TEMPO.CO, Jakarta -Mahoni merupakan pohon besar yang disebut Swietenia macrophylia dengan tinggi sekitar 35-40 meter dan diameter sekitar 125 cm serta mampu mengurangi polusi udara sekitar 47% – 69%.
Batang pohon berbentuk silinder lurus berwarna coklat kehitaman.
Selain itu buah mahoni memiliki kegunaan yang kurang diketahui, bagian biji dan buah mahoni dapat digiling dan diambil untuk berbagai manfaat kesehatan.
Berikut 4 manfaat buah mahoni untuk kesehatan tubuh yang diambil dari situs drhealthbenefits yaitu:
1. Mengurangi Alzheimer
Jika Anda menderita penyakit alzheimer, Anda bisa menambahkan mahoni ke dalam makanan, misalnya bubuk buah mahoni yang diseduh bersama dengan segelas susu.
Penyakit Alzheimer tidak dapat disembuhkan dan tidak bersifat regeneratif, oleh karena itu bentuk bantuan untuk kelangsungan hidup tersebut sangat dibutuhkan. Anda juga dapat membaca cara mencegah Alzheimer dan Demensia untuk lansia.
2. Jantung Sehat
Salah satu manfaat terbesar dari biji mahoni adalah efeknya dalam melancarkan peredaran darah, hampir sama dengan manfaat olahraga untuk peredaran darah dan sistem pernapasan . Flavonoid dalam biji mahoni secara langsung membantu meningkatkan sirkulasi, sedangkan saponin baik untuk kesehatan jantung.
Kaya nutrisi dalam biji mahoni membuat pengobatan alami yang baik untuk meningkatkan kesehatan jantung dan sirkulasi darah.
3. Nyeri haid
Wanita yang sedang mengalami nyeri haid dapat menahan rasa sakit ini dengan bantuan buah mahoni. Makan sejumput buah mahoni pada hari pertama siklus menstruasi akan mengurangi rasa sakit.
4. Kontrol Gula Darah
Sama seperti manfaat kunyit untuk kesehatan , manfaat positif lain dari biji mahoni adalah efeknya yang mampu mengatur gula darah.
Bagi penderita diabetes, mengonsumsi 1/2 sendok teh bubuk biji mahoni dengan air hangat sebelum makan dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil. Kandungan saponin yang ada pada tanaman mahoni, secara langsung bertanggung jawab membantu mengeluarkan gula darah.
LUAILIYATUL MAHMUDAH
Baca : Apa Itu Penyakit Alzheimer yang Diidap Artis Dorce Gamalama?
