Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

6 Manfaat Air Garam Bukan Cuma Bisa Ringankan Gejala Sariawan

Reporter

image-gnews
Ilustrasi garam epsom. Shutterstock
Ilustrasi garam epsom. Shutterstock
Iklan

TEMPO.CO, JakartaGaram adalah nama umum untuk natrium klorida (atau NaCl), ia terdiri dari 40 persen natrium dan 60 persen klorida. Dengan kata lain, 2,5 g garam mengandung 1 g natrium dan 1,5 g klorida.

Meski umum sebagai pelengkap masakan, berikut enam manfaat lain penggunaan air garam. Seperti merangkum situs Web MD di alamat webmd.com:

1. Sariawan

Membilas mulut dengan air garam dapat mengurangi rasa sakit dan membantu mempercepat penyembuhan sariawan. Caranya, cukup larutkan satu sendok teh garam ke dalam setengah cangkir air, kemudian gunakan untuk berkumur. Lakukan hal ini beberapa kali dalam sehari, sampai sariwan membaik.

2. Luka kuku tumbuh ke dalam

Beberapa orang mungkin pernah mengalami ujung kuku jempol kaki tumbuh ke dalam dan terperangkap di bawah kulit. Kondisi ini biasanya mengakibatkan rasa sakit, kemerahan dan bengkak, serta luka. Untuk meredakan pembengkakan dan nyerinya, coba rendam kaki dengan air garam hangat beberapa kali sehari. Dilanjutkan dengan penggunaan salep antibiotik dan perban.

3. Psoriasis dan eksim

Air asin kaya mineral, maka itu merendam kulit dengan air garam dapat membantu melembabkan dan mengurangi kemerahan pada kulit. Pada penderita psoriasis atau eksim, merendam kulit dengan air garam dapat membantu meredakan bercak bersisik dan peradangan. Cara melakukannya, tambahkan garam ataupun garam epsom ke dalam bak mandi dan berendamlah selama sekitar 15 menit.

4. Gigitan serangga

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Soda kue mengandung garam, dan dapat membantu mengatasi rasa gatal, perih, atau pembengkakan ringan. Penggunaannya juga bantu redakan ruam gatal-gatal, angioedema, atau alergi akibat kontak dengan tanaman seperti poison ivy, poison oak, atau poison sumac.

5. Sakit tenggorokan

Berkumur dengan air garam dapat meredakan pembengkakan dan meredakan gatal akibat sakit tenggorokan. Caranya, cukup berkumur dengan larutan air garam.

6. Bau mulut

Nafas tidak segar dapat diakibatkan mulut kering dan penumpukan plak. Karena soda kue mengandung garam, ia bisa digunakan untuk melawan mikroba di mulut, dan bantu menetralisir bau mulut hingga 3 jam. Caranya, buatlah obat kumur air garam dengan setengah sendok teh soda kue dan secangkir air. Gunakan untuk berkumur selama satu menit, 3 sampai 4 kali per hari.

DELFI ANA HARAHAP

Baca: Kumur Air Garam Bisa Cegah Virus Corona? Ini Faktanya

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Inilah 7 Makanan yang Tidak Bisa Basi

1 hari lalu

Ilustrasi madu. Holliejean.com
Inilah 7 Makanan yang Tidak Bisa Basi

Dengan cara penyimpanan yang tepat dan kandungan bahannya, sejumlah makanan ini dapat bertahan selama bertahun-tahun.


Inilah Bahaya Mengonsumsi Garam Berlebihan pada Ginjal

4 hari lalu

Ilustrasi ginjal. Shutterstock
Inilah Bahaya Mengonsumsi Garam Berlebihan pada Ginjal

Konsumsi garam yang berlebihan juga dapat memiliki dampak serius pada kesehatan ginjal dan sistem kardiovaskular.


Ada Pizza hingga Sandwich, Inilah 5 Makanan yang Mengandung Garam Tinggi

9 hari lalu

Ilustrasi pizza. Sumber: Unsplash/asiaone.com
Ada Pizza hingga Sandwich, Inilah 5 Makanan yang Mengandung Garam Tinggi

Berikut daftar makanan yang mengandung garam dengan jumlah tinggi yang perlu diwaspadi.


Inilah Risiko Kesehatan Jangka Panjang jika Tubuh Mengonsumsi Garam Berlebihan

10 hari lalu

Ilustrasi menaburkan garam. shutterstock.com
Inilah Risiko Kesehatan Jangka Panjang jika Tubuh Mengonsumsi Garam Berlebihan

Berikut bahaya kesehatan jangka panjang dari kandungan garam yang berlebihan dalam tubuh.


Inilah Tanda-tanda Tubuh Menyimpan Kandungan Garam Berlebihan

10 hari lalu

Ilustrasi garam epsom. Shutterstock
Inilah Tanda-tanda Tubuh Menyimpan Kandungan Garam Berlebihan

Jika mengalami kelebihan garam, tubuh akan memberikan beberapa tanda sebagai berikut.


Begini Cara Mengurangi Garam yang Berlebihan dalam Tubuh

10 hari lalu

Ilustrasi garam. Shutterstock
Begini Cara Mengurangi Garam yang Berlebihan dalam Tubuh

Jika mengalami tanda-tanda garam berlebihan dalam tubuh, terapkan cara berikut ini untuk menguranginya.


Atasi Hipertensi dengan Minum Obat Rutin, Ubah Gaya Hidup dan Kurangi Garam

29 hari lalu

Ilustrasi anak hipertensi/tekanan darah tinggi. Shutterstock.com
Atasi Hipertensi dengan Minum Obat Rutin, Ubah Gaya Hidup dan Kurangi Garam

Tekanan darah tinggi pada pasien hipertensi bisa sebabkan plak pada pembuluh darah dan sebabkan penyakit jantung koroner.


Cara Jitu Hilangkan Bau Daging Kambing Saat Diolah

36 hari lalu

Ilustrasi Paha Daging Kambing. shutterstock.com
Cara Jitu Hilangkan Bau Daging Kambing Saat Diolah

Mengolah daging kambing merupakan upaya yang susah-susah gampang. Begini cara hilangkan baunya yang menyengat.


Begini Cara Menghilangkan Bau Amis Daging Kurban

37 hari lalu

Warga membungkus daging kurban dengan daun kayu jati dan tisuk di Sekolah Motekar, Sukajadi, Kabupaten Ciamis, Jawa Barat, Senin 17 Juni 2024. Tradisi daging kurban yang dibungkus menggunakan daun kayu jati dan tisuk serta tali bambu itu merupakan tradisi turun temurun warga dengan memanfaatkan sumber daya alam di sekitar tanpa plastik sekaligus melestarikan budaya gotong royong. ANTARA FOTO/Adeng Bustomi
Begini Cara Menghilangkan Bau Amis Daging Kurban

Dengan mengikuti tips berikut, Anda dapat memastikan bahwa daging kurban yang Anda sajikan tidak hanya lezat, tetapi juga bebas dari bau amis.


Bau Mulut Bikin Tidak Nyaman, Cegah dengan Konsumsi Ini

43 hari lalu

Ilustrasi bau mulut. shutterstock.com
Bau Mulut Bikin Tidak Nyaman, Cegah dengan Konsumsi Ini

Selain membangun rutinitas kebersihan mulut yang komprehensif, mengonsumsi makanan dan minuman ini dapat membantu menghilangkan bau mulut.