Perilaku Red Flag Bukan Hanya untuk Percintaan Saja, Tahu Kapan Harus Berhenti

Istilah toxic relationship mengacu pada sebuah hubungan yang tidak sehat dan ditandai dengan berbagai perilaku 'beracun' yang punya potensi merusak fisik dan mental diri sendiri atau pasangan. (Foto: Canva)

TEMPO.CO, Jakarta - Orang banyak berbicara tentang red flag atau bendera merah. Tetapi, apa sebenarnya istilah itu? Dikutip dari Psiloveyou red flag adalah tanda pada kondisi terlalu berbahaya untuk melanjutkan suatu permasalahan.

Mungkin kalian sudah familiar dengan red flag dalam hubungan, tetapi red flag tidak hanya tentang hubungan percintaan saja, ini juga tentang diri sendiri yang dapat menghambat perkembangan dan pertumbuhan kepribadian diri secara keseluruhan. Contoh atau tanda red flag yang harus diperhatikan dalam diri:

1) Mengkritik dan merendahkan diri sendiri

Orang-orang cukup sensitif tentang penampilan, kemampuan, standar hidup, dan banyak hal lainnya. Dilansir dari Theindiasaga, mereka berpikir bahwa orang lain lebih baik dari mereka dan melakukannya dengan baik tetapi mereka tidak tahu bahwa mereka menghantui pikiran dan harga diri mereka dengan melakukan hal ini. Jadi berhentilah membandingkan dan mulailah mencintai diri sendiri karena tidak ada orang lain yang akan melakukan ini.  

2) Gagal mengatakan 'Tidak'

Apakah anda menganggap diri sebagai orang yang menyenangkan? 'Tidak kan? Tetapi beberapa orang tidak tahu bagaimana mengatakan tidak, karena mereka berpikir bahwa orang akan marah atau mereka tidak akan berbicara dengan merekaa. Orang perlu memahami bahwa ketika mereka mengatakan "tidak" pada sesuatu, itu memberi mereka kekuatan untuk membuat pilihan. diri. Itu berarti mereka menjadi cukup mampu untuk memilih prioritas mereka. Hal itu membuat hidup tidak terlalu rumit

3) Mendasarkan nilai pada validasi orang

Beberapa orang membiarkan orang lain mengendalikan hidup mereka sedemikian rupa sehingga mereka mendasarkan nilai untuk validasi orang. Mereka perlu memahami bahwa tidak semua hal membutuhkan persetujuan orang lain. Mengambil keputusan besar sendiri akan membantu mereka dalam pertumbuhan hidup.

4) Tidak bicara karena takut ditolak

Ini adalah masalah yang sangat besar, karena ketika kita tidak berbicara untuk diri kita sendiri,  itu sama halnya dengan mengikis harga diri kita. Ini adalah bentuk kejujuran yang sebenarnya, dengan membangun kepercayaan di antara orang-orang. Jadi cobalah untuk percaya diri bahkan jika tidak percaya diri tetapi tetap katakan apa pun yang anda pikirkan. 

5) Ketika orang melewati batas

Orang-orang selalu mencoba melewati batas kita dengan berbagai cara, mereka mungkin terus mendorong kita untuk mengubah "tidak" menjadi "ya" untuk memenuhi kebutuhan mereka. Kadang mereka mungkin meminjam barang-barang dan tidak pernah mengembalikannya. 

YOLANDA AGNE 

Baca: Menandakan Hubungan Pasangan yang Tak Sehat, Apa Itu Red Flag?

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.






Memahami Gaya Belanja Berdasarkan Zodiak

14 jam lalu

Memahami Gaya Belanja Berdasarkan Zodiak

Apa yang ingin Anda beli di Desember 2022? Berikut 12 gaya belanja menurut kepribadian masing-masing zodiak.


5 Ciri Tipe Kepribadian Koleris

22 jam lalu

5 Ciri Tipe Kepribadian Koleris

Koleris tergolong kepribadian orang yang keras, tegas, mandiri


Mengenal 6 Kepribadian Anak dan Gaya Pengasuhannya

23 jam lalu

Mengenal 6 Kepribadian Anak dan Gaya Pengasuhannya

Sebagai orang tua, Anda perlu memahami bagaimana anak Anda dan bagaimana mereka berperilaku


5 Ciri Kepribadian Sanguinis

1 hari lalu

5 Ciri Kepribadian Sanguinis

Kepribadian orang yang sanguinis cenderung suka menghibur


Istilah Ghosting Pernah Sangat Populer Setelah Percintaan Kaesang dan Felicia Tissue Kandas

1 hari lalu

Istilah Ghosting Pernah Sangat Populer Setelah Percintaan Kaesang dan Felicia Tissue Kandas

Istilah ghosting pernah sangat populer saat hubungan Kaesang Pangarep dan Felicia Tissue kandas. Ingat lagi, apa artinya?


8 Ciri Kepribadian Si Pecinta Kucing, Benarkah Cenderung Introvert?

13 hari lalu

8 Ciri Kepribadian Si Pecinta Kucing, Benarkah Cenderung Introvert?

Berikut ciri-ciri kepribadian pecinta kucing ada yang kreatif, modern, dan penuh kasih sayang.


Membedah Introvert: Muasal, Identifikasi hingga Tanda-tandanya

26 hari lalu

Membedah Introvert: Muasal, Identifikasi hingga Tanda-tandanya

Introvert berbeda dengan pemalu, introvert adalah tipe kepribadian yang senang merecharger energi saat sendiri


Tes Kejiwaan untuk Memeriksa Kesehatan Mental

34 hari lalu

Tes Kejiwaan untuk Memeriksa Kesehatan Mental

Tes kejiwaan digunakan untuk mengukur dan mengamati perilaku, emosi, dan pikiran


4 Dampak Buruk Helicopter Parenting

38 hari lalu

4 Dampak Buruk Helicopter Parenting

Pola asuh yang terlalu ikut campur urusan segala aspek kehidupan anak menandakan helicopter parenting


Kepribadian Alter Ego, Bagaimana Cirinya?

41 hari lalu

Kepribadian Alter Ego, Bagaimana Cirinya?

Alter ego seperti sisi lain dari kepribadian seseorang dari yang biasanya dilihat