Pentingnya Penderita Diabetes Lakukan Skrining sebelum Puasa

Reporter

Ilustrasi diabetes. Freepik.com

TEMPO.CO, Jakarta - Para penderita diabetes perlu memperhatikan hal ini sebelum Ramadan. Pakar gizi dari Universitas Indonesia, Inge Permadhi, mengimbau penderita diabetes melakukan pengecekan atau skrining terlebih dulu sebelum menjalankan ibadah puasa Ramadan.

"Dinilai dulu apakah dia boleh melakukan puasa Ramadan atau tidak karena memang ada sebagian orang yang tidak diperkenankan apabila kadar gula darahnya terlalu tinggi," ungkap Inge.

Inge menjelaskan penderita diabetes masih diperbolehkan berpuasa apabila kondisi kadar gula darah tergolong stabil. Namun, apabila ketika sedang berpuasa kemudian merasa tidak enak badan, ia mengimbau agar sebaiknya segera berbuka puasa meskipun belum memasuki waktu Maghrib.

"Apabila merasa pusing atau keluar keringat dingin, atau merasa badan tidak enak, itu mungkin memang sudah saatnya dia untuk berbuka, jangan dipaksakan," jelas Inge.

Inge menambahkan penderita diabetes harus bisa mengenali gejala hipoglikemi atau kondisi saat tekanan gula darah menurun secara drastis.

"Jadi, memang berbeda dengan orang normal sebab untuk penderita diabetes hipoglikemi bisa berdampak jika menunggu waktu berbuka sehingga dapat menyebabkan kematian," kata Inge.

Oleh sebab itu, ia menganjurkan para penderita diabetes untuk sahur di waktu mendekati imsak. Dengan demikian, mereka pun lebih memiliki waktu pertahanan terhadap rasa lapar lebih singkat dibandingkan sahur di waktu yang jauh dari imsak.

"Ini memang agak riskan tapi saya ingin menyampaikan bahwa jika ingin berpuasa, lakukanlah sedekat mungkin dengan waktu imsak. Jadi, misalnya jangan terlalu jauh jamnya supaya dia mempunyai pertahanan terhadap rasa lapar," jelasnya.

Baca juga: Jenis Makanan yang Dianjurkan untuk Penderita Diabetes saat Ramadan






Cegah Diabetes pada Anak dengan Gerakan Hidup Sehat

2 jam lalu

Cegah Diabetes pada Anak dengan Gerakan Hidup Sehat

Kemenko PMK menyebut Gerakan Masyarakat Hidup Sehat harus diterapkan dengan baik guna mencegah berbagai penyakit, termasuk diabetes.


Komplit, Daftar 30 Menu Buka Puasa Bulan Ramadan 1444 H

7 jam lalu

Komplit, Daftar 30 Menu Buka Puasa Bulan Ramadan 1444 H

Bulan Ramadan 1444 H semakin dekat, inilah 30 daftar menu buka puasa untuk 1 bulan yang lezat dan bergizi, wajib Anda coba.


Kasus Diabetes Anak Naik 70 Kali Lipat, IDAI Sebut Pemicunya

8 jam lalu

Kasus Diabetes Anak Naik 70 Kali Lipat, IDAI Sebut Pemicunya

IDAI menyebut kasus diabetes pada anak usia 0-14 tahun pada 2023 naik 70 kali lipat dibanding 2010. Apa saja pemicunya?


Ahli Gizi Sebut Kaitan Susu Kental Manis dan Risiko Diabetes Anak

8 jam lalu

Ahli Gizi Sebut Kaitan Susu Kental Manis dan Risiko Diabetes Anak

Susu kental manis mengandung tambahan gula tinggi dan protein sangat rendah sehingga minim zat gizi bermanfaat dan berisiko menyebabkan diabetes.


Ini Besaran Fidyah Tahun 2023 untuk Wilayah Jakarta dan Sekitarnya

1 hari lalu

Ini Besaran Fidyah Tahun 2023 untuk Wilayah Jakarta dan Sekitarnya

Membayar fidyah diwajibkan untuk tiga kriteria. Diantaranya orang tua renta yang tidak memungkinkannya untuk puasa,orang sakit parah dan ibu hamil atau menyusui yang jika berpuasa khawatir dengan kondisi diri atau bayinya.


Ramadan Segera Tiba, Ini Ketentuan Membayar Hutang Puasa

1 hari lalu

Ramadan Segera Tiba, Ini Ketentuan Membayar Hutang Puasa

Seseorang yang memiliki hutang puasa Ramadan boleh mengganti puasanya saat sudah sanggup.


Keutamaan Umrah Saat Ramadan: Menyamai Pahala Haji

1 hari lalu

Keutamaan Umrah Saat Ramadan: Menyamai Pahala Haji

Ada jalan untuk mendapat pahala setara haji walau dengan ibadah lain. Umrah di bulan Ramadan salah satunya.


Sering Gangguan Penyakit Gusi Bisa Jadi Anda Punya Gula Darah Tinggi, Begini Deteksi Lainnya

2 hari lalu

Sering Gangguan Penyakit Gusi Bisa Jadi Anda Punya Gula Darah Tinggi, Begini Deteksi Lainnya

Penting untuk memperhatikan gejala gula darah tinggi yang timbul dengan tanda di berbagai bagian tubuh. Ini penjelasannya.


Gula Darah Tinggi Akibat Diabetes Bisa Merusak Saraf, Kenali 4 Tanda Ini

4 hari lalu

Gula Darah Tinggi Akibat Diabetes Bisa Merusak Saraf, Kenali 4 Tanda Ini

Gangguan saraf akibat diabetes ini disebut neuropati diabetik.


Mengapa Beras Merah Banyak Dikonsumsi Penderita Diabetes?

4 hari lalu

Mengapa Beras Merah Banyak Dikonsumsi Penderita Diabetes?

Penderita diabetes kerap mengonsumsi beras merah, begini penjelasannya. Berikut manfaat lain beras merah ini.