5 Manfaat Penting Jamu Kunyit Asam

Reporter

Editor

Dwi Arjanto

Ilustrasi kunyit. Unsplash.com/Chinch Le Duc

TEMPO.CO, Jakarta -Jamu kunyit asam sejak jaman dahulu memang telah dikenal sebagai minuman dengan banyak manfaat. Seperti namanya, jamu ini terbuat dari bahan utama kunyit atau kunir (Curcuma domestica) yang merupakan rempah-rempah yang telah lama dikenal sebagai obat herbal tradisional.

Naikkan Kekebalan Tubuh Non Efek Samping 

Jamu ini juga dipercaya dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh tanpa efek samping berlebihan dan aman dikonsumsi. Hal ini dikarenakan kandungan kurkumin dalam kunyit berperan sebagai antioksidan alami dan antiperadangan.

Manfaat Jamu Kunyit Asam

Berikut beberapa manfaat jamu kunyit asam yang dikutip dari berbagai sumber  

Dikutip dari tokopedia.com, kunyit terbukti mampu mencegah datangnya penyakit diabetes dan menurunkan kadar gula darah. Ini ialah efek dari sifat amtimilasi kunyit dan asam. Saat peradangan dalam tubuh berkurang, tubuh kemudian merespon hormon insulin dengan lebih baik sehingga glukosa di tubuh dapat berubah menjadi energi. 

Selain itu, kunyit juga memiliki enzim alpha-amilase yang mampu menghentikan penyerapan karbohidrat yang bagus dikonsumsi pengidap diabetes. 

  • 2. Meningkatkan daya tahan tubuh

Mengonsumsi jamu kunyit asam secara rutin mampu meningkatkan daya tahan tubuh dikarenakan kandungan anti bakteri dan anti peradangan di dalamnya. Karena it kunyit asam dipercaya mampu meningkatkan kekebalan tubuh dalam menangkal penyakit. 

  • 3. Meningkatkan fungsi otak

Kurkumin yang terkandung dalam kunyit dapat meningkatkan fungsi Brain-Derived Neurotrophic Factor (BDNF). Aetinya, mengonsumsi kunyit dapat menghindari penyakit yang diakibatkan penurunan fungsi otak 

  • 4. Mengurangi nyeri menstruasi 

Jamu kunyit asam memang sedari dahulu menjadi salah satu senjata rahasia wanita untuk meredakan nyeri saat menstruasi. Manfaat kunyit asam dapat dirasakan karena kandungan kurkumin dalam kunyit. 

Dikutip dari journal.unigres.ac.id, penelitian membuktikan pada remaja yang biasa mengalami nyeri haid setelah meminum jamu kunyit asam, maka nyerinya berkurang bahkan hilang. 

Kandungan kurkumin memiliki kekuatan menahan produksi hormon yang dapat menyebabkan peradangan dan rasa nyeri, sehingga kontraksi rahim dapat mereda dan nyeri haid menjadi berkurang. 

  • 5. Mengurangi bau badan

Bila Anda sering tak percaya diri karena bau badan dan merasa terganggu karenanya, bisa jadi hal itu dikarenakan ada masalah dalam produksi keringat.  

Ternyata jamu kunyit asam mampu mengatasi masalah yang Anda hadapi ini. Faktanya, di dalam kunyit terdapat kandungan minyak atsiri yang bisa mengontrol produksi keringat dan melawan bakteri penyebab bau badan. 

ANNISA FIRDAUSI
Baca juga : Terkini Bisnis: Jadwal Maskapai Asing Masuk Bali, Megawati Heran Ekspor Kunyit

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung.






Inilah 8 Buah dengan Kadar Gula Tinggi

12 jam lalu

Inilah 8 Buah dengan Kadar Gula Tinggi

Ternyata kadar gula tinggi untuk tubuh setiap orang dapat dikonsumsi dari buah-buahan. Lantas, apa sajakah buah yang mengandung kadar gula tinggi?


Ahli Gizi Ingatkan Bahaya Makan Nasi dan Mi Berlebihan

12 hari lalu

Ahli Gizi Ingatkan Bahaya Makan Nasi dan Mi Berlebihan

Pakar mengatakan konsumsi makanan sumber karbohidrat seperti nasi dan mi dalam jumlah berlebih dapat menaikkan kadar gula darah dan perlu dibatasi.


Mengenali Gejala Sugar Crash

19 hari lalu

Mengenali Gejala Sugar Crash

Sugar crash berakibat tingkat energi merosot secara tiba-tiba


Jadi Hidangan Imlek, Ini Khasiat Ikan Bandeng untuk Kesehatan Tubuh

23 hari lalu

Jadi Hidangan Imlek, Ini Khasiat Ikan Bandeng untuk Kesehatan Tubuh

Selain punya Makna Khusus saat Imlek, ikan bandeng mengandung asam amino, asam lemak, mineral dan vitamin yang baik untuk tubuh.


5 Tips Parenting untuk Anak Remaja Penderita Diabetes

35 hari lalu

5 Tips Parenting untuk Anak Remaja Penderita Diabetes

Di Indonesia, angka kasus remaja penderita diabetes terus naik dalam 10 tahun terakhir. Karena itu, orang tua harus mengetahui tips parentingnya.


Ini 3 Gejala Tubuh Alami Hiperglikemia

9 Desember 2022

Ini 3 Gejala Tubuh Alami Hiperglikemia

Gejala hiperglikemia pada penderita diabetes cenderung berkembang perlahan selama beberapa hari atau minggu.


Ini 4 Penyebab Luka Diabetes Sulit Sembuh

5 Desember 2022

Ini 4 Penyebab Luka Diabetes Sulit Sembuh

Diabetes menyebabkan perubahan metabolisme glukosa yang berujung penurunan kemampuan tubuh dalam menyembuhkan luka.


Kenali Sedari Dini Penyebab Diabetes pada Anak

14 November 2022

Kenali Sedari Dini Penyebab Diabetes pada Anak

Penyebab diabetes pada anak bisa dari imun tubuh atau riwayat genetik keluarga. Kenapa cenderung diabetes tipe 2?


Tidur Terhubung ke Kadar Gula Darah: Begini Naikkan Kualitas Tidur dan Jaga Kadar Gula

12 Oktober 2022

Tidur Terhubung ke Kadar Gula Darah: Begini Naikkan Kualitas Tidur dan Jaga Kadar Gula

Normalnya kadar gula darah yang baik berkisar pada 99 mg/dL atau lebih rendah.


Penderita Diabetes Tipe 2 Harus Cermat Mengonsumsi Beberapa Menu Sehat

7 Oktober 2022

Penderita Diabetes Tipe 2 Harus Cermat Mengonsumsi Beberapa Menu Sehat

Penderita diabetes tipe 2, harus memastikan untuk memilih makanan yang kaya nutrisi dengan menyediakan serat, vitamin, dan mineral