Dua Penyebab Penyakit Batu Ginjal dan Cara Mencegahnya

Reporter

Editor

Dwi Arjanto

Ilustrasi ginjal. webmd.com

TEMPO.CO, JakartaBatu ginjal atau nefrolitiasis merupakan suatu kondisi pada ginjal ketika terbentuknya satu atau lebuh endapan padat (batu).

Endapan padat ini berasal dari zat kimia di dalam urine. Batu ginjal memiliki ukuran beragam, mulai dari sekecil butiran pasir hingga sebesar kacang polong.

Dilansir dari d.dbpedia.org, batu ginjal bisa menyebabkan nyeri, pendarahan, penyumbatan aliran kemih atau infeksi. Batu ini dapat terbentuk di dalam ginjal (batu ginjal) atau di dalam kandung kemih (batu kanduh kemih).

Batu ginjal juga bisa terjadi di sepanjang saluran urine, mulai dari ginjal, ureter (saluran pembawa urin dari ginjal ke kandung kemih), kandung kemih, dan uretra (saluran pembawa urine keluar tubuh).

Dua Penyebab Batu Ginjal

Melansir dari eprints.umm.ac.id, penyebab dari batu ginjal dapat dibedakan menjadi dua macam, yakni faktor intrinsik dan faktor ekstrinsik. Faktor intrinsik bis aberupa umur, jenis kelamin, dan keturunan. Sementara faktor ekstrinsik bisa berupa kondisi geografis, iklim, pola makan, zat yang terkandung di dalam urin, gaya hidup, dan sebagainya,

Kadar zat kimia, seperti asam oksalat, kalsium, dan fosfor di dalam urin mendorong terbentuknya batu ginjal. Zat-zat ini berperan dalam pembentukan kristal kemudian menumpuk di dalam ginjal. Kristal-kristal tersebut akan mengeras seperti batu seiring jalannya waktu.

Ukuran batu yang terbentuk pun beragam, mulai seukuran butiran pasir hingga sebesar kacang polong. Umumnya, batu-batu berukuran kecil tidak menimbulkan gejala. Namun, berbeda kondisi dengan batu besar, sebab batu jenis ini bisa menyebabkan rasa nyeri hebat di bagian pinggang. Hal ini membuat penderita batu ginjal merasa tidak nyaman meskipun sudah berganti posisi tubuh.

Pencegahan

Meskipun demikian, penyakit batu ginjal bisa dicegah melalui penerapan pola hidup yang sehat. Sebagaimana dijelaskan dalam sardjito.co.id, berikut beberapa kebiasaan yang bisa mencegah penyakit batu ginjal:

  1. Minum air putih atau air mineral yang cukup setiap hari
  2. Batasi konsimsi makanan, minuman, atau suplemen yang berisiko menyebabkan batu ginjal, seperti kalsium, protein, dan oksalat.
  3. Kurangi makanan yang mengandung oksalat, seperti bayam, coklat, ubi, the, dan kedelai,
  4. Konsumsi makanan yang rendah garam dan protein hewani
  5. Minum obat-obatan sesuai dengan resep dokter. Hal ini dilakukan untuk mencegah kambuh bagi para penderita yang sebelumnya mengalami batu ginjal.

NAOMY NUGRAHENI
Baca juga : 6 Manfaat Penting Si Kecil Daun Meniran






Air Minum Murni dan Mineral, Mana yang Lebih Baik?

5 hari lalu

Air Minum Murni dan Mineral, Mana yang Lebih Baik?

Pakar menyebut syarat air minum yang baik untuk dikonsumsi jernih, bersih, tidak berbau, dan tidak memiliki rasa. Bagaimana dengan air mineral?


Banarkah Dehidrasi Menyebabkan Mudah Marah dan Berkurang Kemampuan Berpikir?

19 hari lalu

Banarkah Dehidrasi Menyebabkan Mudah Marah dan Berkurang Kemampuan Berpikir?

Dehidrasi tidak bisa dianggap sepele karena menyebabkan berbagai komplikasi antara lain gagal ginjal dan hipotensi. Bagaimana mengantisipasinya?


7 Manfaat Minum Air Mineral

19 hari lalu

7 Manfaat Minum Air Mineral

Kurang asupan air mineral juga menganggu fungsi otak


Isi Radiator Motor Pakai Air Keran Bikin Karatan, Ini Penjelasannya

21 hari lalu

Isi Radiator Motor Pakai Air Keran Bikin Karatan, Ini Penjelasannya

Air keran tidak diperbolehkan menjadi pengganti coolant radiator motor, kecuali benar-benar dalam kondisi darurat.


Tidak Hanya Refreshing, Ini Sederet Manfaat Main Roller Coaster untuk Kesehatan

24 hari lalu

Tidak Hanya Refreshing, Ini Sederet Manfaat Main Roller Coaster untuk Kesehatan

Bermain roller coaster punya banyak manfaat kesehatan


Kenali 5 Tanda Awal Penyakit Batu Ginjal, Berikut yang Tidak Boleh Diabaikan

28 hari lalu

Kenali 5 Tanda Awal Penyakit Batu Ginjal, Berikut yang Tidak Boleh Diabaikan

Batu ginjal umumnya disebabkan mineral terlarut yang menumpuk di dalam ginjal yang dapat berpindah ke saluran kemih.


5 Kondisi Penyebab Urine Mengandung Gula atau Glikosuria

29 hari lalu

5 Kondisi Penyebab Urine Mengandung Gula atau Glikosuria

Glikosuria kondisi gula lain seperti laktosa, fruktosa, atau galaktosa dalam urine


4 Kemungkinan Penyebab Nyeri Perut di Bagian Kanan

35 hari lalu

4 Kemungkinan Penyebab Nyeri Perut di Bagian Kanan

Nyeri kanan perut antara lain dipengaruhi GERD hingga radang usus buntu


Pelaku Pelecehan Seksual di Universitas Gunadarma Diduga Dicekoki Air Kencing, Apa Dampaknya bagi Tubuh?

53 hari lalu

Pelaku Pelecehan Seksual di Universitas Gunadarma Diduga Dicekoki Air Kencing, Apa Dampaknya bagi Tubuh?

Beredar video viral di media sosial yang memperlihatkan pelaku pelecehan seksual di Universitas Gunadarma, Depok, Jawa Barat, diikat di pohon, ditelanjangi bahkan dicekoki air kencing.


Kiat Sederhana Menjaga Kesehatan Ginjal

54 hari lalu

Kiat Sederhana Menjaga Kesehatan Ginjal

Ginjal menyaring produk limbah dari darah dan menyalurkan keluar tubuh melalui urine