Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

3 Situs Diet Online, Bisa Dijadikan Panduan Praktis Diet

Reporter

Editor

Dwi Arjanto

image-gnews
Ilustrasi diet. shutterstock.com
Ilustrasi diet. shutterstock.com
Iklan

Pada menu bar ini pula, setiap resep masakan dijelaskan cara masak yang tepat serta diskripsi rincian kandungan gizi dalam jenis masakan. Kemudian ada menu bar "Cari Makanan", menu bar ini punya fungsi yang sama dengan menu bar "Makanan", bisa disebut sebagai menu alternatif. 

Jika membuka situs fatsecret.co.id (versi browser) maka pengguna dapat melihat jejeran menu bar, di antaranya ada Fatsecret Saya, Makanan, Resep, Kebugaran, Komunitas. Dua menu bar: Makanan dan Resep punya tampilan yang sama seperti yang dijelaskan sebelumnya. 

Sedangkan menu bar Fatsecret Saya merupakan menu bar yang memantau progres diet, seperti catatan makanan sehari-hari untuk direncanakan dan dilacak makanan apa yang telah dimakan, catatan latihan semua kalori yang dibakar, kalender diet untuk melihat kalori yang dikonsumsi dan dibakar. Pelacak berat badan.

Selanjutnya ada menu bar Kebugaran, menu tersebut berisikan detail jenis kegiatan kebugaran yang mendukung program diet.  

2. GGL

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

GGL merupakan singkatan dari Gak Gendut Lagi. Situs diet online ini telah menyediakan aplikasi basis android yang berguna bantu praktis program diet. Mengutip dari situs resminya, ggl.life, program yang ada dalam situs diet ini beragam seperti target Nutrisi Makanan, di mana akan dihitung secara akurat akan kebutuhan nutrisi setiap hari sudah pasti tanpa perlu raba-raba lagi.

Ada Program Olahraga, di dalamnya berisi program diet yang ditata rapi. Program Meal Plan yakni seluruh informasi makanan favorit pengguna, sehingga bisa diet kenyang dan senang dengan mengatur sendiri makanan sesuai dengan bahan kesukaanmu.

Selanjutnya Program Perkembangan, maksudnya seluruh perkembangan diet akan dipantau setial kalai ada perubahan, dan progres dicatat sebagai evaluasi. Ada Program Workout, fungsinya menunjukan waktu dan tempat workout, jenis workout Flexibel sehingga di mana dan kapan pun dapat berolahraga sehingga hasil diet maksimal. 

Selanjutnya : Bagi pemula tidak perlu khawatir, di situs ini ada...

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


7 Buah yang Bagus untuk Diet Sehat dan Alami

4 hari lalu

Ilustrasi diet dengan buah. Shuterstock
7 Buah yang Bagus untuk Diet Sehat dan Alami

Ada beberapa jenis buah yang bagus untuk diet, seperti apel, stroberi, hingga pisang. Selain enak, buah ini juga sehat dan kaya nutrisi.


Telur Baik buat Turunkan Berat Badan, Berapa Butir yang Dianjurkan dalam Seminggu?

5 hari lalu

Ilustrasi telur rebus (Pixabay.com)
Telur Baik buat Turunkan Berat Badan, Berapa Butir yang Dianjurkan dalam Seminggu?

Berapa butir telur sebaiknya dikonsumsi dalam seminggu untuk mendapatkan manfaatnya, termasuk menurunkan berat badan?


Inilah Jenis Diet yang Cocok untuk Penderita Diabetes

11 hari lalu

Ilustrasi diabetes. Freepik.com
Inilah Jenis Diet yang Cocok untuk Penderita Diabetes

Salah satu kunci utama menghadapi penyakit diabetes adalah melalui pola makan yang sehat dan teratur dengan diet.


5 Cara Meningkatkan Kualitas Ereksi secara Alami

15 hari lalu

Ilustrasi seks
5 Cara Meningkatkan Kualitas Ereksi secara Alami

Beberapa cara alami dapat membantu meningkatkan kekuatan dan durasi ereksi tanpa harus mengandalkan obat-obatan.


Apa Itu Diet Blue Zones?

15 hari lalu

Ilustrasi diet makanan mentah. Freepik.com/Yanalya
Apa Itu Diet Blue Zones?

Orang-orang yang tinggal di Blue Zones mempunyai umur panjang karena pendekatan mereka terhadap makanan, istirahat dan hubungan dengan keluarga dan lingkaran sosial.


Mengenal Diet Portofolio yang Dapat Menurunkan Kadar Kolesterol dan Risiko Penyakit Jantung

29 hari lalu

Ilustrasi diet (pixabay.com)
Mengenal Diet Portofolio yang Dapat Menurunkan Kadar Kolesterol dan Risiko Penyakit Jantung

Penelitian telah menunjukkan bahwa menjalankan diet portofolio dapat secara signifikan mengurangi kadar kolesterol LDL.


Ini Diet yang Cocok untuk Mengurangi Risiko Penyakit Jantung

29 hari lalu

Ilustrasi pemeriksaan kesehatan jantung. Shutterstock
Ini Diet yang Cocok untuk Mengurangi Risiko Penyakit Jantung

Jantung merupakan organ yang penting dalam tubuh, terapkan cara ini jika kesehatannya melemah.


Mengenal Diet Mono, Hanya Mengonsumsi Satu Jenis Makanan

43 hari lalu

Ilustrasi diet (pixabay.com)
Mengenal Diet Mono, Hanya Mengonsumsi Satu Jenis Makanan

Diet mono yang berfokus pada pembatasan kalori ini dapat berperan dalam penurunan berat badan jangka pendek.


Ingin Selalu Tampak Awet Muda, Hindari 8 Penyebab Penuaan Dini

51 hari lalu

Penuaan Dini/Bisnis.com
Ingin Selalu Tampak Awet Muda, Hindari 8 Penyebab Penuaan Dini

Penuaan dini adalah proses penuaan yang terjadi pada seseorang lebih awal dari yang berjalan secara alami. Apa saja penyebabnya?


Kandungan Nutrisi dan Manfaat Beras Merah untuk Diet

53 hari lalu

Ilustrasi beras merah. shutterstock.com
Kandungan Nutrisi dan Manfaat Beras Merah untuk Diet

Serat dalam beras merah membantu tetap kenyang dalam jangka waktu yang lebih lama sehingga cocok untuk orang yang sedang diet.