TEMPO.CO, Jakarta - Gegar otak seperti yang dialami pebalap MotoGP Marc Marquez adalah jenis cedera otak traumatis yang paling umum dan paling ringan. Melansir Webmd, kata tersebut berasal dari bahasa Latin concutere, yang berarti terguncang hebat. Gegar otak paling sering disebabkan oleh pukulan langsung yang tiba-tiba atau benturan di kepala.
Otak terbuat dari jaringan lunak, dilapisi cairan tulang belakang dan terbungkus dalam cangkang pelindung tengkorak. Jika kepala terbentur, benturan dapat menyentak otak. Terkadang, itu benar-benar menyebabkannya bergerak di kepala.
Cedera otak traumatis dapat menyebabkan memar, kerusakan pada pembuluh darah, dan cedera pada saraf. Akibatnya otak tidak berfungsi sebagaimana mestinya. Jika mengalami gegar otak, penglihatan mungkin terganggu, Anda mungkin kehilangan keseimbangan, atau mungkin jatuh pingsan. Singkatnya, otak bingung. Beberapa hal meningkatkan risiko gegar otak, termasuk:
-Jatuh, terutama pada anak-anak dan lansia.
-Berolahraga kontak badan.
-Kurang perlengkapan keselamatan yang tepat atau pengawasan untuk olahraga kontak.
-Kecelakaan mobil, sepeda motor, sepeda, dan lainnya yang menyebabkan benturan di kepala.
-Dipukul, terpukul benda, atau kekerasan fisik lain.
Gegar otak bisa sulit didiagnosis. Meskipun mungkin memiliki luka yang terlihat atau memar di kepala, Anda tidak dapat melihat gegar otak. Tanda-tanda mungkin tidak muncul selama berhari-hari atau berminggu-minggu setelah cedera.
Beberapa gejala hanya berlangsung beberapa detik, yang lain mungkin lebih lama. Tetapi, penting untuk mengenali tanda-tanda gegar otak sehingga dapat mengambil langkah yang tepat untuk mengobati cedera tersebut.
Ada beberapa gejala fisik, mental, dan emosional umum yang mungkin ditunjukkan seseorang setelah gegar otak. Tanda-tanda cedera otak traumatis meliputi:
-Kebingungan atau perasaan linglung
-Canggung
-Bicara cadel
-Mual atau muntah
-Sakit kepala
-Masalah keseimbangan atau pusing
-Penglihatan kabur
-Kepekaan terhadap cahaya
-Sensitivitas terhadap kebisingan
-Kelesuan
-Telinga berdenging
-Mudah marah atau perubahan perilaku atau kepribadian lain
-Sulit berkonsentrasi
-Kehilangan ingatan
-Kelelahan atau kantuk
-Penurunan kesadaran
-Kelupaan seperti mengulangi diri sendiri
-Respons yang lambat untuk pertanyaan
-Masalah tidur
-Depresi
-Masalah dengan rasa atau bau
Jenis gegar otak
Dokter memberi peringkat atau menilai tingkat keparahan gegar otak berdasarkan hal-hal seperti kehilangan kesadaran, amnesia, dan kehilangan keseimbangan. Ada tiga derajat.
Derajat 1: Ringan, dengan gejala yang berlangsung kurang dari 15 menit dan tidak disertai penurunan kesadaran.
Derajat 2: Sedang, dengan gejala yang berlangsung lebih dari 15 menit dan tidak melibatkan kehilangan kesadaran.
Derajat 3: Parah, di mana orang tersebut kehilangan kesadaran, kadang-kadang hanya beberapa detik.
Kebanyakan orang dengan gegar otak sembuh total dengan perawatan yang tepat. Tetapi karena gegar otak bisa serius, menjaga diri sendiri itu penting. Berikut beberapa langkah yang harus dilakukan:
Cari pertolongan medis. Petugas perawatan kesehatan dapat memutuskan seberapa serius gegar otak dan apakah Anda memerlukan perawatan. Jika Anda mengalami gegar otak tingkat 1 atau tingkat 2, tunggu sampai gejalanya hilang sebelum kembali ke aktivitas normal. Itu bisa memakan waktu beberapa menit, jam, hari, atau bahkan seminggu.
Jika kehilangan kesadaran, itu adalah gegar otak tingkat 3 yang membutuhkan evaluasi dan perawatan segera dari dokter. Mereka akan menanyakan bagaimana cedera kepala terjadi dan mendiskusikan gejalanya. Dokter mungkin juga menanyakan pertanyaan sederhana seperti "Di mana Anda tinggal?", "Siapa nama Anda?", atau "Siapa presidennya?".
Dokter menanyakan pertanyaan-pertanyaan ini untuk mengevaluasi kemampuan memori dan konsentrasi. Dokter mungkin menguji koordinasi dan refleks, yang keduanya merupakan fungsi sistem saraf pusat. Dokter juga dapat memerintahkan CT scan atau MRI untuk menyingkirkan perdarahan atau cedera otak serius lain.
Jika tidak memerlukan rawat inap, dokter akan memberi petunjuk untuk diikuti. Para ahli merekomendasikan perawatan medis lanjutan dalam waktu 24-72 jam jika gejalanya memburuk. Untuk memulihkan di rumah, Anda harus:
Istirahat
Jika gegar otak bertahan selama berolahraga, hentikan permainan dan duduk. Otak butuh waktu untuk pulih dengan baik, jadi istirahat adalah kuncinya. Jangan melanjutkan olahraga pada hari yang sama. Atlet dan anak-anak harus diawasi secara ketat oleh pelatih saat melanjutkan permainan. Jika melanjutkan terlalu cepat, Anda berisiko lebih besar mengalami gegar otak kedua, yang dapat menambah kerusakan.
Akademi Neurologi Amerika telah mengeluarkan pedoman tentang melanjutkan aktivitas setelah gegar otak. Waspada terhadap gegar otak berulang yang menyebabkan efek kumulatif pada otak. Gegar otak berturut-turut dapat memiliki konsekuensi yang menghancurkan.
