingga 23 juta orang terdampak gempa Turki-Suriah.


Top 3 Dunia: Mulai dari Penyebab Gempa Bumi Turki dan Suriah hingga Potensi Jumlah Korban Menurut WHO

20 jam lalu

Top 3 Dunia: Mulai dari Penyebab Gempa Bumi Turki dan Suriah hingga Potensi Jumlah Korban Menurut WHO

Top 3 Dunia dikuasai oleh berita-berita tentang gempa bumi di Turki dan Suriah.


Menguak Penyebab Gempa Turki yang Masif Merusak

1 hari lalu

Menguak Penyebab Gempa Turki yang Masif Merusak

Elders mengungkapkan gempa Turki amat dahsyat dan menghancurkan karena kedalamannya hanya 18 km dari permukaan bumi atau termasuk dangkal.


WHO: Suriah Krisis, Butuh Bantuan dalam Jumlah Sangat Besar

1 hari lalu

WHO: Suriah Krisis, Butuh Bantuan dalam Jumlah Sangat Besar

Dirjen WHO mengatakan sekarang adalah perlombaan melawan waktu untuk menemukan orang-orang yang selamat.


5 Fakta Gempa Turki dan Suriah: Perkiraan Korban Tewas hingga Episentrum Gempa

1 hari lalu

5 Fakta Gempa Turki dan Suriah: Perkiraan Korban Tewas hingga Episentrum Gempa

WHO memperkirakan jumlah korban gempa Turki bisa naik 8 kali lipat dari penghitungan sementara.


WHO Perkirakan Korban Gempa Turki Bisa Tembus 20.000 Orang

1 hari lalu

WHO Perkirakan Korban Gempa Turki Bisa Tembus 20.000 Orang

Korban gempa Turki diperkirakan terus bertambah hingga 8 kali lipat menurut perhitungan WHO.


Vaksinasi Massal Buat Wabah LSD Turun Drastis di Eropa Tenggara

1 hari lalu

Vaksinasi Massal Buat Wabah LSD Turun Drastis di Eropa Tenggara

Infeksi penyakit kulit benjolan atau Lumpy Skin Disease (LSD) termasuk penyakit virus menular yang menjangkiti hewan ternak. Bagaimana mengatasinya?


Gempa Turki-Suriah Tewaskan 1.900 Jiwa, WHO: Korban Jiwa Akan Melonjak

2 hari lalu

Gempa Turki-Suriah Tewaskan 1.900 Jiwa, WHO: Korban Jiwa Akan Melonjak

Rick Brennan, direktur darurat regional WHO untuk Mediterania Timur, memprediksi korban tewas gempa Turki-Suriah akan melonjak


Alasan Pasien Campak Perlu Dirawat di Ruang Isolasi

2 hari lalu

Alasan Pasien Campak Perlu Dirawat di Ruang Isolasi

Tak hanya di rumah, jika dirawat di rumah sakit pasien campak juga sebaiknya dirawat di ruang tersendiri atau isolasi. Ini alasannya.