Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Bahaya di Balik Blue Light pada Gawai

Reporter

Editor

Dwi Arjanto

image-gnews
Ilustrasi main telepon genggam menjelang tidur/Phillips
Ilustrasi main telepon genggam menjelang tidur/Phillips
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Di era modern, gawai menawarkan berbagai fitur untuk mempermudah kehidupan, tapi smartphone memiliki satu problem yakni blue light. Tepatnya, permasalahan tersebut berkaitan dengan blue light atau cahaya biru yang dipancarkan dari layar smartphone.

Dampak buruk Cahaya Biru

Mengutip Gulf News, disebutkan bahwa sinar atau cahaya biru yang terpancar dari smartphone bisa merusak retina dan mengurangi keluarnya melatonin. Hal ini akan berdampak pada terganggunya siklus tidur seseorang.

Seorang dokter kulit di New York, Michelle Henry, menyatakan bahwa semakin dekat mata dengan gawai yang memancarkan sinar biru, maka akan semakin banyak dampak negatif yang ditimbulkan.

“Lebih banyak cahaya berasal dari smartphone dibandingkan komputer atau televisi karena smartphone memiliki jarak yang sangat dekat dengan wajah,” kata Henry, dikutip dari Gulf News.

Henry menambahkan bahwa jika sinar ultraviolet merusak DNA sel secara langsung dan sinar biru menghancurkan kolagen melalui stres oksidatif. Di samping itu, dalam sebuah penelitian yang terbit dalam The Journal of Investigate Dermatology, menunjukkan hasil bahwa sinar biru menyebabkan terjadinya hiperpigemntasi pada kulit sedang hingga gelap, sementara pada kulit yang lebih terang, relatif tidak terpengaruh.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Dalam penelitian tersebut, tim peneliti melakukan kategori warna kulit pada bagaimana ia bereaksi terhadap sinar UV. Hasil dari penelitian tersebut menunjukan bahwa kulit berwarna akan menggelap dan kegelapan tersebut bertahan selama beberapa minggu.

Mengatasi Cahaya Biru Smartphone

Untuk mengatasi dampak negatif dari sinar biru atau blue light adalah dengan mengurangi paparan terhadap sinar biru. Terdapat berbagai cara yang bisa dilakukan, seperti memakai mode malam pada smartphone sehingga membuat layar menjadi lebih hangat.

EIBEN HEIZIER
Baca : Alasan Tetap Memakai Tabir Surya Saat Beraktivitas di Dalam Rumah

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung.

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


OnePlus 12 Catat Skor AnTuTu Tertinggi, Rilis 5 Desember di Cina

3 hari lalu

OnePlus 12 (GSM Arena)
OnePlus 12 Catat Skor AnTuTu Tertinggi, Rilis 5 Desember di Cina

OnePlus 12 menghasilkan skor keseluruhan 2.333.033 poin pada benchmark AnTuTu.


Realme GT5 Pro Akan Hadir dengan Snapdragon 8 Gen 3 dan Pengisi Daya Nirkabel 50W, Harga Rp 7,6 Juta

3 hari lalu

Realme GT5 Pro (Realme)
Realme GT5 Pro Akan Hadir dengan Snapdragon 8 Gen 3 dan Pengisi Daya Nirkabel 50W, Harga Rp 7,6 Juta

Realme GT5 Pro akan menjadi smartphone pertama perusahaan dengan pengisian daya nirkabel.


OnePlus Menjadi Ponsel Android Terlaris Selama Amazon Great Indian Festival

3 hari lalu

OnePlus Open (Gizmochina)
OnePlus Menjadi Ponsel Android Terlaris Selama Amazon Great Indian Festival

OnePlus Open 5G menjadi ponsel lipat dengan penjualan tertinggi di Amazon.in di segmen harga di atas Rp 18,6 juta.


Analis: Huawei P70 Art Gunakan Sensor Sony IMX989 1 Inci dan Lensa Hybrid Mirip iPhone 15 Pro Max

3 hari lalu

Huawei Mate 60 Pro+ (Gizmochina)
Analis: Huawei P70 Art Gunakan Sensor Sony IMX989 1 Inci dan Lensa Hybrid Mirip iPhone 15 Pro Max

Seri Huawei P70 dikabarkan akan meluncur pada Maret 2024


Bocoran Spesifikasi Kamera Redmi K70, K70 Pro, dan K70e

6 hari lalu

Redmi K70 Pro (Redmi)
Bocoran Spesifikasi Kamera Redmi K70, K70 Pro, dan K70e

Redmi akan mengumumkan beberapa produk pada 29 November 2023 di Cina.


Inilah Calon Ponsel Termurah dengan Snapdragon 8 Gen 3

8 hari lalu

Redmi K70 Pro (Redmi)
Inilah Calon Ponsel Termurah dengan Snapdragon 8 Gen 3

Ponsel Redmi K70 Pro akan debut secara global sebagai seri Poco F6.


Poco F6 5G Diduga Ganti Nama dari Redmi K70e, Sertifikasi IMDA Isyaratkan Peluncuran Global

9 hari lalu

Poco F5 Pro (GSM Arena)
Poco F6 5G Diduga Ganti Nama dari Redmi K70e, Sertifikasi IMDA Isyaratkan Peluncuran Global

Poco F6 5G diduga merupakan nama baru dari Redmi K70e yang diluncurkan di Cina.


Honor 100 Diluncurkan Sebagai Ponsel Snapdragon 7 Gen 3 Pertama, Ini Harganya

9 hari lalu

Honor  meluncurkan seri Honor 100 di Cina pada Kamis, 23 November 2023. (Gizmochina)
Honor 100 Diluncurkan Sebagai Ponsel Snapdragon 7 Gen 3 Pertama, Ini Harganya

Seri Honor 100 sangat menekankan pada melayani para penggemar vlogging.


Seri Vivo X100 Pecahkan Rekor Penjualan Pertama, Melampaui Rp 2,181 Triliun di Cina

10 hari lalu

Vivo mengumumkan bahwa penjualan pertama seri X100 melampaui 1 miliar Yuan (Rp 2,181 triliun) di Cina. (Vivo)
Seri Vivo X100 Pecahkan Rekor Penjualan Pertama, Melampaui Rp 2,181 Triliun di Cina

Seri Vivo X100 memecahkan rekor angka penjualan di pasar dalam negeri Cina.


Penjualan Ponsel Global Kembali Tumbuh pada Oktober Setelah Turun dalam Dua Tahun

11 hari lalu

Huawei Mate 60 Pro+ (Gizmochina)
Penjualan Ponsel Global Kembali Tumbuh pada Oktober Setelah Turun dalam Dua Tahun

Penjualan ponsel pintar global berada di bawah tekanan selama dua tahun terakhir.