TEMPO.CO, Jakarta - Jambu biji kaya antioksidan, vitamin C, dan lainnya. Selain buahnya, daun jambu biji juga tak kalah bermanfaat bagi kesehatan. Daun jambu biji sejak dulu telah digunakan sebagai obat herbal di berbagai belahan dunia.
Sudah pasti, manfaat yang didapatkan tidak perlu diragukan lagi. Berikut beberapa manfaat daun jambu biji bagi kesehatan yang perlu diketahui.
Baca juga:
Meredakan diare
Diketahui ekstrak daun jambu biji dapat bermanfaat bagi kesehatan pencernaan. Studi menunjukkan daun dapat mengurangi intensitas dan durasi diare. Beberapa penelitian juga menunjukkan ekstrak daun jambu biji bersifat antimikroba. Ini berarti dapat menetralkan mikroba berbahaya di usus yang dapat menyebabkan diare. Maka, sudah dapat dipastikan apabila mengonsumsi ekstrak daun jambu biji dapat mencegah atau mengatasi diare dan sembelit.
Menurunkan berat badan
Tidak hanya buahnya yang merupakan makanan yang ramah penurun berat badan tapi juga daunnya. Daun jambu biji membantu menurunkan berat badan dengan mencegah pati kompleks yang diubah menjadi gula. Untuk hal ini, karbohidrat harus dipecah di hati dan digunakan oleh tubuh dan daun jambu biji akan mencegah transisi karbohidrat menjadi senyawa yang dapat digunakan.
Menyembuhkan demam berdarah
Daun jambu biji sangat membantu dalam menyembuhkan demam berdarah. Ekstrak daun jambu biji dapat meningkatkan jumlah trombosit dalam darah dan sama sekali tidak beracun. Anda dapat mengekstrak dengan merebus 8-9 lembar daun jambu biji dalam lima gelas air hingga menjadi setengahnya. Kemudian saring dan dinginkan. Berikan secangkir minuman ini kepada pasien demam berdarah tiga kali sehari.
Mengobati jerawat
Daun jambu biji sangat bermanfaat bagi penderita masalah jerawat dan flek hitam. Daun ini secara efektif menghilangkan jerawat dan bintik-bintik hitam dari kulit. Daun jambu biji mengandung antiseptik yang membunuh bakteri penyebab jerawat. Yang perlu dilakukan adalah menumbuk atau menggiling beberapa daun jambu biji dan mengoleskannya pada jerawat dan bintik hitam. Lakukan selama beberapa hari.
Tunda penuaan dini
Daun jambu biji memiliki antioksidan yang menghancurkan radikal bebas, yang biasanya merusak kulit. Dengan mengonsumsi ekstrak daun jambu biji, Anda dapat melindungi kulit dari penuaan dini dan juga meningkatkan warna serta tekstur kulit. Anda dapat merebus daun jambu biji yang tua lalu dioleskan pada kulit untuk mengencangkannya.
DIAH RETNO ANDANI | KRISHIJAGRAN | HEALTHLINE
Baca juga: Manfaat Jambu Biji, Menyehatkan Jantung dan Mencegah Diabetes Tipe 2
