Mengenal Phubbing, Mengabaikan Sekitar dan Memilih Sibuk Bermain Ponsel

Reporter

Editor

Nurhadi

Ilustrasi pasangan makan bersama tapi sibuk main ponsel. dispatchreview.com

TEMPO.CO, JakartaIstilah phubbing akhir-akhir banyak diperbincangkan oleh orang-orang. Dilansir dari cambridge.org, phubbing merujuk pada aktivitas mengabaikan orang-orang lain di sekitar dan memilih fokus bermain gadget atau ponsel. Secara sederhana, kata phubbing merupakan singkatan dari phone snubbing.

Kata ini pertama kali diucapkan pada Mei 2012 ketika Adrian Mills, Direktur Agensi Periklanan McCann Group, berdiskusi dengan Susan Butler, penulis asal Amerika Serikat. Diskusi mereka terakam dalam sebuah video YouTube di channel Adrian Mills yang berdurasi 58 detik. Dalam video tersebut, mereka tampak mencoba untuk memberikan istilah atau sebutan yang pas bagi tindakan mengabaikan orang dan memilih untuk bermain ponsel.

Phubbing memiliki berbagai dampak buruk, terutama terhadap hubungan romantis. Dikutip dari Jurnal Computer in Human Behaviour, phubbing membuat hubungan pernikahan terasa tidak nyaman dan memuaskan bagi kedua belah pihak. Studi lain yang dipublikasikan dalam Jurnal Personality and Individual Differences menunjukkan bahwa pasangan yang sering melakukan phubbing memiliki kecenderungan depresi yang besar.

Selain berdampak pada hubungan phubbing juga memiliki dampak buruk terhadap kesehatan mental. Dikutip dari Journal of Applied Psychology, phubbing membuat seseorang merasa ditolak dan dieksklusi dari sebuah interaksi sosial. Selain itu, bagi para pelakunya, phubbing membuat mereka merasa bersalah. Bagi kedua belah pihak, interaksi yang mereka lalui menjadi terasa tidak berarti karena phubbing.

Meskipun memiliki dampak buruk yang cukup banyak, phubbing telah dianggap sebagai tindakan yang lumrah pada era digital ini. Dilansir dari Healthline, tingginya jumlah penggunaan ponsel membuat aktivitas phubbing menjadi dinormalisasi. Sebagaimana dilansir dari sciencedirect.com, sebuah penelitian menemukan sebanyak 17 persen orang-orang di dunia melakukan phubbing sebanyak tiga hingga empat kali sehari.

BANGKIT ADHI WIGUNA

Baca juga: Hati-hati Perilaku Phubbing Bisa Merusak Hubungan Percintaan

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik Tempo.co Update untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.






3 Tanda Pernikahan Sulit Dipertahankan

12 jam lalu

3 Tanda Pernikahan Sulit Dipertahankan

Ketika pernikahan sebenarnya sudah berakhir tapi memaksakan diri untuk mempertahankannya, dampaknya terasa pada kesehatan mental dan emosional.


OnePlus 11 dan Buds Pro 2 Sudah Tersedia Secara Global

19 jam lalu

OnePlus 11 dan Buds Pro 2 Sudah Tersedia Secara Global

OnePlus 11 dilengkapi dengan chipset Snapdragon 8 Gen 2 4nm, dipasangkan dengan RAM 8 GB atau 16 GB.


Operasi Keselamatan Lodaya di Bogor Sasar 8 Pelanggaran Lalu Lintas

1 hari lalu

Operasi Keselamatan Lodaya di Bogor Sasar 8 Pelanggaran Lalu Lintas

Polresta Bogor Kota menggelar Operasi Keselamatan Lodaya mulai hari ini, Selasa, 7 Februari, hingga 20 Februari 2023.


Tilang Elektronik Pakai Ponsel Berlaku di Bogor, Begini Mekanismenya

1 hari lalu

Tilang Elektronik Pakai Ponsel Berlaku di Bogor, Begini Mekanismenya

Pelanggaran lalu lintas akan tertangkap kamera polisi di lapangan menggunakan kamera tilang elektronik ETLE mobile khusus.


Manfaat Kayu Manis untuk Meningkatkan Mood dan Daya Ingat

1 hari lalu

Manfaat Kayu Manis untuk Meningkatkan Mood dan Daya Ingat

Senyawa organik dalam kayu manis membantu memberi rasa yang enak sekaligus mengurangi tingkat peradangan dan mengatur hormon stres.


Menilik Risiko Kesehatan Mental yang Rentan Dialami Para Pekerja

2 hari lalu

Menilik Risiko Kesehatan Mental yang Rentan Dialami Para Pekerja

Masalah kesehatan mental salah satu kondisi yang rentan dialami para pekerja


Kenali Gangguan Mental Mulai dari Penyebab sampai Pengobatannya

2 hari lalu

Kenali Gangguan Mental Mulai dari Penyebab sampai Pengobatannya

Gangguan mental adalah sebuah kondisi yang memengaruhi pemikiran, perasaan, suasana hati, dan perilaku seseorang. Apa saja sebabnya?


Tidur Dekat Ponsel Bikin Kanker, Mitos atau Fakta?

3 hari lalu

Tidur Dekat Ponsel Bikin Kanker, Mitos atau Fakta?

Ponsel dipercaya bisa memancarkan radiasi dan berpotensi meningkatkan risiko kanker. Bagaimana faktanya bila tidur dekat ponsel?


Vivo X90 Dirilis Secara Global, Malaysia Terima Pertama

3 hari lalu

Vivo X90 Dirilis Secara Global, Malaysia Terima Pertama

Smartphone Vivo X90 diluncurkan di Cina November lalu dan jajarannya mencakup model standar, Pro, dan Pro+ di Cina.


Kiat Menghindari Toxic People

4 hari lalu

Kiat Menghindari Toxic People

Hindari orang-orang yang merugikan tanpa memikirkan perasaan kita. Berikut empat kiat yang bisa dilakukan untuk menghindari toxic people.