Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

3 Situs Diet Online, Bisa Dijadikan Panduan Praktis Diet

Reporter

Editor

Dwi Arjanto

image-gnews
Ilustrasi diet. shutterstock.com
Ilustrasi diet. shutterstock.com
Iklan

Pada menu bar ini pula, setiap resep masakan dijelaskan cara masak yang tepat serta diskripsi rincian kandungan gizi dalam jenis masakan. Kemudian ada menu bar "Cari Makanan", menu bar ini punya fungsi yang sama dengan menu bar "Makanan", bisa disebut sebagai menu alternatif. 

Jika membuka situs fatsecret.co.id (versi browser) maka pengguna dapat melihat jejeran menu bar, di antaranya ada Fatsecret Saya, Makanan, Resep, Kebugaran, Komunitas. Dua menu bar: Makanan dan Resep punya tampilan yang sama seperti yang dijelaskan sebelumnya. 

Sedangkan menu bar Fatsecret Saya merupakan menu bar yang memantau progres diet, seperti catatan makanan sehari-hari untuk direncanakan dan dilacak makanan apa yang telah dimakan, catatan latihan semua kalori yang dibakar, kalender diet untuk melihat kalori yang dikonsumsi dan dibakar. Pelacak berat badan.

Selanjutnya ada menu bar Kebugaran, menu tersebut berisikan detail jenis kegiatan kebugaran yang mendukung program diet.  

2. GGL

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

GGL merupakan singkatan dari Gak Gendut Lagi. Situs diet online ini telah menyediakan aplikasi basis android yang berguna bantu praktis program diet. Mengutip dari situs resminya, ggl.life, program yang ada dalam situs diet ini beragam seperti target Nutrisi Makanan, di mana akan dihitung secara akurat akan kebutuhan nutrisi setiap hari sudah pasti tanpa perlu raba-raba lagi.

Ada Program Olahraga, di dalamnya berisi program diet yang ditata rapi. Program Meal Plan yakni seluruh informasi makanan favorit pengguna, sehingga bisa diet kenyang dan senang dengan mengatur sendiri makanan sesuai dengan bahan kesukaanmu.

Selanjutnya Program Perkembangan, maksudnya seluruh perkembangan diet akan dipantau setial kalai ada perubahan, dan progres dicatat sebagai evaluasi. Ada Program Workout, fungsinya menunjukan waktu dan tempat workout, jenis workout Flexibel sehingga di mana dan kapan pun dapat berolahraga sehingga hasil diet maksimal. 

Selanjutnya : Bagi pemula tidak perlu khawatir, di situs ini ada...

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Penelitian Sebut Diet Ini Bisa Turunkan Risiko Gagal Jantung

6 hari lalu

Ilustrasi wanita diet. Freepik.com/Schantalao
Penelitian Sebut Diet Ini Bisa Turunkan Risiko Gagal Jantung

Diet sayur dan rendah gula, yang dikenal sebagai diet EAT-Lancet, membantu mengurangi risiko gagal jantung. Bagaimana hubungannya?


Tips Aman Konsumsi Makanan buat Penderita Diabetes saat Lebaran

24 hari lalu

Ilustrasi diabetes. Freepik.com
Tips Aman Konsumsi Makanan buat Penderita Diabetes saat Lebaran

Ahli gizi dari RSUPN Dr. Cipto Mangunkusumo membagikan kiat konsumsi makanan yang aman bagi pengidap diabetes saat hari raya lebaran.


Bagus untuk Kesehatan Jantung, Apa Saja Manfaat Alpukat

27 hari lalu

Ilustrasi alpukat (Pixabay.com)
Bagus untuk Kesehatan Jantung, Apa Saja Manfaat Alpukat

Alpukat dikenal karena sifat anti-inflamasi dan baik untuk kesehatan jantung. Apa lagi manfaat alpukat yang perlu Anda ketahui?


6 Fakta Puasa Ramadan Bisa Sekaligus Diet

42 hari lalu

Ilustrasi puasa ramadan. TEMPO/Subekti
6 Fakta Puasa Ramadan Bisa Sekaligus Diet

Selain manfaat rohani, puasa Ramadan yang juga dapat mendukung upaya diet dan kesehatan seseorang.


Beda Diet Atlantik dan Mediterania, Cek Juga Kemiripannya

49 hari lalu

Ilustrasi makanan diet. shutterstock.com
Beda Diet Atlantik dan Mediterania, Cek Juga Kemiripannya

Diet Atlantik dan Mediterania sebenarnya punya banyak kemiripan tapi ada juga bedanya. Berikut penjelasannya.


Apa Itu Diet Flexitarian?

55 hari lalu

Ilustrasi diet makanan mentah. Freepik.com/Yanalya
Apa Itu Diet Flexitarian?

Diet flexitarian dikaitkan dengan risiko kardiovaskular yang lebih rendah dibandingkan pola makan omnivora.


Tips Bersantap di Restoran saat Sedang Diet

23 Februari 2024

Ilustrasi wanita menikmati makanan di restoran. Unsplash/Pablo Merchan
Tips Bersantap di Restoran saat Sedang Diet

Berikut tips dan teknik memesan makanan di restoran saat Anda tengah diet dan berpegang teguh pada rencana makan sehat.


Hasil Riset: Diet Atlantik Bisa Kurangi Risiko Sindrom Metabolik

11 Februari 2024

Ilustrasi pria diet. Shutterstock
Hasil Riset: Diet Atlantik Bisa Kurangi Risiko Sindrom Metabolik

Para peneliti menemukan bahwa Diet Atlantik yang menjadi pola diet tradisional di Portugal dan Galisia dapat mengurangi risiko sindrom metabolik.


5 Makanan Terbaik untuk Diet Golongan Darah O

8 Februari 2024

Ilustrasi diet makanan mentah. Freepik.com/Yanalya
5 Makanan Terbaik untuk Diet Golongan Darah O

Diet golongan darah O D'Adamo fokus pada daging organik tanpa lemak, buah-buahan, dan sayuran, serta menghindari produk susu, gandum, alkohol, dan kafein.


Rahasia Tubuh Sehat dan Diet ala Song Joong Ki

3 Februari 2024

Song Joong Ki. Foto: Instagram/@highziumstudio
Rahasia Tubuh Sehat dan Diet ala Song Joong Ki

Bagaimana cara Song Joong Ki tetap bugar dan sehat di tengah aktivitas yang padat?