Seperti Apa Kondisi Seseorang yang Sebaiknya Tak Menjalani Pijat Refleksi?

Reporter

Editor

Bram Setiawan

Pijatan pada titik refleksi kaki bisa meningkatkan kualitas hidup dengan berbagai cara.

TEMPO.CO, Jakarta - Metode pijat refleksi akan memberi rangsangan organ tubuh lain yang bermanfaat untuk kesehatan. Mengutip National Center for Biotechnology Information, manusia memiliki zona refleksi yang terhubung dengan organ tubuh lainnya. Zona ini terletak di telapak kaki, tangan, telinga. Jika bagian itu ditekan akan menimbulkan rangsangan terhadap organ lainnya.

Pijat refleksi di kaki misalnya, bermanfaat mengurangi stres dan mengurangi efek dari cedera dan penyakit, seperti dikutip dari Science Direct. Pijat refleksi berguna memberikan efek ketenangan atau relaksasi. Walaupun pijat refleksi termasuk aman, tapi beberapa kondisi tertentu sebaiknya tidak menjalani metode tersebut.

Mengutip Healthline, seseorang yang mengalami masalah pembekuan darah atau radang pembuluh di kaki, sebaiknya tidak menjalani pijat refleksi. Kondisi lainnya yang tak dianjurkan pijat refleksi kaki dan tangan jika mengalami atau borok. Jika kondisinya seperti itu, maka pijat refleksi bisa ditunda dulu, sampai lukanya sembuh.

Seseorang yang mengalami masalah kelenjar gondok (tiroid), epilepsi, dan jumlah trombosit rendah juga tak disarankan menjalani pijat refleksi. Kondisi trombosit rendah memungkinkan bagian  tubuh tertentu menjadi mudah memar.

Mengutip WebMD, pijat refleksi tetap tidak boleh dilakukan jika pasien baru pulih dari cedera kaki atau menderita asam urat. Sebab kondisi itu memungkinkan mempengaruhi aliran darah.

Jika sedang hamil, kemudian ingin pijat refleksi untuk merangsang kontraksi otot rahim, maka hanya bisa dilakukan berdasarkan persetujuan dokter. Sebab, dalam kondisi tertentu, ada kecenderungan efek samping ringan, salah satunya kaki lemas. Tapi, itu efek samping jangka pendek yang cenderung cepat hilang.

HENDRIK KHOIRUL MUHID

Baca: Pijat Refleksi Telapak Kaki Kanan dan Kiri Berlainan Manfaat, Apa Saja Bedanya?






Saran Membeli Sepatu yang Dianjurkan Dokter

4 hari lalu

Saran Membeli Sepatu yang Dianjurkan Dokter

Berikut hal-hal yang perlu diperhatikan saat membeli sepatu menurut dokter bedah ortopedi.


Waktu yang Tepat Membeli Sepatu agar Tidak Kebesaran atau Kekecilan

5 hari lalu

Waktu yang Tepat Membeli Sepatu agar Tidak Kebesaran atau Kekecilan

Selain waktu, kenali juga bentuk kaki serta kegunaan sepatu sebelum membelinya.


5 Tips Mengurangi Risiko Tumit Pecah-Pecah

7 hari lalu

5 Tips Mengurangi Risiko Tumit Pecah-Pecah

Tumit pecah-pecah ditandai dengan kulit yang menebal, retak, dan kasar


Apa Penyebab Tumit Pecah-Pecah?

7 hari lalu

Apa Penyebab Tumit Pecah-Pecah?

Tumit kaki pecah-pecah kondisi kulit menjadi sangat kering


4 Contoh Gerak Lokomotor dalam Aktivitas Sehari-hari

8 hari lalu

4 Contoh Gerak Lokomotor dalam Aktivitas Sehari-hari

Gerak lokomotor bersifat pokok bagi manusia untuk menjalankan aktivitas sehari-hari


Ketahui 4 Risiko Melakukan Sauna

10 hari lalu

Ketahui 4 Risiko Melakukan Sauna

Meski sauna telah terbukti dapat memberikan sejumlah manfaat untuk tubuh, namun terdapat pula beberapa risiko yang mesti diperhatikan.


Masalah Kesehatan Akibat Terlalu Lama Duduk di Pesawat Terbang

11 hari lalu

Masalah Kesehatan Akibat Terlalu Lama Duduk di Pesawat Terbang

Terlalu lama berada di dalam pesawat terbang dapat menimbulkan beberapa masalah kesehatan. Berikut di antaranya.


4 Alasan Ukuran Sepatu Berubah

14 hari lalu

4 Alasan Ukuran Sepatu Berubah

Sepatu tidak boleh bergesekan dengan kulit Anda tanpa lapisan atau menyebabkan rasa sakit terus-menerus


Selain Tidur Ini 3 Cara Beristirahat Melepaskan Emosi hingga Meredakan Kecemasan

18 hari lalu

Selain Tidur Ini 3 Cara Beristirahat Melepaskan Emosi hingga Meredakan Kecemasan

Istirahat tidak selalu dengan tidur, Anda bisa mencoba cara lain


Manfaat Asam Glikolat untuk Kaki Kasar dan Pecah-pecah

20 hari lalu

Manfaat Asam Glikolat untuk Kaki Kasar dan Pecah-pecah

Kaki yang kering dan kasar dapat dibantu dengan pengelupasan asam glikolat secara rutin