Sederet Penyebab Kulit Kusam: Awas Dehidrasi dan Merokok

Reporter

Editor

Dwi Arjanto

Ilustrasi kulit kusam/lelah. Shutterstock.com

TEMPO.CO, Jakarta -Kulit manusia terus-menerus mengeluarkan sel-sel mati dan bila prosesnya tidak bekerja secara efisien, maka menjelmalah kulit kusam.

Kulit kusam merupakan salah satu kondisi kulit yang menimbulkan rasa tidak percaya diri.

Ada banyak faktor yang penyebabkan kulit wajah kusam. Beberapa penyebab mungkin tampak di luar kendali, namun sebagian lainnya dapat dicegah dengan beberapa langkah perawatan kulit dan gaya hidup yang sehat.

Mengutip dari laman Healthline, beberapa penyebab wajah kusam yaitu:

1. Dehidrasi

Sebuah studi tahun 2015 menemukan hubungan kuat antara minum cukup air dan memiliki kulit yang sehat. Berdasarkan studi ini, minum banyak air akan membantu meningkatkan hidrasi dari bawah permukaan kulit. Selain itu, mengoleskan serum wajah yang menghidrasi dapat membantu mengikat kelembapan di lapisan atas kulit.

2. Kurangnya pelembab

Melewatkan pelembab, terutama jika kulit cenderung kering, dapat memengaruhi kesehatan dan vitalitas kulit. Menggunakan pelembab dua kali sehari dapat membantu menghidrasi kulit dan melindungi lapisan atas kulit yang halus.

3. Penumpukan sel kulit mati

Kulit secara alami melepaskan sel-sel mati secara teratur untuk memberi jalan bagi sel-sel baru. Tetapi terkadang sel-sel mati tidak terlepas sebagaimana mestinya. Sebaliknya, mereka membangun permukaan kulit. Hal ini dapat menyebabkan kulit menjadi kering, kusam, bersisik, dan tidak merata.

4. Kekeringan

Kulit kering dapat dengan cepat terlihat kusam dan tidak bernyawa. Hal ini terutama berlaku selama bulan-bulan musim dingin, ketika udara dingin dan kering, atau jika tinggal di iklim yang memiliki kelembapan sangat rendah.

5. Penggunaan tembakau

Merokok dapat merusak produksi kolagen dan menurunkan serat elastis dan jaringan ikat di kulit. Hal ini juga dapat meningkatkan stres oksidatif pada sel-sel kulit. Kondisi ini dapat mempercepat proses penuaan dan berkontribusi pada kulit yang tampak kusam.

6. Penuaan

Penuaan adalah bagian yang tak terhindarkan dari kehidupan. Begitu juga kulit yang menua.

Meskipun tidak dapat mengontrol proses penuaan, Anda dapat menerapkan rutinitas perawatan kulit yang membantu memberikan nutrisi dan hidrasi yang dibutuhkan kulit agar tetap sehat dan cerah. Alias mengerem kulit kusam.

WINDA OKTAVIA
Baca : 5 Tips Mencerahkan Kulit dan Mencegah Kulit Kusam






Dolly Parton Lebih Suka Menjadi Tua Dibandingkan dengan Kembali Muda

1 hari lalu

Dolly Parton Lebih Suka Menjadi Tua Dibandingkan dengan Kembali Muda

Dolly Parton mengaku tidak memiliki rutinitas perawatan kulit anti penuaan yang ekstensif, tak mau keluar banyak uang.


Apa Itu Operasi Anti Aging yang Dilakukan Penyanyi Titi DJ?

3 hari lalu

Apa Itu Operasi Anti Aging yang Dilakukan Penyanyi Titi DJ?

Penyanyi Titi DJ diketahui baru saja menjalani operasi anti aging atau operasi anti penuaan di salah satu rumah sakit di Korea Selatan.


Cindy Crawford Ingatkan bahwa Rambut akan Menua seperti Kulit

4 hari lalu

Cindy Crawford Ingatkan bahwa Rambut akan Menua seperti Kulit

Cindy Crawford mengatakan perawatan rambut kurang mendapat perhatian dibandingkan dengan perawatan kulit.


5 Jenis Operasi Plastik yang Dijalani Titi DJ untuk Tampil Lebih Muda

7 hari lalu

5 Jenis Operasi Plastik yang Dijalani Titi DJ untuk Tampil Lebih Muda

Titi DJ melakukan facelift hingga fat graft sebagai bagian dari operasi anti-penuaan di Seoul, Korea Selatan.


Pamela Anderson Tak Sabar Melihat Dirinya Versi Tua

7 hari lalu

Pamela Anderson Tak Sabar Melihat Dirinya Versi Tua

Pamela Anderson termasuk selebriti yang tak khawatir dengan penuaan


Rekomendasi 12 Eye Cream Brand Lokal untuk Atasi Mata Panda

14 hari lalu

Rekomendasi 12 Eye Cream Brand Lokal untuk Atasi Mata Panda

Kini sudah banyak eye cream brand lokal untuk atasi mata panda dengan harga terjangkau, apa saja itu? Simak rekomendasi berikut.


Mengenal Radikal Bebas, Molekul Berbahaya Sumber Penyakit

14 hari lalu

Mengenal Radikal Bebas, Molekul Berbahaya Sumber Penyakit

Radikal bebas berperan menyebabkan berbagai penyakit degeneratif seperti penyakit jantung, kanker, proses penuaan, dan lainnya.


4 Kiat Membantu Orang yang Mengalami Krisis Paruh Baya

17 hari lalu

4 Kiat Membantu Orang yang Mengalami Krisis Paruh Baya

Beri kepuasan orang yang mengalami krisis paruh baya berbicara tentang keresahan dan ketakutan yang dirasakan


Khasiat Tieguanyin, Minuman Khas Imlek Bisa Menunda Penuaan dan Cegah Karies Gigi

19 hari lalu

Khasiat Tieguanyin, Minuman Khas Imlek Bisa Menunda Penuaan dan Cegah Karies Gigi

Tradisi meminum Tieguanyin saat Tahun Baru Imlek masih dilestarikan. Ini khasiat Tieguanyin bagi tubuh


Tak Disangka, 3 Kesalahan dalam Perawatan Kulit Ini Bikin Wajah Cepat Menua

27 hari lalu

Tak Disangka, 3 Kesalahan dalam Perawatan Kulit Ini Bikin Wajah Cepat Menua

Tiga kesalahan dalam rutinitas perawatan kulit ini dapat menyebabkan lebih banyak kerutan dan kulit kendur.