Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Sederet Penyebab Kulit Kusam: Awas Dehidrasi dan Merokok

Reporter

Editor

Dwi Arjanto

image-gnews
Ilustrasi kulit kusam/lelah. Shutterstock.com
Ilustrasi kulit kusam/lelah. Shutterstock.com
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta -Kulit manusia terus-menerus mengeluarkan sel-sel mati dan bila prosesnya tidak bekerja secara efisien, maka menjelmalah kulit kusam.

Kulit kusam merupakan salah satu kondisi kulit yang menimbulkan rasa tidak percaya diri.

Ada banyak faktor yang penyebabkan kulit wajah kusam. Beberapa penyebab mungkin tampak di luar kendali, namun sebagian lainnya dapat dicegah dengan beberapa langkah perawatan kulit dan gaya hidup yang sehat.

Mengutip dari laman Healthline, beberapa penyebab wajah kusam yaitu:

1. Dehidrasi

Sebuah studi tahun 2015 menemukan hubungan kuat antara minum cukup air dan memiliki kulit yang sehat. Berdasarkan studi ini, minum banyak air akan membantu meningkatkan hidrasi dari bawah permukaan kulit. Selain itu, mengoleskan serum wajah yang menghidrasi dapat membantu mengikat kelembapan di lapisan atas kulit.

2. Kurangnya pelembab

Melewatkan pelembab, terutama jika kulit cenderung kering, dapat memengaruhi kesehatan dan vitalitas kulit. Menggunakan pelembab dua kali sehari dapat membantu menghidrasi kulit dan melindungi lapisan atas kulit yang halus.

3. Penumpukan sel kulit mati

Kulit secara alami melepaskan sel-sel mati secara teratur untuk memberi jalan bagi sel-sel baru. Tetapi terkadang sel-sel mati tidak terlepas sebagaimana mestinya. Sebaliknya, mereka membangun permukaan kulit. Hal ini dapat menyebabkan kulit menjadi kering, kusam, bersisik, dan tidak merata.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

4. Kekeringan

Kulit kering dapat dengan cepat terlihat kusam dan tidak bernyawa. Hal ini terutama berlaku selama bulan-bulan musim dingin, ketika udara dingin dan kering, atau jika tinggal di iklim yang memiliki kelembapan sangat rendah.

5. Penggunaan tembakau

Merokok dapat merusak produksi kolagen dan menurunkan serat elastis dan jaringan ikat di kulit. Hal ini juga dapat meningkatkan stres oksidatif pada sel-sel kulit. Kondisi ini dapat mempercepat proses penuaan dan berkontribusi pada kulit yang tampak kusam.

6. Penuaan

Penuaan adalah bagian yang tak terhindarkan dari kehidupan. Begitu juga kulit yang menua.

Meskipun tidak dapat mengontrol proses penuaan, Anda dapat menerapkan rutinitas perawatan kulit yang membantu memberikan nutrisi dan hidrasi yang dibutuhkan kulit agar tetap sehat dan cerah. Alias mengerem kulit kusam.

WINDA OKTAVIA
Baca : 5 Tips Mencerahkan Kulit dan Mencegah Kulit Kusam

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Ginekolog Sebut Pentingnya Kebugaran untuk Hadapi Menopause

31 hari lalu

Ilustrasi menopause. shutterstock.com
Ginekolog Sebut Pentingnya Kebugaran untuk Hadapi Menopause

Kebugaran adalah kunci perempuan menghadapi menopause. Berikut yang perlu diperhatikan menurut ginekolog.


Kiat Sehat Memasuki Usia 40 dari Praktisi Kesehatan

38 hari lalu

Ilustrasi pria makan-makanan sehat. shutterstock.com
Kiat Sehat Memasuki Usia 40 dari Praktisi Kesehatan

Saat berusia 40 tahun, metabolisme tubuh mulai melambat sehingga upaya menurunkan berat badan lebih sulit, risiko terserang penyakit pun meningkat.


Jangan Sembarang Pilih Dokter Bedah Plastik, Ini Saran Pakar

50 hari lalu

Ilustrasi bedah plastik. nypost.com
Jangan Sembarang Pilih Dokter Bedah Plastik, Ini Saran Pakar

Bedah plastik bukan hanya tentang mengubah penampilan tetapi juga dapat membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan dan pilih tenaga yang kompeten.


Mengenali Penyebab dan Gejala Penyakit Parkinson

54 hari lalu

Legenda sepak bola Jerman Franz Beckenbauer berpose setelah dimasukkan ke dalam Hall of Fame, sebuah pameran permanen untuk menghormati legenda sepak bola Jerman di Museum Sepak Bola Jerman di Dortmund, Jerman, 1 April 2019. Beckenbauer kerap didera penyakit diantaranya parkinson, demensia dan sempat melakukan operasi jantung pada tahun 2016 dan 2017. Ina Fassbender/Pool via REUTERS/File Photo
Mengenali Penyebab dan Gejala Penyakit Parkinson

Parkinson terjadi sejalan dengan proses penuaan sistem saraf di otak ketika zat dopamin mengalami penurunan hingga 30 persen.


5 Tanda Seseorang Butuh Me Time

12 Mei 2024

Ilustrasi wanita. Freepik.com/Diana.grytsku
5 Tanda Seseorang Butuh Me Time

Me time atau waktu sendirian merupakan cara yang sehat untuk meremajakan diri, mengurangi stres, dan memulihkan energi


Pakar Sebut 8 Hal Paling Umum yang Percepat Penuaan

24 April 2024

Ilustrasi wanita menyikat gigi. Foto: Unsplash.com/Diana Polekhina
Pakar Sebut 8 Hal Paling Umum yang Percepat Penuaan

Pakar kesehatan menyebut delapan perilaku tak sehat paling umum yang mempercepat proses penuaan. Apa saja?


Benarkah Kolesterol Tinggi Bisa Menimbulkan Rasa lelah?

24 Maret 2024

Ilustrasi kolesterol. Shutterstock
Benarkah Kolesterol Tinggi Bisa Menimbulkan Rasa lelah?

Tingginya tingkat kolesterol biasanya dibarengi dengan gejala yang meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan masalah kesehatan lainnya.


Penelitian Menyebut Melajang dan Tak Bersosialisasi Berisiko Kematian Dini

23 Maret 2024

ilustrasi pria sendiri (pixabay.com)
Penelitian Menyebut Melajang dan Tak Bersosialisasi Berisiko Kematian Dini

Penelitian menemukan orang yang melajang atau tak punya pasangan lebih tua secara biologis dan kemungkinan kematian karena berbagai penyebab.


Alasan Pamela Anderson Kini Pilih Tampil tanpa Make Up dan Komentar Pakar

11 Februari 2024

Pamela Anderson. Instagram.com/@pamelaanderson
Alasan Pamela Anderson Kini Pilih Tampil tanpa Make Up dan Komentar Pakar

Pamela Anderson percaya diri tampil alami tanpa make up dan menurut pakar hal itu bisa menjadi tren sehat dan pelajaran buat kita.


Tips Mudah Tidur Lebih Nyenyak di Malam Hari, Perhatikan Ritme Sikardian

11 Februari 2024

Ilustrasi perempuan tidur. Foto: Freepik.com
Tips Mudah Tidur Lebih Nyenyak di Malam Hari, Perhatikan Ritme Sikardian

Apa saja yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan kualitas tidur Anda di malam hari?