6 Manfaat Penting Si Kecil Daun Meniran

Reporter

Editor

Dwi Arjanto

Daun Meniran. Istimewa

TEMPO.CO, Jakarta -Ungkapan kecil-kecil cabe rawit sepertinya cocok disematkan pada daun meniran. Bagaimana tidak, daun kecil berwarna hijau ini memiliki nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan.

Tanaman dengan nama ilmiah Phyllanthus niruri ini banyak tumbuh di daerah tropis dan mudah ditemui di Indonesia. 

Kaya Antioksidan 

Mengutip dari WebMD.com tumbuhan yang dikenal juga dengan nama Chanca piedra mengandung antioksidan berupa fitokimia yang dapat memperlancar aliran urin, mengatasi bakteri dan virus berbahaya, serta bersifat antiinflamasi.  

Selain daunnya, bagian lain seperti batang dan bunganya juga dapat dimanfaatkan untuk membuat suplemen, seperti yang dikutip dari Healthline.com.

Suplemen yang berasal dari tumbuhan meniran dapat mengobati beberapa penyakit yang berhubungan dengan sistem pencernaan, hati, dan ginjal.  

Berikut manfaat dari daun meniran dilansir dari Healthline.com: 

1. Memecah Batu Ginjal

Selain disembuhkan dengan operasi, dalam kasus batu ginjal yang belum terlalu parah, daun meniran dapat menjadi obat yang mujarab, bahkan daun meniran juga disebut stone breaker. Dalam jurnal dengan judul Alkalinizing Agents: A Review of Prescription, Over-the-Counter, and Medical Food Supplements menyebutkan jika kandungan basa dalam  dalam meniran dapat melawan batu ginjal yang bersifat asam. Selain itu kandungan zat alkali dan kalium sitrat dapat membantu mengeluarkan urin.  

2. Mengobati Maag

Ekstrak dari daun meniran dapat membunuh bakteri Helicobacter pylori yang menjadi penyebab dari sakit maag. Penelitian ini dilakukan dengan menguji ekstrak daun meniran melalui tabung reaksi sehingga untuk penggunaan obat maag oral perlu diteliti lagi pasalnya dengan tabung reaksi ekstrak langsung mengenai bakteri.  

3. Penyakit Liver

Kandungan antioksidan dalam daun meniran dapat meningkatkan fungsi hati dan melindungi hati dari kerusakan sel oleh radikal bebas. Daun meniran juga dapat mengobati hepatitis B atau infeksi yang terjadi akibat virus yang menyerang hati.

Bahkan daun meniran juga dapat berpotensi berfungsi sama bahkan mengungguli manfaat dari interferon atau obat anti virus yang dapat mengatur kekebalan tubuh 

4. Menurunkan Kadar Gula Darah

Berdasarkan penelitian dalam artikel jurnal The Pharmacological Potential of Phyllanthus niruri oleh Natanael et al, penelitian yang dilakukan pada hewan menghasilkan jika meniran dapat menurunkan kadar gula darah. Akan tetapi efeknya pada manusia belum dapat dipastikan.  

5. Menurunkan Tekanan Darah

Selain dapat menurunkan kadar gula darah, daun meniran juga dapat menurunkan tekanan darah. Sebab daun meniran dapat mengendurkan pembuluh darah. Dimana saat pembuluh darah  menegang tekanan darah akan naik.  

6. Mengobati Encok

Encok biasanya disebabkan oleh kandungan asam urat yang menumpuk dalam darah terlalu banyak. Dalam penelitian Natanael et al yang dituangkan dalam The Pharmacological Potential of Phyllanthus niruri juga disebutkan, daun meniran dapat menurunkan kadar asam urat dan menyeimbangkannya sehingga dapat mencegah terjadinya penyakit asam urat.  

Meski begitu, penelitian mengenai manfaat kesehatan daun meniran pada manusia masih diteliti lebih lanjut, pasalnya beberapa penelitian masih menggunakan subjek hewan atau dengan tabung reaksi.  

TATA FERLIANA
Baca : Jangan Remehkan Daun Meniran, Kecil Daunnya Besar Manfaatnya

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.






Sumber Vitamin C yang Oke selain Jeruk

21 jam lalu

Sumber Vitamin C yang Oke selain Jeruk

Jeruk bukan satu-satunya sumber vitamin C alami yang baik. Berikut ragam sumber vitamin C selain jeruk.


Khasiat Kayu Secang yang Perlu Anda Tahu

23 jam lalu

Khasiat Kayu Secang yang Perlu Anda Tahu

Kayu secang dipercaya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh lantaran memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi sehingga baik untuk obat.


Operasi Batu Ginjal Puluhan Juta Rupiah, Luftilah Tidak Perlu Bayar

1 hari lalu

Operasi Batu Ginjal Puluhan Juta Rupiah, Luftilah Tidak Perlu Bayar

Luftilah merupakan peserta JKN yang harus menjalani serangkaian operasi untuk mengenyahkan batu ginjal dalam tubuhnya.


Mengenal Manfaat Kesehatan Buah Plum Kakadu

1 hari lalu

Mengenal Manfaat Kesehatan Buah Plum Kakadu

Meski ukurannya kecil, manfaat buah plum kakadu bagi kesehatan sangat banyak. Berikut di antaranya.


8 Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan Tubuh

4 hari lalu

8 Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan Tubuh

Di Indonesia daun sirih biasanya diolah untuk obat tradisional


Manfaat Vitamin C untuk Perawatan Kulit

4 hari lalu

Manfaat Vitamin C untuk Perawatan Kulit

Menambahkan vitamin C dalam rutinitas perawatan kulit tidak hanya mencerahkan kulit tetapi juga melindungi dari kerusakan kulit akibat sinar matahari.


5 Manfaat Hummus, Saus Khas Timur Tengah yang Terbukti Secara Ilmiah

6 hari lalu

5 Manfaat Hummus, Saus Khas Timur Tengah yang Terbukti Secara Ilmiah

Selain rasanya yang lezat, saus hummus serbaguna, penuh nutrisi dan dikombinasikan dengan banyak manfaat kesehatan yang mengesankan.


Manfaat Ginseng untuk Kulit Meningkatkan Penghalang Kulit hingga Melawan Penuaan

6 hari lalu

Manfaat Ginseng untuk Kulit Meningkatkan Penghalang Kulit hingga Melawan Penuaan

Ginseng dapat dikonsumsi saat Anda sakit dan digunakan secara topikal untuk mendapatkan manfaat perawatan kulit


Cara Mudah Membuat Cuka Apel di Rumah

14 hari lalu

Cara Mudah Membuat Cuka Apel di Rumah

Cuka apel adalah salah satu bahan makanan yang dikenal memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Tak hanya digunakan untuk bahan perasa makanan, cuka apel juga dapat digunakan sebagai obat rumahan yang mudah didapat. Untuk mendapatkan khasiatnya, seseorang bisa membuat cuka apel sendiri di rumah.


Selain Manfaat, Ini Efek Samping Kunyit bagi Tubuh

16 hari lalu

Selain Manfaat, Ini Efek Samping Kunyit bagi Tubuh

Kunyit direkomendasikan buat berbagai kondisi kesehatan, termasuk nyeri kronis dan peradangan. Berikut manfaat kunyit bagi kesehatan dan efek samping.