TEMPO.CO, Jakarta - Garam adalah nama umum untuk natrium klorida (atau NaCl), ia terdiri dari 40 persen natrium dan 60 persen klorida. Dengan kata lain, 2,5 g garam mengandung 1 g natrium dan 1,5 g klorida.
Meski umum sebagai pelengkap masakan, berikut enam manfaat lain penggunaan air garam. Seperti merangkum situs Web MD di alamat webmd.com:
1. Sariawan
Membilas mulut dengan air garam dapat mengurangi rasa sakit dan membantu mempercepat penyembuhan sariawan. Caranya, cukup larutkan satu sendok teh garam ke dalam setengah cangkir air, kemudian gunakan untuk berkumur. Lakukan hal ini beberapa kali dalam sehari, sampai sariwan membaik.
2. Luka kuku tumbuh ke dalam
Beberapa orang mungkin pernah mengalami ujung kuku jempol kaki tumbuh ke dalam dan terperangkap di bawah kulit. Kondisi ini biasanya mengakibatkan rasa sakit, kemerahan dan bengkak, serta luka. Untuk meredakan pembengkakan dan nyerinya, coba rendam kaki dengan air garam hangat beberapa kali sehari. Dilanjutkan dengan penggunaan salep antibiotik dan perban.
3. Psoriasis dan eksim
Air asin kaya mineral, maka itu merendam kulit dengan air garam dapat membantu melembabkan dan mengurangi kemerahan pada kulit. Pada penderita psoriasis atau eksim, merendam kulit dengan air garam dapat membantu meredakan bercak bersisik dan peradangan. Cara melakukannya, tambahkan garam ataupun garam epsom ke dalam bak mandi dan berendamlah selama sekitar 15 menit.
4. Gigitan serangga
Soda kue mengandung garam, dan dapat membantu mengatasi rasa gatal, perih, atau pembengkakan ringan. Penggunaannya juga bantu redakan ruam gatal-gatal, angioedema, atau alergi akibat kontak dengan tanaman seperti poison ivy, poison oak, atau poison sumac.
5. Sakit tenggorokan
Berkumur dengan air garam dapat meredakan pembengkakan dan meredakan gatal akibat sakit tenggorokan. Caranya, cukup berkumur dengan larutan air garam.
6. Bau mulut
Nafas tidak segar dapat diakibatkan mulut kering dan penumpukan plak. Karena soda kue mengandung garam, ia bisa digunakan untuk melawan mikroba di mulut, dan bantu menetralisir bau mulut hingga 3 jam. Caranya, buatlah obat kumur air garam dengan setengah sendok teh soda kue dan secangkir air. Gunakan untuk berkumur selama satu menit, 3 sampai 4 kali per hari.
DELFI ANA HARAHAP
Baca: Kumur Air Garam Bisa Cegah Virus Corona? Ini Faktanya
Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.
