"

Memimpikan Seseorang dalam Tidur? Mengulik Anatomi Arti Mimpi

Ilustrasi wanita tidur. Freepik.com/Jcomp
Ilustrasi wanita tidur. Freepik.com/Jcomp

 

Hamil juga merupakan katalis untuk mimpi yang hidup. Peningkatan produksi hormon mempengaruhi cara otak Anda memproses pikiran dan emosi. Hal ini sering menyebabkan beberapa mimpi yang intens.

  1. Makanan

Tidak ada bukti yang dapat membantah bahwa makanan tertentu cenderung mengarahkan pada mimpi yang lebih liar atau lebih baik. Namun jelas bahwa beberapa makanan dapat mengatur panggung bagi Anda untuk mengingat mimpi Anda lebih baik.

Makanan berkarbohidrat tinggi bisa memberi Anda energi dengan cepat. Namun setelah beberapa saat, makanan tersebut dapat membuat Anda merasa sedih. Apa pun yang memengaruhi suasana hati Anda saat terjaga kemungkinan besar akan memengaruhi suasana bawah sadar juga. Sehingga ketika sebuah peristiwa membuat Anda murung di siang hari, perasaan itu bisa terbawa hingga ke dalam tidur Anda.

  1. Kegiatan sehari-hari

Sebuah studi menunjukkan bahwa salah satu cara yang baik untuk tidur lebih nyenyak adalah dengan berolahraga di pagi hari. Lari yang baik atau latihan kardio lain sebelum tengah hari membantu mengatur jam Anda sehingga cenderung tertidur lebih cepat. 

Mimpi lebih banyak bercerita tentang Anda daripada orang-orang di dalamnya. Jadi, jika bermimpi tentang seseorang dari masa lalu atau masa kini, pikirkan apa yang bisa mereka wakili dalam hidup Anda sendiri. Jika mereka muncul dalam tidur Anda, arti mimpi itu ada sesuatu yang layak diperhatikan.

DANAR
Baca juga : Seluk-beluk Mimpi: Penyebab dan Seberapa Sering




Berita Selanjutnya





Gaya Maternity Naomi Osaka Jalan-jalan di Tokyo, Pakai Crop Top dan Celana Baggy

3 hari lalu

Naomi Osaka (Instagram/@naomiosaka)
Gaya Maternity Naomi Osaka Jalan-jalan di Tokyo, Pakai Crop Top dan Celana Baggy

Petenis Naomi Osaka dan pasangannya, rapper Cordae, mengumumkan pada Januari bahwa mereka sedang menantikan anak pertama.


Bolehkah Suntik Botox dan Mewarnai Rambut saat Hamil?

10 hari lalu

Ilustrasi ibu hamil berdiri di antara pepohonan. unsplash.com/Ryan Franco
Bolehkah Suntik Botox dan Mewarnai Rambut saat Hamil?

Botox, bersama dengan pewarnaan rambut, adalah pertanyaan yang sering ditanyakan oleh pasien hamil.


Dokter Ingatkan Ibu Hamil untuk Penuhi 8 Zat Gizi Ini

17 hari lalu

Ibu hamil memerlukan asupan makanan bergizi agar janin yang dikandung tumbuh sehat. (Canva)
Dokter Ingatkan Ibu Hamil untuk Penuhi 8 Zat Gizi Ini

Dokter menyebut delapan zat gizi yang harus dipenuhi ibu hamil untuk menunjang perkembangan janin dalam kandungan.


Syarat Ibu Hamil bila Ingin Berpuasa Ramadan

18 hari lalu

Ilustrasi wanita hamil. Freepik.com/user18526052
Syarat Ibu Hamil bila Ingin Berpuasa Ramadan

Dokter mengatakan ibu hamil boleh berpuasa asal asupan nutrisi dan kalori harian tetap terpenuhi dengan baik.


Peneliti Sebut Kaitan Mimpi Buruk dan Risiko Penyakit Parkinson

19 hari lalu

Ilustrasi anak tidur/mimpi buruk. Shutterstock.com
Peneliti Sebut Kaitan Mimpi Buruk dan Risiko Penyakit Parkinson

Penelitian mengungkapkan sering mengalami mimpi buruk saat kecil dapat dikaitkan dengan penyakit Parkinson di kemudian hari.


Inilah Penyebab Terjadinya Polycystic Ovary Syndrome (PCOS)

25 hari lalu

Ilustrasi-Ketika kanker ovarium masih dalam tahap awal, yaitu ketika kanker masih terbatas pada ovarium, ada kemungkinan besar untuk berhasil diobati, kata seorang spesialis onkologi. (ANTARA/Shutterstock/mi_viri)
Inilah Penyebab Terjadinya Polycystic Ovary Syndrome (PCOS)

Polycystic Ovary Syndrome atau PCOS adalah kondisi yang relatif umum terjadi, terutama ketika wanita susah hamil.


Penuhi Kebutuhan Cairan Ibu Hamil untuk Cegah Hal Berikut

27 hari lalu

Ilustrasi ibu hamil minum cukup air. (dok. Aqua)
Penuhi Kebutuhan Cairan Ibu Hamil untuk Cegah Hal Berikut

Dokter kandungan mengatakan ibu hamil perlu memenuhi kebutuhan cairan untuk menghindari berbagai keluhan pada masa kehamilan.


Pentingnya Pemenuhan Gizi Ibu Hamil, Ini Pesan Dokter

27 hari lalu

Ilustrasi ibu hamil diet. Freepik.com/Our-team
Pentingnya Pemenuhan Gizi Ibu Hamil, Ini Pesan Dokter

Dokter mengingatkan pentingnya pemenuhan gizi ibu hamil untuk mendukung pertumbuhan janin dan upaya mencegah stunting.


7 Tanda Ibu Hamil akan Melahirkan dan yang Harus Dipersiapkan

33 hari lalu

Ilustrasi ibu hamil berbaring. Freepik.com/Valuavitaly
7 Tanda Ibu Hamil akan Melahirkan dan yang Harus Dipersiapkan

Perhatian buat ibu hamil, jika usia kandungan sudah mencapai 9 bulan akan ada tanda-tanda melahirkan, mulai dari kontraksi sampai ketuban pecah.


Cara Rihanna Menyembunyikan Kehamilannya dari Publik Bahkan Tim Super Bowl

37 hari lalu

Rihanna tampil pada pertunjukan paruh waktu NFL Super Bowl LVII di Stadion State Farm, Glendale, Arizona, Amerika Serikat, 12 Februari 2023. REUTERS/Brendan Mcdermid
Cara Rihanna Menyembunyikan Kehamilannya dari Publik Bahkan Tim Super Bowl

Berita kehamilan Rihanna mengejutkan banyak orang, bahkan penari dan tim yang bekerja dengannya di Super Bowl Halftime