"

Ketahui 5 Jenis Buah Durian dan Manfaatnya bagi Kesehatan

Reporter

Editor

Dwi Arjanto

ilustrasi panen durian (pixabay.com)
ilustrasi panen durian (pixabay.com)

TEMPO.CO, Jakarta – Rasanya yang lezat dan teksturnya yang lembut membuat buah durian disukai banyak orang. Baunya yang unik terkadang menjadi daya tarik tersendiri bagi sebagian orang.

Akan tetapi, tak sedikit juga yang malah tidak menyukai baunya. Durian sendiri sangat mudah ditemui dan harganya menjadi lebih murah saat sedang musim atau panen.

Buah yang dijuluki “Raja Buah” di Asia Tenggara ini memiliki jenis yang bermacam-macam. Di bawah ini adalah beberapa jenis buah durian yang terkenal:

  1. Durian Montong

Penggemar durian pasti sudah kenal dengan jenis yang satu ini. Tidak salah lagi jika durian montong digemari banyak orang. Itu dikarenakan dagingnya yang tebal dan rasanya yang manis.

Saking enaknya, tanpa ketrampilan memilih pun kita tetap bisa mendapatkan durian montong yang memuaskan.

Pengunjung memakan durian dalam acara "Fruit and Veggie Festival" di Blok M Square, Jakarta, 3 September 2016. Durian yang ditawarkan dalam acara ini dari durian Medan, Banten dan Montong dengan kisaran harga dari Rp. 65.000 per kg. TEMPO/Fajar Januarta

  1. Musang King

Tidak kalah populer dengan durian montong, jenis musang king pun menjadi incaran banyak orang. Durian khas Malaysia ini memiliki biji yang kecil sehingga dagingnya terasa lebih banyak dan nikmat saat digigit. Berbeda dengan durian montong, musang king memiliki perpaduan rasa manis dan sedikit pahit.

  1. Durian Candimulyo

Durian asal magelang ini memiliki cita rasa manis, legit, dan sedikit pahit bercampur jadi satu. Meski dagingnya tidak sebesar durian montong, durian candimulyo. Nama “Candimulyo” sendiri diambil dari salah satu kecamatan di Kabupaten Magelang yang merupakan daerah penghasil durian ini.

  1. Durian Petruk

Jenis ini merupakan perkawinan silang dari durian montong dengan durian candimulyo. Rasanya tidak begitu berbeda dengan jenis-jenis durian lainnya. Percampuran rasa manis, legit, dan sedikit pahit membuat durian asal Jepara ini banyak diminati.

  1. Durian Pelangi

Keunikan dari durian pelangi yaitu warnanya yang terdiri dari merah dan kuning. Durian ini berasal dari Manokwari, Papua Barat. Percampuran warna itu dikarenakan durian ini merupakan hasil perkawinan silang dari tiga jenis durian di Banyuwangi yaitu durian kuning (fotogensis), durian merah (graveolens), dan durian putih (zibethinus).

Selain rasanya yang enak, durian juga mengandung manfaat kesehatan. Dikutip dari Healthline, berikut ini manfaat durian:

  1. Kandungan antioksidan durian dapat mengurangi risiko terkena kanker,
  2. Beberapa senyawa dalam durian dapat membantu mengurangi kadar kolesterol dan risiko aterosklerosis, atau pengerasan pembuluh darah,
  3. Kulitnya mengandung senyawa yang memiliki sifat antibakteri sehingga membantu melawan infeksi,
  4. Durian memiliki indeks glikemik (GI) yang lebih rendah daripada banyak buah tropis lainnya, yang berarti dapat meningkatkan kadar gula darah lebih sedikit.

VIOLA NADA HAFILDA
Baca juga: Manfaat Mengonsumsi Durian Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat LDL?




Berita Selanjutnya





Suka Mengonsumsi Bayam? Berikut 5 Manfaatnya untuk Kesehatan

6 jam lalu

Ilustrasi bayam. Shutterstock
Suka Mengonsumsi Bayam? Berikut 5 Manfaatnya untuk Kesehatan

Bayam salah satu sayuran hijau kaya nutrisi dan antioksidan


Apa Kekhasan Teh Hitam Dibandingkan Jenis Lainnya?

1 hari lalu

Teh hitam. sxc.hu
Apa Kekhasan Teh Hitam Dibandingkan Jenis Lainnya?

Kandungan kafein teh hitam membantu fokus dan tingkat energi


Inilah 5 Jenis Makanan yang Dapat Mencegah Jerawat

1 hari lalu

Ilustrasi wanita dengan jerawat dan bintik hitam. Freepik.com
Inilah 5 Jenis Makanan yang Dapat Mencegah Jerawat

Beberapa jenis makanan ini dapat membantu mengurangi risiko jerawat dan meningkatkan kondisi kulit secara umum.


Manfaat Tanaman Laut untuk Perawatan Kulit Topikal

2 hari lalu

Ilustrasi wanita merawat kulit. Freepik.com/Senivpetro
Manfaat Tanaman Laut untuk Perawatan Kulit Topikal

Alasan utama bahan ini digunakan dalam perawatan kulit adalah sebagai pelembap yang sangat efektif


Suka Pakai Minyak Jelantah, Awas Kanker Mengintai

2 hari lalu

Ilustrasi minyak jelantah Foto Shutterstock
Suka Pakai Minyak Jelantah, Awas Kanker Mengintai

Penggunaan minyak jelantah sangat berbahaya bagi kesehatan, mulai dari meningkatkan risiko kanker hingga menjadi sumber berbagai penyakit lain.


Benarkah Kanker Mesothelioma Disebabkan Paparan Asbes?

2 hari lalu

Bahaya asbes. Dailymail
Benarkah Kanker Mesothelioma Disebabkan Paparan Asbes?

Sejumlah ahli mengaitkan mesothelioma dengan paparan asbes.


Bisa Cegah Demensia hingga Kanker, Inilah 5 Manfaat Buah Apel

2 hari lalu

buah apel (pixabay.com)
Bisa Cegah Demensia hingga Kanker, Inilah 5 Manfaat Buah Apel

Menurut sebuah penelitian, apel mengandung nutrisi yang terbagi menjadi tiga, yaitu makronutrien, vitamin dan mineral.


Bahaya Karsinogen pada Produk Kosmetik Menurut Pakar

2 hari lalu

Ilustrasi wanita memakai lipstik merah. Freepik.com/Jcomp
Bahaya Karsinogen pada Produk Kosmetik Menurut Pakar

Pakar mengingatkan bahaya karsinogen pada produk kosmetik terhadap kesehatan manusia, yaitu sebagai organisme atau agen yang dapat menyebabkan kanker.


Bintang Jurassic Park Ini Idap Kanker Darah Stadium 3, Bersyukur Banyak Dukungan

5 hari lalu

Sam Neil (Twitter)
Bintang Jurassic Park Ini Idap Kanker Darah Stadium 3, Bersyukur Banyak Dukungan

Aktor Sir Sam Neil, mengaku mengidap kanker darah stadium 3 dan ia bersyukur mendapat banyak dukungan dari teman, keluarga, dan penggemar.


Gejala dan Tanda Awal Kanker Ovarium yang Tidak Boleh Diabaikan

7 hari lalu

Ilustrasi-Ketika kanker ovarium masih dalam tahap awal, yaitu ketika kanker masih terbatas pada ovarium, ada kemungkinan besar untuk berhasil diobati, kata seorang spesialis onkologi. (ANTARA/Shutterstock/mi_viri)
Gejala dan Tanda Awal Kanker Ovarium yang Tidak Boleh Diabaikan

Kanker ovarium terjadi akibat pertumbuhan sel secara cepat dan dapat menyerang jaringan tubuh yang sehat.