Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Bahaya di Balik Blue Light pada Gawai

Reporter

Editor

Dwi Arjanto

Ilustrasi main telepon genggam menjelang tidur/Phillips
Ilustrasi main telepon genggam menjelang tidur/Phillips
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Di era modern, gawai menawarkan berbagai fitur untuk mempermudah kehidupan, tapi smartphone memiliki satu problem yakni blue light. Tepatnya, permasalahan tersebut berkaitan dengan blue light atau cahaya biru yang dipancarkan dari layar smartphone.

Dampak buruk Cahaya Biru

Mengutip Gulf News, disebutkan bahwa sinar atau cahaya biru yang terpancar dari smartphone bisa merusak retina dan mengurangi keluarnya melatonin. Hal ini akan berdampak pada terganggunya siklus tidur seseorang.

Seorang dokter kulit di New York, Michelle Henry, menyatakan bahwa semakin dekat mata dengan gawai yang memancarkan sinar biru, maka akan semakin banyak dampak negatif yang ditimbulkan.

“Lebih banyak cahaya berasal dari smartphone dibandingkan komputer atau televisi karena smartphone memiliki jarak yang sangat dekat dengan wajah,” kata Henry, dikutip dari Gulf News.

Henry menambahkan bahwa jika sinar ultraviolet merusak DNA sel secara langsung dan sinar biru menghancurkan kolagen melalui stres oksidatif. Di samping itu, dalam sebuah penelitian yang terbit dalam The Journal of Investigate Dermatology, menunjukkan hasil bahwa sinar biru menyebabkan terjadinya hiperpigemntasi pada kulit sedang hingga gelap, sementara pada kulit yang lebih terang, relatif tidak terpengaruh.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Dalam penelitian tersebut, tim peneliti melakukan kategori warna kulit pada bagaimana ia bereaksi terhadap sinar UV. Hasil dari penelitian tersebut menunjukan bahwa kulit berwarna akan menggelap dan kegelapan tersebut bertahan selama beberapa minggu.

Mengatasi Cahaya Biru Smartphone

Untuk mengatasi dampak negatif dari sinar biru atau blue light adalah dengan mengurangi paparan terhadap sinar biru. Terdapat berbagai cara yang bisa dilakukan, seperti memakai mode malam pada smartphone sehingga membuat layar menjadi lebih hangat.

EIBEN HEIZIER
Baca : Alasan Tetap Memakai Tabir Surya Saat Beraktivitas di Dalam Rumah

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung.

Iklan

Berita Selanjutnya




Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.




Video Pilihan


Ponsel OnePlus 12 Tengah Digarap, Ini Bocoran Terbarunya

2 hari lalu

OnePlus 11 Jupiter Rock. gsmarena.com
Ponsel OnePlus 12 Tengah Digarap, Ini Bocoran Terbarunya

OnePlus 12 diprediksi hadir dengan resolusi quad-HD dengan refresh rate 120Hz.


Galaxy S23 FE Tidak Pakai Chipset Snapdragon, Ini Spesifikasinya

4 hari lalu

Ponsel seri Galaxy S23 baru dari Samsung dipamerkan saat Samsung Electronics meluncurkan ponsel andalan terbarunya di San Francisco, California, 1 Februari 2023. REUTERS/Peter DaSilva
Galaxy S23 FE Tidak Pakai Chipset Snapdragon, Ini Spesifikasinya

Menurut informasi terbaru, Samsung telah memutuskan untuk menggunakan prosesor Exynos 2200 internal sendiri untuk Galaxy S23 FE mendatang.


Redmi Note 12T Pro Rilis dengan Dimensity 8200 Ultra, Harga Mulai Rp 3,3 Juta

4 hari lalu

Redmi Note 12T Pro (GSM Arena)
Redmi Note 12T Pro Rilis dengan Dimensity 8200 Ultra, Harga Mulai Rp 3,3 Juta

Redmi Note 12T Pro akan tersedia untuk pembelian pertama kali besok (31 Mei) di pasar Cina.


Xiaomi Redmi Note 12T Pro Rilis dengan Dimensity 8200 Ultra dan LCD 144 Hz

4 hari lalu

Redmi Note 12T Pro (GSM Arena)
Xiaomi Redmi Note 12T Pro Rilis dengan Dimensity 8200 Ultra dan LCD 144 Hz

Redmi Note 12T Pro menggunakan chipset Dimensity 8200 Ultra sama seperti yang digunakan Xiaomi Civi 3


Begini Android 14 Akan Bikin Fitur Screen Recording Lebih Baik

12 hari lalu

Android 14. Foto : Google
Begini Android 14 Akan Bikin Fitur Screen Recording Lebih Baik

Android 14 versi Beta yang kedua sudah tersedia untuk beberapa smartphone sejak Google merilisnya pada 10 Mei 2023.


Jangan Pasang Ponsel di Setang Sepeda Motor, Bisa Bikin HP Rusak

12 hari lalu

Ilustrasi holder smartphone di sepeda motor. Tokopedia
Jangan Pasang Ponsel di Setang Sepeda Motor, Bisa Bikin HP Rusak

Getaran yang dihasilkan dari sepeda motor akan tersalurkan ke ponsel dan bisa membuat komponen di dalam ponsel rusak.


Program Bot saat War Tiket Coldplay Mudah Digunakan, Pakar Siber: Bisa Pakai Smartphone

13 hari lalu

Denah dan harga tiket konser Coldplay di Jakarta, Rabu, 15 November 2023. Foto: Instagram/@pkentertainment.id
Program Bot saat War Tiket Coldplay Mudah Digunakan, Pakar Siber: Bisa Pakai Smartphone

Kabar mengenai penggunaan bot saat war tiket Coldplay beredar di media sosial Twitter.


Infinix Umumkan 'Kolaborasi Anti-kalah' Bersama ONIC eSports

14 hari lalu

Infinix Indonesia mengumumkan kolaborasi dengan ONIC eSports  pada Jumat 19 Mei 2023.
Infinix Umumkan 'Kolaborasi Anti-kalah' Bersama ONIC eSports

Infinix juga mengungkap akan hadirnya ponsel Note Series terbaru yang memiliki sentuhan kolaborasi itu.


Rilis 29 Mei, Honor 90 dan 90 Pro Hadir dengan Kamera Samsung 200 MP Seutuhnya

15 hari lalu

Honor 90 dan Honor 90 Pro (Honor)
Rilis 29 Mei, Honor 90 dan 90 Pro Hadir dengan Kamera Samsung 200 MP Seutuhnya

Honor 90 dan 90 Pro disebut akan memiliki kamera utama Samsung ISCOCELL HP3 200 megapiksel.


Seri Oppo Reno10 Akan Rilis 24 Mei, Ini Bocoran Spesifikasinya

17 hari lalu

Oppo akan meluncurkan produk baru, seri Oppo Reno10, pada 24 Mei 2023 di Cina. (GSM Arena)
Seri Oppo Reno10 Akan Rilis 24 Mei, Ini Bocoran Spesifikasinya

Seri Oppo Reno10 akan menghadirkan kamera potret dengan 2x optical zoom dan bodi yang ringan.