Kenali Perbedaan Maag dan GERD dari Penyebab dan Gejalanya

Reporter

Editor

Nurhadi

Ilustrasi maag. freepik.com

TEMPO.CO, Jakarta - Orang-orang sering menganggap maag dan GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) sebagai penyakit yang sama. Padahal, keduanya memiliki penyebab dan gejala yang berbeda.

"Sakit maag dan GERD bisa dibilang 11-12, seringkali mirip atau tumpang tindih dengan sedikit perbedaan. Pengobatan dan manajemennya serupa," kata dokter dari Departemen Penyakit Dalam-Gastroenterologi RSCM dan RSUI, Muhammad Firhat Idrus, dikutip dari Koran Tempo edisi Minggu, 26 Juni 2022.

Penyebab 

Dilansir dari Everyday Health, maag adalah luka kecil di lapisan perut atau bagian pertama dari usus (duodenum). Maag sering diperparah oleh asam lambung, tapi biasanya tidak disebabkan oleh asam itu sendiri. Kemungkinan besar penyebabnya adalah bakteri Helicobacter pylori (H. pylori) atau mengonsumsi obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID).

Sedangkan GERD merupakan kondisi asam lambung naik dari perut ke kerongkongan. Ini biasa disebut dengan asam lambung. GERD lebih sering disebabkan gaya hidup, sehingga asam lambung mudah naik ke kerongkongan. Misalnya, konsumsi makanan tinggi lemak dan makanan pedas, sering terpapar asap rokok, kegemukan, serta kehamilan.

Gejala 

Gejala maag adalah rasa tidak nyaman di perut, nyeri di ulu hati, mual, muntah, kembung, begah, cepat kenyang, dan muntah. Sementara gejala GERD umumnya rasa terbakar di dada dan sendawa asam di mulut.

Meski begitu, tidak semua yang mengalami hal ini bisa didiagnosis terkena GERD. Jika kondisi ini terjadi setidaknya dua kali seminggu, baru bisa dianggap GERD.

Meski maag dan GERD berbeda, namun ada cara untuk menghindari keduanya. Cobalah menghindari makanan pemicu asam lambung, seperti makanan tinggi lemak, pedas, asam, gorengan, dan cokelat.

Selain itu, makanlah teratur tiga kali sehari. Beri jeda antara makan dan istirahat. Jangan langsung tidur setelah makan.

Terapkan gaya hidup sehat dengan makan sayur dan buah, cukup istirahat, serta berolahraga. Cobalah menurunkan berat badan bila obesitas.

Terakhir, cobalah mengelola stres. Melakukan hal-hal ini akan membuat terhindar dari masalah lambung, seperti maag dan GERD.

AMELIA RAHIMA SARI

Baca juga: Mengenali Sakit Maag dan GERD, serta Cara Menghadapinya






Mengenal Wotagei, Tarian Tongkat Cahaya yang Bermula di Jepang

1 hari lalu

Mengenal Wotagei, Tarian Tongkat Cahaya yang Bermula di Jepang

Aktivitas wotagei merujuk pertunjukan menari yang menggunakan tongkat bercahaya yang disebut psyllium


Catat, Inilah 5 Penyakit yang Kerap Memicu Mati Muda

2 hari lalu

Catat, Inilah 5 Penyakit yang Kerap Memicu Mati Muda

Gaya hidup yang buruk menjadi penyebab utama anak muda mengalami penyakit serius sehingga memicu terjadinya kematian dini. Berikut lima penyakit yang kerap menyebabkan mati muda.


Merasakan Sakit Dada Bagian Kiri, Bisa Disebabkan karena 7 Penyakit Ini

3 hari lalu

Merasakan Sakit Dada Bagian Kiri, Bisa Disebabkan karena 7 Penyakit Ini

Pernahkah merasakan sakit dada bagian kiri? Jangan dianggap remeh, bisa jadi itu merupakan tanda dari penyakit berbahaya.


Dokter Ungkap Gaya Hidup yang Menyebabkan Gangguan Kesuburan dan Sulit Hamil

10 hari lalu

Dokter Ungkap Gaya Hidup yang Menyebabkan Gangguan Kesuburan dan Sulit Hamil

Dari tidur, makanan, hingga tempat kerja, semuanya memiliki efek pada kesuburan.


Gaya Hidup Penyebab Berat Badan Naik selama Pandemi

13 hari lalu

Gaya Hidup Penyebab Berat Badan Naik selama Pandemi

Survei mengungkap mayoritas orang Indonesia ingin meninggalkan kebiasaan gaya hidup tidak sehat yang dilakukan selama pandemi. Apa saja?


Kiat Intervensi Awal Penderita Pradiabetes agar Tak Jadi Diabetes

13 hari lalu

Kiat Intervensi Awal Penderita Pradiabetes agar Tak Jadi Diabetes

Intervensi awal pada yang terdiagnonis pradiabetes risiko ringan bisa dengan mengubah gaya hidup agar tidak menjadi diabetes.


6 Cara Meningkatkan Kesuburan Pria Secara Alami

17 hari lalu

6 Cara Meningkatkan Kesuburan Pria Secara Alami

Jumlah sperma aspek penting dari kesuburan pria, sebab ini dapat membantu menentukan kualitas sperma.


Jangan Sepelekan Sakit Maag Bisa Mengundang Penyakit Kronis seperti Kanker Lambung dkk

20 hari lalu

Jangan Sepelekan Sakit Maag Bisa Mengundang Penyakit Kronis seperti Kanker Lambung dkk

Sakit maag disebabkan adanya peradangan pada lapisan lambung. Tapi jangan sepelekan karena bisa mengundang penyakit kronis, seperti kanker.


Tips Sederhana Terapkan Gaya Hidup Sehat untuk Orang Sibuk

22 hari lalu

Tips Sederhana Terapkan Gaya Hidup Sehat untuk Orang Sibuk

Perawatan diri ini berarti mengutamakan kesehatan dan kebugaran mental dan fisik diri sendiri. Berikut tips gaya hidup sehat untuk yang sibuk.


Kapan Batu Kantung Empedu Perlu Dioperasi?

24 hari lalu

Kapan Batu Kantung Empedu Perlu Dioperasi?

Pakar menyarankan pasien batu kantung empedu segera operasi jika mengalami gejala seperti nyeri hebat dan muncul tiba-tiba di perut kanan atas.