TEMPO.CO, Jakarta - Mata merah biasanya terjadi karena peradangan pembuluh darah di permukaan bagian putih indra penglihat. Mengutip Medical News Today, mata merah terjadi karena beberapa penyebab, salah satunya infeksi.
Mengutip Healthline, berikut cara mengatasi mata merah:
- Mengompres
Kompres dingin dengan suhu yang tepat dapat membantu mengurangi gejala penyebab mata kemerahan dan bengkak.
- Antihistamin
Antihistamin atau dekongestan dapat membantu mengurangi mata merah. Sebelum mengonsumsi obat sebaiknya berkonsultasi dulu dengan dokter.
- Air mata buatan
Air mata buatan dapat membantu meringankan mata merah dan mengobati iritasi, karena menjaga indra penglihat itu tetap bersih.
- Menghindari iritan
Kesehatan mata juga dipengaruhi faktor lingkungan. Jika mengalami mata merah sebaiknya menghindari penyebab iritasi, salah satunya asap.
- Cuci tangan
Kebersihan tangan juga mempengaruhi kesehatan mata. Ketika tangan kotor menyentuh bagian mata memungkinkan terjadinya iritasi.
- Membatasi waktu menatap layar
Terlalu lama menatap layar televisi, komputer, TV, ponsel dapat menyebabkan kelelahan mata. Sebaiknya membatasi waktu tertentu supaya mata tidak sakit.
WILDA HASANAH
Baca: Trauma Mata Seperti Kelilipan Sering Dianggap Remeh, Padahal Dampaknya...
