Penyebab dan Gejala Alergi Debu, Bagaimana Cara Mencegahnya?

Reporter

Editor

Bram Setiawan

ilustrasi debu (pixabay.com)

TEMPO.CO, Jakarta - Sebagian orang agaknya bermasalah jika terpapar debu karena bisa menyebabkan alergi. Mengutip Mayo Clinic, alergi itu reaksi terhadap tungau yang berkembang biak dalam debu. Jenis tungau ini biasanya memakan sel kulit mati yang menempel di perabotan rumah, yaitu meja, tempat tidur, dan karpet.

Penyebab alergi debu

Biasanya alergi debu terjadi ketika sistem kekebalan tubuh bereaksi terhadap sumber alergen. Mengutip WebMD, reaksi sistem kekebalan tubuh terhadap zat asing seperti serbuk sari, bulu hewan peliharaan, dan tungau penyebab alergi.

Ketika seseorang mengalami alergi, sistem kekebalan tubuh membuat antibodi yang menentukan alergen tertentu sebagai sesuatu yang berbahaya.

Jika tubuh terpapar alergen, sistem kekebalan tubuh akan menghasilkan respons peradangan di saluran hidung atau paru-paru. Paparan alergen yang berkepanjangan bisa menyebabkan peradangan (kronis).

Gejala alergi

Merujuk keterangan Mayo Clinic, seseorang yang alergi debu akan mengalami beberapa gejala, yaitu demam, bersin, mata merah atau berair. Gejala lainnya, yaitu batuk, pilek, hidung gatal atau tersumbat, dan bengkak di bagian bawah mata.

Sebagian alergi yang cenderung parah bisa menyebabkan gangguan pernapasan. Menjaga kebersihan perabotan rumah termasuk cara paling mudah untuk mencegah alergi debu. Sebab, American College of Allergy Asthma and Immunology menjelaskan, organisme kecil penyebab alergi tidak bisa dilihat mata.

Kiat mencegah tungau debu

Mengutip situs web organisasi kesehatan paru-paru American Lung Association, berikut beberapa kiat untuk mengatasi tungau:

  1. Menjaga kelembapan

Kelembapan ruangan perlu dijaga di bawah 50 persen untuk meminimalkan pertumbuhan tungau debu rumah. Buka jendela, setidaknya selama satu jam per hari saat kemarau untuk mengurangi kelembapan

  1. Mencegah tungau bersarang

Debu mudah menempel di tempat yang permukaannya kasar. Sebaiknya mempertimbangkan jumlah perabotan semacam itu yang memungkinkan menjadi sarang tungau. Tempat tidur juga rentang menjadi sarang tungau. Kebersihan tempat tidur sangat penting untuk mencegah tungau bersarang, setidaknya dibersihkan sekali setiap pekan

  1. Kebersihan karpet

Karpet merupakan tempat yang paling disukai tungau untuk membuat sarang. Jika memang di rumah ada anggota keluarga yang punya riwayat alergi debu, sebaiknya tidak memakai karpet di rumah. Tapi, jika memang tetap ingin menggunakan karpet di rumah, maka penting untuk memiliki alat pengisap debu untuk membersihkan penutup lantai itu.

  1. Membersihkan rumah

Membersihkan debu secara teratur akan menjaga kesehatan. Demi memaksimalkan kebersihan rumah tak hanya menghilangkan debu menggunakan kemoceng, tapi juga mengelap atau mengepel menggunakan cairan pembersih.

M. RIZQI AKBAR 

Baca: Reaksi Tubuh Ketika Terpapar Tungau Debu, Alergi dan Asma

Ikuti berita terkini dari Tempo di Google News, klik di sini.






Mengenali Kondisi Sesak Napas dan Kiat Mencegahnya

37 hari lalu

Mengenali Kondisi Sesak Napas dan Kiat Mencegahnya

Sesak napas biasanya terjadi akibat aktivitas berlebihan, menghabiskan waktu di ketinggian, atau gangguan berbagai kondisi medis.


12 Jurus Perawatan AC Mobil agar Adem dan Optimal

42 hari lalu

12 Jurus Perawatan AC Mobil agar Adem dan Optimal

Ciri yang penting untuk ketahui freon AC mobil berkurang adalah udara yang diembuskan di kabin terasa bau apek.


Apa Itu Rhinitis Alergi? Kenali Gejala dan Penyebabnya

43 hari lalu

Apa Itu Rhinitis Alergi? Kenali Gejala dan Penyebabnya

Rhinitis alergi atau biasa disebut dengan hay fever adalah peradangan yang terjadi pada rongga hidung akibat adanya reaksi alergi. Ini gejalanya.


Ini Penyebab Alergi Debu, Begini Cara Mengatasinya

51 hari lalu

Ini Penyebab Alergi Debu, Begini Cara Mengatasinya

Alergi debu disebabkan karena tubuh berinteraksi dengan debu dan tungau. Apa saja penyebabnya dan bagaimana mengatasinya?


Rumah Kotor setelah Ditinggal Mudik Lebaran, Fokus Bersihkan 6 Area Ini

8 Mei 2022

Rumah Kotor setelah Ditinggal Mudik Lebaran, Fokus Bersihkan 6 Area Ini

Lama ditinggal mudik Lebaran membuat rumah penuh debu dan kotoran. Jangan lewatkan area berikut saat membersihkan rumah.


Banyak Barang untuk Mudik? Berikut Kiat Menyusun Bagasi di Mobil

26 April 2022

Banyak Barang untuk Mudik? Berikut Kiat Menyusun Bagasi di Mobil

Menyusun bagasi yang efektif dan efisien dimulai dari proses pengepakan barang bawaan terlebih dahulu.


Kecelakaan Grup Debu, Mengingatkan Bahaya Microsleep Saat Berkendara

21 April 2022

Kecelakaan Grup Debu, Mengingatkan Bahaya Microsleep Saat Berkendara

Microsleep mengacu pada periode tidur yang berlangsung kurang dari 30 detik. Menjadi fatal saat berkendara dengan kecepatan tinggi.


Kronologi Kecelakaan Grup Musik Debu di Tol Pasuruan yang Menewaskan 2 Orang

19 April 2022

Kronologi Kecelakaan Grup Musik Debu di Tol Pasuruan yang Menewaskan 2 Orang

Rombongan grup musik Debu yang mengalami luka ringan dan berat langsung mendapat perawatan intensif di rumah sakit terdekat.


Intip Fitur Keselamatan Toyota Vellfire, Mobil yang Ditumpangi Personel Debu

19 April 2022

Intip Fitur Keselamatan Toyota Vellfire, Mobil yang Ditumpangi Personel Debu

Toyota Vellfire yang ditumpangi personel grup musik Debu dikabarkan menabrak truk golongan tiga hingga hancur. Simak fitur keselamatan mobilnya!


Toyota Vellfire Grup Musik Religi Debu Kecelakaan Tabrak Truk, 2 Tewas

18 April 2022

Toyota Vellfire Grup Musik Religi Debu Kecelakaan Tabrak Truk, 2 Tewas

Kecelakaan mobil mewah Toyota Vellfire L-1055-DL yang ditumpangi personel Debu itu juga mengakibatkan dua penumpang luka berat.