10 Manfaat Matoa Si Buah Eksotis dari Papua, Antivirus hingga Kesuburan

Reporter

Ilustrasi buah dan pohon Matoa. shutterstock.com

TEMPO.CO, JakartaMatoa merupakan salah satu buah eksotis yang berasal dari Papua. Pemerintah Indonesia, melalui Keputusan Menteri Pertanian No. 160/Kpts/SR.120/3/2006, telah menetapkan buah dengan nama latin Pometia pinnata ini sebagai buah unggul yang patut dibudidayakan.

Melansir laman Balai Pengkajian Teknologi Pertanian Papua, tanaman matoa termasuk dalam keluarga rambutan-rambutanan atau Sapindaceae. Tanaman ini biasanya tumbuh alami pada tanah-tanah datar bertekstur liat sehingga pada waktu hujan agak tergenang air.

Buah matoa berbentuk lonjong dan memiliki citarasa campuran rambutan dan lengkeng. Saat muda, buahnya berwarna hijau. Ketika matang, warnanya menjadi hijau kecoklatan atau kehitaman.

Selain memiliki rasa yang manis, matoa juga memiliki kandungan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan. Dilansir dari DrHealthBenefits, buah matoa kaya vitamin C dan vitamin E yang merupakan sumber antioksidan kuat yang penting bagi tubuh.

Meskipun popularitas matoa semakin meningkat, namun studi intensif untuk mempelajari nilai gizi buah matoa masih sangat diperlukan.

Beragam Manfaat Matoa

Berikut ini adalah 10 manfaat matoa bagi kesehatan tubuh :

  1. Sumber antioksidan yang baik

Kombinasi vitamin C dan vitamin E yang terkandung dalam matoa dapat memberikan antioksidan kuat yang dibutuhkan tubuh untuk melawan radikal bebas secara efektif.

  1. Meningkatkan kekebalan tubuh

Seluruh buah yang kaya vitamin C, termasuk matoa, dapat meningkatkan kekebalan tubuh secara alami.

  1. Antivirus

Kandungan nutrisi matoa dapat memastikan kekebalan tubuh dalam keadaan prima sehingga konsumsi buah ini bisa menjadi salah satu cara terbaik untuk melawan infeksi virus atau antivirus.

  1. Membantu menghilangkan stres

Vitamin E dikenal sebagai antioksidan yang dapat mengurangi stres. Konsumsi matoa di kala stres tidak akan menyebabkan penambahan berat badan, tetapi justru membantu menghilangkan stres secara efektif.

  1. Meningkatkan daya tahan

Daya tahan memiliki kaitan yang erat dengan stamina. Senyawa gula yang terdapat dalam buah matoa adalah penambah energi yang sangat baik untuk membantu meningkatkan daya tahan tubuh.

  1. Meningkatkan kesuburan

Konsumsi matoa bisa menjadi salah satu solusi alami untuk meningkatkan kesuburan. Terlebih, buah ini cukup aman untuk dikonsumsi pria maupun wanita.

  1. Mencegah perkembangan kanker

Sebagai sumber antioksidan yang baik, matoa dapat menangkal radikal bebas dan membantu mencegah perkembangan sel kanker.

  1. Baik untuk jantung

Vitamin E dalam matoa juga baik untuk jantung karena dapat menjada kesehatan sel-sel jantug, mencegah degenerasi sel, serta meningkatkan kesehatan arteri dan vena. Selain itu, kandungan vitamin C juga dapat membantu meningkatkan aliran darah.

  1. Menyehatkan kulit

Kandungan Vitamin E sangat bagus untuk kulit. Sedangkan vitamin  C berperan dalam produksi kolagen untuk menjaga elastisitas kulit. Antioksidan juga dapat membuat kulit tampak lebih muda karena kandungan tersebut mendorong regenerasi sel kulit.

  1. Mengobati disentri

Buah matoa sudah lama digunakan sebagai obat rumahan untuk mengobati disentri. Meski demikian, penelitian lebih lanjut masih diperlukan.

Itulah 10 manfaat buah matoa bagi kesehatan tubuh. Behati-hatilah dengan reaksi alergi ketika mengonsumsi matoa untuk pertama kali karena buah ini tidak banyak dijumpai di pasaran.

SITI NUR RAHMAWATI

Baca: Mengenal Matoa Buah Asli Indonesia dengan Beragam Nama

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.






Inilah Masa Subur Wanita, Peluang Hamil Lebih Tinggi

2 hari lalu

Inilah Masa Subur Wanita, Peluang Hamil Lebih Tinggi

Menurut ahli, sel telur hanya dapat dibuahi selama sekitar 24 jam setelah ovulasi. Jadi, perlu tahu masa subur wanita jika ingin cepat hamil.


Kekurangan Yodium dapat Menyebabkan Penurunan Kesuburan

5 hari lalu

Kekurangan Yodium dapat Menyebabkan Penurunan Kesuburan

Mengatur konsumsi yodium yang baik dalam diet Anda sangat penting untuk kehamilan yang sehat


10 Dampak Buruk yang Muncul Akibat Begadang

7 hari lalu

10 Dampak Buruk yang Muncul Akibat Begadang

Begadang memberi efek buruk bagi fisik maupun mental. Kurang tidur membuat sistem kekebalan tubuh menjadi lemah


Inilah Efek Samping Imunisasi Polio yang Perlu Orangtua Ketahui

8 hari lalu

Inilah Efek Samping Imunisasi Polio yang Perlu Orangtua Ketahui

Efek samping dari imunisasi polio jarang terjadi. Biasanya ringan dan sementara. Namun pada beberapa kasus bisa menjadi parah.


Dokter Ungkap Gaya Hidup yang Menyebabkan Gangguan Kesuburan dan Sulit Hamil

10 hari lalu

Dokter Ungkap Gaya Hidup yang Menyebabkan Gangguan Kesuburan dan Sulit Hamil

Dari tidur, makanan, hingga tempat kerja, semuanya memiliki efek pada kesuburan.


Elizabeth Banks Curhat Masalah Gangguan Kesuburan dan Punya Anak Lewat Ibu Pengganti

11 hari lalu

Elizabeth Banks Curhat Masalah Gangguan Kesuburan dan Punya Anak Lewat Ibu Pengganti

Elizabeth Banks mengatakan penilaian umum masyarakat sempat membuat dia merasa tidak sempurna sebagai perempuan.


Penyebab dan Gejala Bercak Putih Kuku atau Leukonychia

11 hari lalu

Penyebab dan Gejala Bercak Putih Kuku atau Leukonychia

Leukonychia garis putih di kuku itu antara lain menandakan masalah kesehatan


Ini Penjelasan Mengapa Seseorang Alergi Obat

12 hari lalu

Ini Penjelasan Mengapa Seseorang Alergi Obat

Umumnya, obat berguna untuk menyembuhkan penyakit. Namun, pada beberapa orang justru ada yang alergi terhadap beberapa obat. Mengapa seseorang dapat terkena alergi obat?


5 Tanda Respons Kekebalan Tubuh Mulai Terganggu

12 hari lalu

5 Tanda Respons Kekebalan Tubuh Mulai Terganggu

Orang dengan sistem kekebalan tubuh lemah memiliki risiko infeksi lebih tinggi dibanding yang lain. Berikut gejala dan tanda kekebalan tubuh menurun.


Ingin Punya Keturunan Lagi setelah Vasektomi, Ini Prosedurnya

12 hari lalu

Ingin Punya Keturunan Lagi setelah Vasektomi, Ini Prosedurnya

Ada laki-laki yang ingin kembali punya anak setelah melakukan vasektomi. Prosedur ini yang perlu ia lakukan.