Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Chamomile, Teh Bunga dengan Banyak Manfaat Kesehatan

image-gnews
Ilustrasi teh chamomile. Pixabay.com
Ilustrasi teh chamomile. Pixabay.com
Iklan

TEMPO.CO, JakartaChamomile atau Matricaria termasuk tanaman berbunga dalam keluarga daisy yang berasal dari Eropa dan Asia Barat. Chamomile dibagi menjadi dua, yaitu chamomile Jerman dan chamomile Romawi. Chamomile telah digunakan sebagai obat herbal sejak dahulu, terutama membantu kualitas tidur dan mengobati insomnia. 

Melansir dari artikel What is Chamomile?, bagian atas tanaman chamomile yang berbunga digunakan untuk membuat teh. Rendam satu sendok teh bunga chamomile dalam dua pertiga cangkir air mendidih selama lima hingga 10 menit sebelum disaring. Teh chamomile juga dapat Anda temukan dalam bentuk komersial. 

Chamomile mengandung flavonoid, jenis nutrisi yang berperan penting dalam efek chamomile. Teh chamomile telah lama digunakan, sebagai obat tradisional untuk berbagai masalah kesehatan. Potensi manfaat teh chamomile berdasarkan medicalnewstoday.com meliputi:

  • Mengurangi Nyeri Haid

Beberapa penelitian telah menemukan manfaat teh chamomile untuk mengurangi keparahan kram menstruasi. Terbukti perempuan yang mengonsumsi teh chamomile selama sebulan, merasakan sedikit rasa kram menstruasi dan lebih sedikit cemas. 

  • Mengobati Diabetes dan Menurunkan Gula Darah 

Secara umun, teh chamomile bukan pengganti yang layak sebagai obat diabetes, melainkan menjadi suplemen yang menurunkan gula darah pada penderita diabetes. Asupan teh chamomile secara konsisten dapat mencegah peningkatan gula darah, sekaligus mengurangi risiko komplikasi diabetes jangka panjang. 

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Mengapa Luka Penderita Diabetes Sulit Sembuh?

17 jam lalu

ilustrasi diabetes (pixabay.com)
Mengapa Luka Penderita Diabetes Sulit Sembuh?

Banyak keluhan tentang luka pada penderita diabetes susah sembuh. Berikut adalah penjelasan dari beberapa faktor penyebab hal itu terjadi.


Chai Tea Minuman Teh Rempah, Apa Saja Manfaatnya?

3 hari lalu

Ilustrasi chai tea. Pexels/Charlotte May
Chai Tea Minuman Teh Rempah, Apa Saja Manfaatnya?

Chai tea ramuan teh dengan berbagai rempah


Fakta Menarik Kale yang Dijuluki Ratu Sayur

7 hari lalu

sayuran kale (pixabay.com)
Fakta Menarik Kale yang Dijuluki Ratu Sayur

Karena kandungannya, kale dijuluki sebagai ratu sayur.


Inilah Jenis Diet yang Cocok untuk Penderita Diabetes

8 hari lalu

Ilustrasi diabetes. Freepik.com
Inilah Jenis Diet yang Cocok untuk Penderita Diabetes

Salah satu kunci utama menghadapi penyakit diabetes adalah melalui pola makan yang sehat dan teratur dengan diet.


Ciri Alergi Akibat Gigitan Kutu Busuk

8 hari lalu

Kutu busuk terlihat di lapisan tempat tidur sofa, di L'Hay-les-Roses, dekat Paris, Prancis, 29 September 2023. REUTERS/Stephanie Lecocq
Ciri Alergi Akibat Gigitan Kutu Busuk

Meluasnya bentol hingga menyerupai biduran akibat gigitan kutu busuk merupakan tanda alergi sehingga butuh obat minum untuk meredakannya.


Yang Perlu Diperhatikan Penderita Diabetes sebelum Olahraga

8 hari lalu

Ilustrasi wanita lelah usai berolahraga. Freepik.com/Drazen Zigic
Yang Perlu Diperhatikan Penderita Diabetes sebelum Olahraga

Ada sejumlah persiapan yang perlu dilakukan penderita diabetes sebelum memulai latihan fisik. Berikut penjelasannya.


Fakta Unik Wine dari Belimbing Wuluh, Minuman Sehat yang Punya Khasiat Antidiabetes

9 hari lalu

Daun dan buah belimbing wuluh ( Averrhoa bilimbi) difoto pada Senin, 4 Oktober 2021. Daun belimbing wuluh diteliti tim mahasiswa Program Studi Teknologi Pangan Fakultas Pertanian dan Peternakan Universitas Muhammadiyah Malang (UMM) sebagai antibakteri yang dapat menyingkirkan zat berbahaya salmonela sehingga daging ayam lebih sehat dan segar untuk dikonsumsi. Kredit: TEMPO/Abdi Purmono
Fakta Unik Wine dari Belimbing Wuluh, Minuman Sehat yang Punya Khasiat Antidiabetes

Belimbing wuluh bisa diolah menjadi wine. minuman sehat yang punya banyak khasiat


Pantau Perkembangan Anak untuk Deteksi Diabetes

9 hari lalu

Ilustrasi anak mengukur tinggi badan. answcdn.com
Pantau Perkembangan Anak untuk Deteksi Diabetes

Penurunan berat badan anak menjadi salah satu gejala diabetes yang harus diwaspadai. Panatu juga perkembangan lainnya.


Hati-hati Minum Jamu dan Obat Herbal Mengandung Steroid, Ini Efeknya

9 hari lalu

Ilustrasi obat herbal/alami, kayu manis, madu, cengkeh. REUTERS/Susan Lutz
Hati-hati Minum Jamu dan Obat Herbal Mengandung Steroid, Ini Efeknya

Pakar mengatakan konsumsi jamu dan obat-obatan herbal yang mengandung steroid dapat memicu berbagai jenis penyakit, termasuk diabetes.


Anak Sering Ngompol dan Lapar, Awas Diabetes Tipe 1

10 hari lalu

Ilustrasi anak ngompol. webmd.com
Anak Sering Ngompol dan Lapar, Awas Diabetes Tipe 1

Orang tua diminta mewaspadai diabetes tipe 1 pada anak dengan tanda-tanda sering mengompol dan cepat lapar.