Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Tips Mengerjakan PR Setelah Mudik Lebaran: Pakaian Kotor, Rumah Kotor, Kelelahan

Reporter

Editor

Rini Kustiani

image-gnews
Ilustrasi mencuci pakaian. Freepik.com/Pressfoto
Ilustrasi mencuci pakaian. Freepik.com/Pressfoto
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Senang bisa mudik lebaran ke kampung halaman lalu kembali ke rutinitas saat libur selesai. Setelah menempuh perjalanan panjang selama arus mudik lebaran dan arus balik, pemudik kembali dengan segudang pekerjaan rumah.

Butuh strategi sebelum berjibaku dengan pakaian kotor, rumah berdebu setelah ditinggal beberapa hari, tubuh yang lelah, dan kebutuhan makan sehari-hari. Yang penting, pekerjaan rumah selesai dengan efektif dan tidak membuatmu kewalahan:

Pisahkan pakaian kotor

Untuk mengatasi pakaian kotor yang menggunung, lakukan langkah pertama yakni mengelompokkan pakaian kotor berdasarkan berat ringan nodanya. Setiap kelompok pakaian membutuhkan penanganan berbeda.

Ada pakaian yang dapat langsung dimasukkan ke mesin cuci, ada pula pakaian yang harus dicuci dengan menggunakan tangan. Yang penting, segera cuci supaya pakaian tidak menjadi sarang kuman. Jika terlalu lelah, kamu dapat menggunakan jasa pencuci pakaian atau laundry.

Membersihkan rumah

Lantai rumah begitu kotor setelah ditinggal mudik lebaran. Beberapa sudut rumah juga berdebu, termasuk kamar mandi, kamar tidur, dan dapur. Bersihkan semua area tersebut sebelum beraktivitas. Sebab, area tersebut pasti digunakan dalam beraktivitas sehari-hari.

Memanjakan diri

Setelah rumah bersih dan pakaian kotor tertangani dengan baik, manjakan diri dengan pergi ke salon atau spa. Pijatan akan membuat tubuh lebih rileks dan segar kembali.

Mengecek kendaraan

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Bagi yang mudik menggunakan kendaraan pribadi, lakukan pengecekan kendaraan setelah dibawa bepergian jauh dengan medan yang bervariasi. Jangan sampai mobil tiba-tiba mogok karena lalai memeriksakan kondisinya ke bengkel.

Cukup istirahat dan makanan sehat

Ketika semua pekerjaan rumah dan tubuh sudah lebih segar, sebaiknya beri waktu lagi untuk istirahat sebelum kemudian berjibaku dengan kegiatan sehari-hari. Penting juga memperhatikan asupan makanan dan minuman yang sehat supaya daya tahan tubuh tetap prima.

WIBI PUTRI | HEALTHLINE | INDIA TIMES

Baca juga:
Berat Badan Naik Usai Mudik Lebaran 2022? Simak Cara buat Turunkan Berat Badan

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik Tempo.co Update untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Terpopuler: PSN PIK 2 dan BSD Diduga Terkait Pilpres, Diskon Tarif Tol Trans Sumatera saat Mudik Lebaran

13 jam lalu

Pengendara sepeda motor melintas di kawasan Biomedical Campus BSD City, Serpong, Tangerang Selatan, Banten, Senin, 25 Maret 2024. Kawasan Terpadu Bumi Serpong Damai (BSD) menjadi salah satu Proyek Strategis Nasional (PSN)  yang ditetapkan pemerintah dan akan dikembangkan menjadi Kawasan Ekonomi Khusus (KEK) yang mengembangkan pendidikan, riset kesehatan, ekonomi digital, pengembangan teknologi, layanan kesehatan dan biomedical. ANTARA/Muhammad Iqbal
Terpopuler: PSN PIK 2 dan BSD Diduga Terkait Pilpres, Diskon Tarif Tol Trans Sumatera saat Mudik Lebaran

Terpopuler: Masuknya PIK 2 dan BSD menjadi PSN diduga terkait Pilpres, diskon tarif tol Trans Sumatera saat mudik Lebaran.


Mudik Gratis Lebaran 2024, 40 Persen Warga Tangsel Pulang ke Solo Jawa Tengah

14 jam lalu

Ilustrasi Mudik Gratis. ANTARA FOTO/Wahyu Putro A
Mudik Gratis Lebaran 2024, 40 Persen Warga Tangsel Pulang ke Solo Jawa Tengah

Warga Tangsel yang berminat mengikuti program mudik gratis ini bisa mendaftarkan diri ke Terminal Tipe C BSD, Serpong.


Perlunya Peregangan saat Mudik Lebaran agar Otot Tak Kaku, Cek Ragam Gerakannya

1 hari lalu

Ilustrasi pemudik dengan kendaraan pribadi. TEMPO/Subekti
Perlunya Peregangan saat Mudik Lebaran agar Otot Tak Kaku, Cek Ragam Gerakannya

Masyarakat yang mudik Lebaran diimbau melakukan peregangan beberapa waktu sekali agar tidak mengalami kaku otot selama perjalanan.


Perbaikan Tol Trans Sumatera Ruas Palindra dan Indraprabu Ditargetkan Rampung H-7 Lebaran

1 hari lalu

Foto udara simpang susun yang menghubungkan Jalan Tol Trans Sumatera (JTTS) ruas simpang Indralaya-Muara Enim seksi simpang Indralaya-Prabumulih dan Palembang-Indralaya saat proses pembangunan di Indralaya, Ogan Ilir (OI), Sumatera Selatan, Rabu 5 April 2023. Menjelang mudik Hari Raya Idul Fitri 1444 H, PT Hutama Karya (Persero) memastikan jalan tol Trans Sumatera (JTTS) ruas simpang Indralaya-Muara Enim seksi simpang Indralaya-Prabumulih akan dibuka secara fungsional mulai 15 April - 30 April 2023 pukul 07:00 WIB-16:00 WIB dengan memberlakukan 'contra flow' di KM 65 - KM 73. ANTARA FOTO/Nova Wahyudi
Perbaikan Tol Trans Sumatera Ruas Palindra dan Indraprabu Ditargetkan Rampung H-7 Lebaran

Hutama Karya menargetkan perbaikan jalan Tol Trans Sumatera ruas Palindra dan Indraprabu rampung pada H-7 Lebaran 2024.


Mudik Lebaran, 5 Aturan Bawang Bawaan yang Perlu Diketahui oleh Penumpang Pesawat

1 hari lalu

Calon penumpang pesawat udara menunggu jadwal keberangkatan di Terminal 2 Bandara Soekarno Hatta menjelang masa larangan mudik Lebaran, Tangerang, Banten, Ahad, 2 Mei 2021. ANTARA/Fauzan
Mudik Lebaran, 5 Aturan Bawang Bawaan yang Perlu Diketahui oleh Penumpang Pesawat

Saat mudik lebaran, menggunakan pesawat, pastikan ukuran dan berat sesuai aturan.


Arus Mudik di Terminal Jatijajar Depok Diprediksi Mulai H-10

1 hari lalu

Petugas BPTJ mengecek fisik bus saat pemeriksaan kelaikan kendaraan (ramp check) di Terminal Jatijajar Tipe A, Depok, Jawa Barat, Jumat 31 Maret 2023. Pemeriksaan kelaikan kendaraan tahap pertama dilakukan oleh Badan Pengelola Transportasi Jabodetabek  (BPTJ) untuk memastikan laik jalan guna memberi kenyamanan dan keselamatan penumpang saat mudik lebih awal Hari Raya Idul Fitri 1444H. ANTARA FOTO/Asprilla Dwi Adha
Arus Mudik di Terminal Jatijajar Depok Diprediksi Mulai H-10

Dinas Kesehatan Kota Depok memeriksa kesehatan sopir bus di Terminal Jatijajar secara periodik, dan saat arus mudik akan ada posko layanan.


Kapolri Listyo Sigit Prediksi Arus Mudik Lebaran 2024 Meningkat 56 Persen

1 hari lalu

Kapolri Jenderal Polisi Listyo Sigit Prabowo memberikan keterangan pers usai Sidang Kabinet Paripurna di Istana Negera, Jakarta, pada Senin, 11 Desember 2023. TEMPO/Daniel A. Fajri
Kapolri Listyo Sigit Prediksi Arus Mudik Lebaran 2024 Meningkat 56 Persen

Polri menggelar Operasi Ketupat 2024 selama arus mudik dengan menerjunkan 155.165 personel gabungan untuk memastikan mudik aman dan lancar.


TNI Sediakan Kapal Perang untuk Mudik Tujuan Semarang dan Surabaya

1 hari lalu

Panglima TNI Jenderal Agus Subiyanto saat menghadiri rapat kerja dengan Komisi I DPR RI di Kompleks Parlemen, Senayan, Jakarta, Kamis, 21 Maret 2024. Rapat tersebut membahas kesiapan TNI dalam mendukung pengamanan Hari Raya Idul Fitri tahun 2024 dan Pilkada Serentak tahun 2024. TEMPO/M Taufan Rengganis
TNI Sediakan Kapal Perang untuk Mudik Tujuan Semarang dan Surabaya

TNI menyediakan kapal laut jenis landing platform dock (LPD) yang bisa menampung 500 pemudik termasuk sepeda motor.


PT KAI Daop 4 Semarang Siapkan 421.020 Kursi saat Mudik Lebaran, 41 Persen Telah Terisi

2 hari lalu

Sejumlah penumpang KA Fajar Utama berjalan di jalur kedatangan setibanya di Stasiun Pasar Senen, Jakarta, Senin, 1 Januari 2024. PT Kereta Api Indonesia (KAI) Daop 1 Jakarta menyebutkan puncak arus mudik libur Natal 2023 dan tahun baru 2024 diperkirakan terjadi pada Senin dan Selasa dengan total penumpang kedatangan mencapai sekitar 42.708 penumpang dengan tujuan Cirebon, Semarang, Yogyakarta, Bandung, dan Surabaya. ANTARA /Reno Esnir/
PT KAI Daop 4 Semarang Siapkan 421.020 Kursi saat Mudik Lebaran, 41 Persen Telah Terisi

Jumlah perjalanan yang dioperasikan KAI Daop 4 selama musim mudik Lebaran berjumlah 34 kereta api.


Mudik Lebaran 2024, Polri Bakal Cek Jalur Banten hingga Jawa Timur

2 hari lalu

Kapolri Jenderal Listyo Sigit Prabowo meninjau kesiapan arus mudik di Bandara Soekarno Hatta, Rabu, 19 April 2023. Foto Humas Polri
Mudik Lebaran 2024, Polri Bakal Cek Jalur Banten hingga Jawa Timur

Polri memperkirakan puncak arus mudik Lebaran 2024 akan terjadi pada Jumat, 5 April 2024 atau hari terakhir kerja sebelum cuti bersama Idul Fitri.