Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Chamomile, Teh Bunga dengan Banyak Manfaat Kesehatan

Ilustrasi teh chamomile. Pixabay.com
Ilustrasi teh chamomile. Pixabay.com
Iklan

TEMPO.CO, JakartaChamomile atau Matricaria termasuk tanaman berbunga dalam keluarga daisy yang berasal dari Eropa dan Asia Barat. Chamomile dibagi menjadi dua, yaitu chamomile Jerman dan chamomile Romawi. Chamomile telah digunakan sebagai obat herbal sejak dahulu, terutama membantu kualitas tidur dan mengobati insomnia. 

Melansir dari artikel What is Chamomile?, bagian atas tanaman chamomile yang berbunga digunakan untuk membuat teh. Rendam satu sendok teh bunga chamomile dalam dua pertiga cangkir air mendidih selama lima hingga 10 menit sebelum disaring. Teh chamomile juga dapat Anda temukan dalam bentuk komersial. 

Chamomile mengandung flavonoid, jenis nutrisi yang berperan penting dalam efek chamomile. Teh chamomile telah lama digunakan, sebagai obat tradisional untuk berbagai masalah kesehatan. Potensi manfaat teh chamomile berdasarkan medicalnewstoday.com meliputi:

  • Mengurangi Nyeri Haid

Beberapa penelitian telah menemukan manfaat teh chamomile untuk mengurangi keparahan kram menstruasi. Terbukti perempuan yang mengonsumsi teh chamomile selama sebulan, merasakan sedikit rasa kram menstruasi dan lebih sedikit cemas. 

  • Mengobati Diabetes dan Menurunkan Gula Darah 

Secara umun, teh chamomile bukan pengganti yang layak sebagai obat diabetes, melainkan menjadi suplemen yang menurunkan gula darah pada penderita diabetes. Asupan teh chamomile secara konsisten dapat mencegah peningkatan gula darah, sekaligus mengurangi risiko komplikasi diabetes jangka panjang. 

Iklan




Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.




Video Pilihan


Penyebab Disfungsi Seksual pada Wanita Penderita Diabetes

26 menit lalu

Ilustrasi suami istri konsultasi ke dokter. redrockfertility.com
Penyebab Disfungsi Seksual pada Wanita Penderita Diabetes

Dokter mengatakan diabetes dapat menyebabkan disfungsi seksual pada wanita yang dibuktikan dengan rendahnya indeks fungsi seksual mereka.


Dokter Ungkap Kaitan Siklus Menstruasi Tak Teratur dan Diabetes

13 jam lalu

Ilustrasi kalendar menstruasi. Freepik.com
Dokter Ungkap Kaitan Siklus Menstruasi Tak Teratur dan Diabetes

Pakar mengatakan diabetes pada wanita dapat menyebabkan siklus menstruasi tidak teratur. Simak penjelasannya.


Benarkah Dampak Diabetes Lebih Buruk pada Wanita Dibanding Pria?

14 jam lalu

Ilustrasi tes gula darah penderita diabetes (pixabay.com)
Benarkah Dampak Diabetes Lebih Buruk pada Wanita Dibanding Pria?

Pakar mengatakan dampak diabetes pada wanita lebih buruk dibanding pria. Cek sebabnya.


Manfaat Olahraga Sore Hari bagi Penderita Diabetes Tipe 2

18 jam lalu

Ilustrasi dua orang sedang berolahraga (Sumber: freepik)
Manfaat Olahraga Sore Hari bagi Penderita Diabetes Tipe 2

Olahraga pada sore hari diklaim dapat membantu mengontrol kadar gula darah lebih baik dibanding waktu lain pada penderita diabetes tipe 2.


6 Masalah Kesehatan yang Bisa Muncul jika Kekurangan Vitamin C

1 hari lalu

Ilustrasi vitamin C (Pixabay.com)
6 Masalah Kesehatan yang Bisa Muncul jika Kekurangan Vitamin C

Vitamin C adalah salah satu vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh. Lantas, bagaimana jika tubuh kekurangan vitamin C?


Kaya Antioksidan, Inilah 5 Manfaat Teh Sutra Jagung untuk Kesehatan

2 hari lalu

Ilustrasi jagung. REUTERS/Francois Lenoir
Kaya Antioksidan, Inilah 5 Manfaat Teh Sutra Jagung untuk Kesehatan

Sutra jagung kaya vitamin C dan antioksidan sehingga apabila rutin mengonsumsi teh sutra jagung dapat memberikan manfaat kesehatan.


Penderita Diabetes Tipe 2 Dianjurkan Pilih Makanan Rendah Karbohidrat

2 hari lalu

Ilustrasi makanan untuk pasien diabetes (pixabay.com)
Penderita Diabetes Tipe 2 Dianjurkan Pilih Makanan Rendah Karbohidrat

Penderita diabetes tipe 2 diminta mengonsumsi makanan rendah karbohidrat dengan lebih banyak protein dan lemak untuk mengontrol kadar gula darah.


12 Risiko Penyakit Akibat Kebiasaan Merokok

3 hari lalu

Ilustrasi rokok, stop smoking, no smoking
12 Risiko Penyakit Akibat Kebiasaan Merokok

Memperingati Hari Tanpa Tembakau Sedunia pada 31 Mei menjadi momen untuk meningkatkan kesadaran mengenai efek mematikan dari merokok.


Bagus untuk Pasien Diabetes Tipe 2, Olahraga di Sore Hari Bantu Turunkan Gula Darah

3 hari lalu

Ilustrasi wanita melakukan olahraga latihan barre. Freepik.com
Bagus untuk Pasien Diabetes Tipe 2, Olahraga di Sore Hari Bantu Turunkan Gula Darah

Melakukan olahraga menjadi salah satu faktor untuk hidup sehat. Studi menyebutkan olahraga pada sore hari bantu turunkan gula darah.


5 Manfaat Makan Jagung bagi Kesehatan

3 hari lalu

ilustrasi pria makan nabati atau sayur  atau jagung (pixabay.com)
5 Manfaat Makan Jagung bagi Kesehatan

Apabila rutin dikonsumsi, jagung dapat memberikan sejumlah manfaat kesehatan. Apa saja?