CANTIKA.COM, Jakarta - Di usia 40 tahun, biasanya orang mengalami perubahan dalam fisik dan kesehatan. Hal itu pun dialami pada kaum pria. Seperti halnya wanita, pria juga mengalami perubahan hormon dan fisik selama masa pertumbuhannya. Pria mengalami lebih banyak stres dibandingkan dengan wanita selama fase produktif kehidupan. Salah satu buktinya adalah ketika pria memiliki umur yang lebih pendek dibandingkan dengan wanita.
Fakta menunjukkan bahwa dengan bertambahnya usia orang rentan terhadap penyakit kronis. Mengubah gaya hidup seperti peningkatan stres, perubahan kebiasaan makan dan kurangnya aktivitas fisik akan meningkatkan risiko seseorang terkena masalah kesehatan seperti diabetes melitus, hipertensi dan penyakit jantung.
Pada saat seseorang mencapai 40 tahun, massa ototnya mulai berkurang dan akan ada pula perubahan pada hormon. Kebiasaan seperti merokok, minum alkohol dan penyalahgunaan zat dan kehadiran riwayat keluarga meningkatkan risiko masalah kesehatan itu lebih lanjut.
Faktor lain para pria cenderung lebih sering sakit adalah karena pria cenderung menyembunyikan masalah kesehatan mereka, serta jarang mencari bantuan medis dibanding wanita.
Berikut ini adalah beberapa penyakit yang umum setelah 40 tahun:
- Diabetes melitus
- Hipertensi
- Penyakit jantung seperti serangan jantung, gagal jantung
- Depresi
- Pembesaran prostat
- Kanker terutama kolorektal
- Penyakit sendi seperti Osteoarthritis terutama pada orang Obesitas.
- Gangguan Tidur seperti sulit tidur dan mendengkur
- Kadar kolesterol tinggi
- Masalah seksual
Baca Juga:
Sebagian besar kondisi di atas dapat dicegah dan tetap tanpa gejala untuk waktu yang lama. Oleh karena itu, sangat penting untuk mendiagnosis kondisi ini lebih awal sehingga kita dapat mencegah komplikasi yang mengancam jiwa di mana bukan orang yang terkena dan juga orang yang dicintainya.
