5 Manfaat Minyak Peppermint

Reporter

Tempo.co

Editor

Bram Setiawan

Kamis, 16 Juni 2022 02:12 WIB

Minyak Peppermint atau Peppermint Oil (Pixabay.com)

TEMPO.CO, JakartaPeppermint memberi sensasi dingin dan menyegarkan. Daun tanaman biasa digunakan untuk bahan baku produk makanan, minuman, pasta gigi, aroma terapi, termasuk juga ekstrak minyak peppermint. Adapun minyak peppermint telah lama dimanfaatkan untuk mengatasi masalah kesehatan.

Manfaat minyak peppermint

1. Meredakan gejala sindrom iritasi usus besar (IBS)

Mengutip Healthline, manfaat minyak peppermint meringankan gejala IBS, termasuk sakit perut, diare, dan sembelit. Itu karena minyak peppermint membantu mengendurkan otot polos saluran pencernaan. Minyak ini juga memiliki efek antiinflamasi untuk mengurangi bakteri dan sensasi nyeri di saluran pencernaan.

2. Meningkatkan fungsi otak

Menghirup aroma esensial  minyak peppermint diklaim meningkatkan fungsi otak. Menghirup aroma minyak peppermint meningkatkan kewaspadaan, fokus, menurunkan tingkat frustrasi, kecemasan, dan meredakan kelelahan.

3. Meredakan gangguan pencernaan

Mengutip Medical News Today, kombinasi minyak peppermint dan minyak jintan mengurangi gangguan pencernaan orang dewasa. Tapi, mengonsumsi peppermint untuk sebagian orang juga berisiko menyebabkan mulas dan naiknya asam lambung.

4. Meredakan mual

Aroma menyegarkan minyak peppermint bermanfaat untuk meredakan mual dan rasa ingin muntah.

5. Manfaat potensial lainnya

Melawan virus herpes kompleks dan influenza tipe A. Manfaat lainnya juga melawan beberapa spesies bakteri termasuk salmonella, escherichia coli, dan staphylococcus aureus, meredakan  gatal, dan meningkatkan fungsi otot.

Penggunaan minyak peppermint juga memiliki efek samping. Merujuk keterangan National Health Service UK, efek samping itu antara lain reaksi alergi, mulas, gangguan pencernaan.

DELFI ANA HARAHAP

Baca: 5 Kiat Meredakan Migrain, Pijat hingga Aroma Mint

Ikuti berita terkini dari Tempo di Google News, klik di sini.






Risiko yang Menyebabkan Osteoartritis, Selain Faktor Usia

7 hari lalu

Risiko yang Menyebabkan Osteoartritis, Selain Faktor Usia

Osteoartritis kondisi yang menyebabkan persendian terasa nyeri dan kaku


7 Jenis Sakit Kepala Berlainan Penyebabnya

9 hari lalu

7 Jenis Sakit Kepala Berlainan Penyebabnya

Sakit kepala berlainan gejala dan penyebab, ada yang ringan hingga berat


Tumbuhnya Jerawat yang Berlebihan, Apakah Wajar?

10 hari lalu

Tumbuhnya Jerawat yang Berlebihan, Apakah Wajar?

Meskipun munculnya jerawat dianggap wajar, namun ada juga kondisi tertentu yang kemungkinan menandakan masalah kesehatan


Perbedaan Jerawat Noninflamasi dan Inflamasi

10 hari lalu

Perbedaan Jerawat Noninflamasi dan Inflamasi

Tumbuhnya jerawat dikaitkan produksi minyak atau sebum yang bercampur sel kulit mati dan bakteri yang menyumbat pori kulit


2 Jenis Sindrom Raynaud, Kebas Jari Saat Udara Dingin

13 hari lalu

2 Jenis Sindrom Raynaud, Kebas Jari Saat Udara Dingin

Kondisi sindrom Raynaud ditandai gejala bagian jari tangan atau kaki terasa kebas dan mati rasa saat udara dingin


Beragam Khasiat Peppermint tak hanya Sekadar Aroma

13 hari lalu

Beragam Khasiat Peppermint tak hanya Sekadar Aroma

Minum teh peppermint dan mengunyah daunnya bermanfaat mengurangi bau mulut dan membasmi bakteri dalam mulut


Deteksi Gangguan Pencernaan dengan EUS, Apa Itu?

14 hari lalu

Deteksi Gangguan Pencernaan dengan EUS, Apa Itu?

EUS dapat memberikan pandangan yang lebih detail pada saluran cerna dan organ-organ di sekitarnya dan cocok untuk deteksi gangguan pencernaan.


8 Kondisi Kuku yang Menandakan Gangguan Kesehatan

14 hari lalu

8 Kondisi Kuku yang Menandakan Gangguan Kesehatan

Kuku yang sehat teksturnya halus dan tanpa berlekuk


Ulat Bulu Beracun Trumpapillar, Bagaimana Jika Kulit Manusia Terkena Bulunya?

15 hari lalu

Ulat Bulu Beracun Trumpapillar, Bagaimana Jika Kulit Manusia Terkena Bulunya?

Trumpapillar tergolong jenis ulat bulu yang unik, karena bulunya dianggap mirip model rambut mantan Presiden Amerika Serikat, Donald Trump.


7 Tanda Tubuh Kekurangan Asam Lemak Omega-3

16 hari lalu

7 Tanda Tubuh Kekurangan Asam Lemak Omega-3

Tidak ada tes standar untuk kekurangan omega-3, sehingga sulit untuk dideteksi. Namun tanda dan gejala tertentu yang menunjukkannya