5 Dampak Kadar Hemoglobin Rendah seperti Dialami Ruben Onsu

Reporter

Ilustrasi penderita anemia. TEMPO/Kink Kusuma Rein

TEMPO.CO, Jakarta - Selebritas Ruben Onsu diberitakan mengalami kadar hemoglobin rendah. Tingkat hemoglobin dalam tubuh yang rendah ternyata bisa berdampak besar terkena anemia atau kekurangan sel darah merah dan menjadikan tubuh cepat lelah hingga sering sakit kepala.

Hemoglobin adalah protein yang terdapat dalam sel darah merah dan membawa zat besi. Zat besi ini menampung oksigen yang membuat hemoglobin sebagai komponen penting dari darah.

Jika kadar hemoglobin dalam tubuh terlalu rendah akan mengakibatkan anemia dan berdampak pada aktivitas yang jarang dikenali karena tidak dapat terdeteksi. Berikut adalah dampak kadar hemoglobin rendah.

Tidak berenergi
Kandungan zat besi dalam tubuh yang sedikit membuat hemoglobin dalam tubuh tidak dapat menerima asupan oksigen yang cukup dan membuat tubuh menjadi tidak berenergi dan cepat lelah atau mengantuk walaupun tidak melakukan banyak aktivitas berat.

Cepat mengantuk
Kebiasaan cepat mengantuk ini juga menjadi pertanda dampak kekurangan hemoglobin dalam tubuh, di mana asupan oksigen tidak dapat secara sempurna mengalir di pembuluh darah yang membuat tubuh kekurangan oksigen untuk bisa tetap fokus.

Kulit pucat
Kulit pucat sering terjadi di area kelopak mata hingga bibir, yang mengisyaratkan kekurangan sel darah merah akibat hemoglobin rendah. Kulit pucat juga bisa terjadi pada wanita yang sedang mengalami menstruasi sehingga disarankan untuk mengonsumsi suplemen penambah darah dan makan makanan yang kaya zat besi.

Sering pusing
Seringi pusing merupakan salah satu tanda kadar hemoglobin rendah karena oksigen tidak dapat mengalir dengan baik hingga ke otak sehingga otak tidak mendapatkan asupan oksigen yang cukup.

WIBI PUTRI R. | verywellhealth.com

Baca juga: Penyebab Hemoglobin Rendah seperti Ruben Onsu






Kekurangan Vitamin B12 Bisa Memicu Paresthesia, Apa Itu?

2 hari lalu

Kekurangan Vitamin B12 Bisa Memicu Paresthesia, Apa Itu?

Kekurangan vitamin B12 dalam tubuh dapat menyebabkan berbagai macam gejala yang dapat memengaruhi kehidupan sehari-hari.


6 Makanan Nabati Sumber Zat Besi untuk Bantu Cegah Anemia

3 hari lalu

6 Makanan Nabati Sumber Zat Besi untuk Bantu Cegah Anemia

Kekurangan zat besi menyumbang sekitar 62,6 persen dari semua kasus anemia.


Kafein Ganggu Penyerapan Zat Besi, Ini yang Perlu Diperhatikan Pasien Anemia

4 hari lalu

Kafein Ganggu Penyerapan Zat Besi, Ini yang Perlu Diperhatikan Pasien Anemia

Dokter tak menyarankan minum kafein bersamaan dengan makan besar karena dapat mengganggu penyerapan zat besi dari makanan. Risikonya bisa anemia.


Sekolah Gratis Milik Sarwendah 3 Kali Dirusak, Ruben Onsu: Kaca Dilempar Batu

20 hari lalu

Sekolah Gratis Milik Sarwendah 3 Kali Dirusak, Ruben Onsu: Kaca Dilempar Batu

Ruben Onsu mengungkapkan pengrusakan ruang kelas di Taman Pendidikan Sarwendah terjadi ketika anak-anak sedang belajar.


4 Buah-buahan untuk Asupan Kebutuhan Zat Besi

27 hari lalu

4 Buah-buahan untuk Asupan Kebutuhan Zat Besi

Asupan zat besi bisa didapat saat mengonsumsi buah-buahan


5 Sayuran untuk Kebutuhan Zat Besi

27 hari lalu

5 Sayuran untuk Kebutuhan Zat Besi

Bayam salah satu sayuran yang banyak mengandung zat besi


Hasil Tes Darah Menentukan Pasien Layak atau Tidak Melakukan Kemoterapi

27 hari lalu

Hasil Tes Darah Menentukan Pasien Layak atau Tidak Melakukan Kemoterapi

Penting bagi dokter untuk memeriksa kualitas sel darah sebelum pasien menjalani kemoterapi. Bagaimana prosedurnya?


Kiat Perawatan Memperlambat Masalah Rambut Rontok

32 hari lalu

Kiat Perawatan Memperlambat Masalah Rambut Rontok

Rambut rontok berlebihan bisa tersebab genetik, stres, kondisi medis, atau perawatan yang tidak tepat


Macam Makanan yang Perlu Dihindari Penderita Anemia

33 hari lalu

Macam Makanan yang Perlu Dihindari Penderita Anemia

Penderita anemia perlu mengonsumsi makanan penambah darah seperti bit atau daging kambing. Tapi, adakah makanan yang harus dihindari?


Inilah Makanan yang Harus Dihindari bagi Penderita Anemia

33 hari lalu

Inilah Makanan yang Harus Dihindari bagi Penderita Anemia

Ada beberapa makanan tertentu yang harus Anda hindari jika Anda menderita anemia. Sebab, makanan tersebut akan mengikat zat besi dan mencegah tubuh Anda menyerapnya.