Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Telur Ayam Uritan Memang Enak, Tapi Hati-hati Bagi Penderita Kolesterol

Reporter

image-gnews
Sate uritan. Shutterstock
Sate uritan. Shutterstock
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Uritan, begitu masyarakat menyebutnya, merupakan istilah untuk telur ayam yang gagal berkembang. Karena uritan merupakan telur yang belum jadi, maka bentuknya berupa telur dengan ukuran lebih kecil dan bersifat liat yang masih menempel dengan untaian usus ayam dan umbarampenya. Olahan makanan dari uritan yang cukup populer adalah sate uritan.

Uritan, sebutan untuk salah satu bagian ayam, yakni berupa organ reproduksinya. Istilah uritan dipopulerkan oleh Orang Jawa untuk menyebut jenis jeroan ayam ini. Uritan berbentuk telur muda (kuning telur saja) beserta tempat untuk bertelur ayam yang bentuknya mirip seperti usus tetapi lebih besar dan tebal ukurannya.

Melansir dari webmd.com, jeroan merupakan salah satu makanan yang kaya akan nutrisi. Akan tetapi, jangan lewatkan fakta lainnya yaitu jeroan memiliki kandungan kolesterol yang tinggi. Kelebihan kolesterol dalam tubuh dapat menaikkan risiko serangan jantung atau stroke. Oleh sebab itu, uritan sebaiknya dikonsumsi tidak berlebihan.

Meskipun kandungan uritan belum diketahui secara pasti, lebih baik konsumsi uritan tidak terlalu berlebihan. Sebab, konsumsi uritan berlebihan dikhawatirkan meningkatkan kadar lemak dan asam urat dalam tubuh. Apabila ingin konsumsi telur, sebaiknya telur yang dikonsumsi adalah telur berkualitas baik.

Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, salah satu olahan populer dari uritan adalah sate uritan. Sebelum dijadikan sate, uritan direbus terlebih dahulu sebab uritan memiliki sifat yang liat. Selanjutnya, uritan yang sudah direbus kemudian ditusukkan menjadi sate. Agar lebih nikmat, sebelum dibakar, sate uritan dibumbui terlebih dahulu.

Uritan juga bisa diolah menjadi menu bacem. Sebelumnya, uritan sudah direbus tellebih dahulu dengan bumbu setelah itu digoreng. Bacem uritan biasanya disajikan bersama dengan soto Lamongan. Namun, bacem urita bisa dikonsumsi secara langsung sebagai lauk pauk.

NAOMY A. NUGRAHENI 

Baca: Ini 5 Olahan Telur Ayam Paling Populer di Indonesia

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Cara dan Waktu yang Tepat untuk Cek Kolesterol

3 hari lalu

Ilustrasi kolesterol. Shutterstock
Cara dan Waktu yang Tepat untuk Cek Kolesterol

Salah satunya dengan cek kolesterol rutin. Hal ini agar seseorang bisa melakukan pengobatan-pengobatan lebih cepat


Usai Santap Menu Lebaran Normalkan Kolesterol dengan 5 Buah-buahan Ini, Termasuk Alpukat dan Nanas

4 hari lalu

Ilustrasi jus alpukat. shutterstock.com
Usai Santap Menu Lebaran Normalkan Kolesterol dengan 5 Buah-buahan Ini, Termasuk Alpukat dan Nanas

Beberapa buah dapat menurunkan kadar kolesterol. Saatnya mengonsumsi alpukat, buah beri hingga nanas untuk luruhkan kolesterol jahat.


Pasca Lebaran 2024 Tak Ada Salahnya Cek Kesehatan

5 hari lalu

Ilustrasi cek kesehatan (Pixabay,com)
Pasca Lebaran 2024 Tak Ada Salahnya Cek Kesehatan

Kenaikan berat badan seringkali diikuti dengan kenaikan kolesterol karena pola konsumsi yang berlebihan saat berlibur panjang dan menu Lebaran 2024.


6 Buah Penurun Kolesterol Usai Kebanyakan Menyantap Hidangan Lebaran

6 hari lalu

Ilustrasi makan buah-buahan. Shutterstock
6 Buah Penurun Kolesterol Usai Kebanyakan Menyantap Hidangan Lebaran

Salah satu hal yang perlu diperhatikan adalah kadar kolesterol dalam tubuh, terutama setelah mengonsumsi makanan tinggi lemak dan gula selama perayaan Lebaran.


Hidangan Lebaran Penuh Kolesterol, Inilah 10 Makanan dan Minuman yang Dapat Mengurangi Kadar Kolesterol

8 hari lalu

Hidangan Lebaran Prilly Latuconsina (Instagram/@prillylatuconsina96)
Hidangan Lebaran Penuh Kolesterol, Inilah 10 Makanan dan Minuman yang Dapat Mengurangi Kadar Kolesterol

Makanan dan minuman ini bisa menjadi alternatif pilihan untuk mengurangi kadar kolesterol dalam darah.


Seimbangkan Konsumsi Hidangan Lebaran dengan Serat, Simak Saran Ahli Gizi

12 hari lalu

Ilustrasi opor ayam. shutterstock.com
Seimbangkan Konsumsi Hidangan Lebaran dengan Serat, Simak Saran Ahli Gizi

Konsumsi opor dan gulai yang identik dengan hidangan Lebaran perlu diseimbangkan dengan makanan sumber serat seperti sayur dan buah.


5 Menu Lebaran Ini Sebaiknya Dihindari Penderita Hipertensi

12 hari lalu

Resep gulai kambing ala India yang bisa menjadi alternatif menu idul adha
5 Menu Lebaran Ini Sebaiknya Dihindari Penderita Hipertensi

Orang yang menderita hipertensi sangat disarankan menghindari 5 menu lebaran berikut ini.


Sajian Berlemak Saat Lebaran, Ahli Gizi Unair Bagikan Tips Makan Opor dan Rendang

15 hari lalu

Ilustrasi makanan khas Lebaran. Shutterstock
Sajian Berlemak Saat Lebaran, Ahli Gizi Unair Bagikan Tips Makan Opor dan Rendang

Sajian makanan kaya lemak saat Lebaran aman dikonsumsi asal tahu batasannya. Simak penuturan ahli gizi dari Unair berikut ini.


Dua Tewas, Lebih 100 Orang Dirawat di Jepang akibat Suplemen Angkak

27 hari lalu

Tangkapan layar (kiri) salah satu suplemen kesehatan yang ditarik kembali oleh Kobayashi Pharmaceutical pada 22 Maret 2024. Beberapa produk lainnya, termasuk Mio Sparkling Sake Premium (Rose) (kanan), telah ditarik kembali sehubungan dengan meningkatnya kekhawatiran akan kesehatan.  (Gambar dan foto: situs Kobayashi Pharmaceutical dan Singapore Food Agency
Dua Tewas, Lebih 100 Orang Dirawat di Jepang akibat Suplemen Angkak

Dua orang tewas dan lebih dari 100 lainnya dilarikan ke rumah sakit di Jepang akibat mengonsumsi suplemen makanan angkak dalam waktu lama


Benarkah Kolesterol Tinggi Bisa Menimbulkan Rasa lelah?

31 hari lalu

Ilustrasi kolesterol. Shutterstock
Benarkah Kolesterol Tinggi Bisa Menimbulkan Rasa lelah?

Tingginya tingkat kolesterol biasanya dibarengi dengan gejala yang meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan masalah kesehatan lainnya.