Kenali Kandungan SPF dalam Setiap Tabir Surya, Hindari Risiko Sunburn

Tabir surya

TEMPO.CO, JakartaSPF atau sun protector factor (faktor perlindungan matahari) berguna untuk memberi tahu seseorang sebaik apa produk tabir surya tersebut dalam melindungi kulit dari sinar ultraviolet B atau burning (UVB atau sinar yang membakar) secara langsung.

Sinar UVB adalah penyebab utama kulit seseorang terbakar (sunburn). Sama seperti sinar ultraviolet A atau aging (UVA atau sinar yang membuat penuaan kulit), UVB  juga dapat membuat seseorang memiliki kanker kulit. Namun, SPF pada label tidak menjelaskan apa pun tentang kemampuan tabir surya untuk memblokir sepenuhnya kedua sinar ultraviolet A dan B. 

Normalnya, kulit manusia dapat bertahan di bawah paparan sinar matahari secara langsung sekitar 10-15 menit. Setelah itu, kulit perlu mendapatkan perlindungan dari produk tabir surya. Nantinya, pemilihan produk tabir surya akan berpengaruh terhadap jumlah SPF yang menentukan 10 kali lipat kulit terlindungi sebelum terkena langsung paparan sinar matahari.

Nilai SPF dalam setiap produk tabir surya memiliki angka yang berbeda. Setiap angka SPF tersebut menjadi penentu berapa kali waktu yang dibutuhkan untuk melindungi kulit dari paparan langsung sinar matahari. Semakin tinggi nilai kandungan SPF-nya, produk tabir surya tersebut memiliki indikasi tinggi dan waktu yang lama untuk melindungi kulit. Angka SPF yang lebih tinggi berarti memiliki perlindungan yang lebih besar terhadap sinar UVB dibandingkan sinar UVA, sebagaimana dilansir dalam laman urmc.rochester.edu

Memilih angka SPF yang cocok untuk kulit seseorang memang sangat membingungkan terdapat beberapa opsi yang berbeda. Untuk mempermudahnya, berikut terdapat perbedaan angka SPF yang tertera dalam produk tabir surya. 

SPF 15 

SPF dengan angka ini dapat memberikan perlindungan terhadap kulit sampai dengan 93 persen dari radiasi sinar UVB

SPF 25

SPF dengan angka ini memberikan perlindungan terhadap kulit sampai dengan 95 persen dari radiasi sinar UVB.

SPF 30 

SPF ini dapat memberikan perlindungan kulit sampai mencapai 97 persen dari radiasi langsung sinar UVB

SPF 50 

SPF dengan angka tertinggi ini dapat menahan kulit sampai 98 persen dari radiasi sinar UVB.

Kenali Kandungan SPF

Mengutip dari laman clevelandclinic.org, dalam kandungan  SPF 15, 30, dan 50, terdapat perbedaan menit dalam memberikan perlindungan bagi kulit dari sinar matahari. Untuk lebih jelasnya, simak uraian berikut ini!

1. SPF 15

Produk dengan kandungan SPF 15 akan memberikan ketahanan kulit dari sinar matahari selama 10 menit x 15 (angka SPF) = 150 menit atau setara dengan 2 jam 30 menit.

2. SPF 25

Produk yang mengandung SPF 25 akan memberikan ketahanan kulit dari paparan sinar matahari selama 10 menit x 25 (angka SPF)  = 250 menit atau sama dengan 4 jam 10 menit.

4. SPF 30

Produk yang memiliki kandungan SPF 30 akan memberikan ketahanan kulit dari sinar matahari selama 10 menit x 30 (angka SPF) = 300 menit atau setara dengan 5 jam.

4. SPF 50

Produk yang mengandung SPF 50 memberikan ketahanan kulit dari paparan sinar matahari selama 10 menit x 50 (angka SPF) = 500 menit atau setara dengan 8 jam lebih.

Dengan melihat perhitungan di atas, seseorang dapat memilih SPF mana yang cocok untuk melindungi kulit sesuai kebutuhan masing-masing dalam setiap produk tabir surya. Jika seseorang berencana pergi berlibur ke pantai, pastikan untuk menggunakan tabir surya dengan kandungan di atas 5 jam agar kulit selalu terlindungi dan mengurangi risiko sunburn

RACHEL FARAHDIBA R 

Baca: Alasan Penggunaan Tabir Surya, Penting Meski di Rumah Saja Selama Pandemi

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram http://tempo.co/. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.






7 Solusi Mengatasi Pembuluh Kapiler di Wajah Pecah

1 hari lalu

7 Solusi Mengatasi Pembuluh Kapiler di Wajah Pecah

Kapiler yang rusak sebenarnya menyebabkan memar karena darah dibiarkan bocor ke jaringan di sekitarnya


6 Kiat Perawatan untuk Mengobati Kulit Bertekstur

2 hari lalu

6 Kiat Perawatan untuk Mengobati Kulit Bertekstur

Kulit bertekstur biasanya terasa kasar, bergelombang, kering, kusam, dan ada garis kerutan


Perawatan Kulit Remaja Sederhana dalam Tiga Langkah

4 hari lalu

Perawatan Kulit Remaja Sederhana dalam Tiga Langkah

Rutinitas perawatan kulit pertama remaja sebaiknya dilakukan sesederhana mungkin, simak tiga langkah ini.


Begadang Semalaman, Lakukan Ini Agar Segar Seharian

5 hari lalu

Begadang Semalaman, Lakukan Ini Agar Segar Seharian

Begadang semalaman membuat tubuh lemas keesokan harinya. Begini cara supaya tubuh segar seharian setelah begadang


5 Aturan Perawatan Kulit saat Mengalami Cold Sore Luka di Area Bibir dan Hidung

8 hari lalu

5 Aturan Perawatan Kulit saat Mengalami Cold Sore Luka di Area Bibir dan Hidung

Untuk memastikan luka cepat sembut, ada beberapa aturan perawatan kulit cold sore yang harus Anda ikuti.


Khasiat Resveratrol Antioksidan untuk Memperlambat Proses Penuaan Kulit

8 hari lalu

Khasiat Resveratrol Antioksidan untuk Memperlambat Proses Penuaan Kulit

Resveratrol merupakan senyawa yang berasal dari kulit serta biji anggur yang berkhasiat untuk mengencangkan kulit dan memperlambat proses penuan kulit wajah.


Kanker Kulit Melanoma Awalnya Menyerupai Tahi Lalat, Ketahui Bedanya

11 hari lalu

Kanker Kulit Melanoma Awalnya Menyerupai Tahi Lalat, Ketahui Bedanya

Ada panduan ABCDE untuk membedakan kanker kulit dengan tahi lalat biasa, dari bentuk hingga warna.


Kenali Tahi Lalat Sehat dan Indikasi Kanker Kulit

14 hari lalu

Kenali Tahi Lalat Sehat dan Indikasi Kanker Kulit

Dokter menyarankan untuk mengenali ciri tahi lalat sehat dan yang mengindikasikan kanker kulit. Cek ciri tahi lalat yang mencurigakan.


Mengenal Bintik Matahari dan Pengobatannya

14 hari lalu

Mengenal Bintik Matahari dan Pengobatannya

Meski sulit menyembunyikan bintik matahari tanpa riasan, bintik-bintik coklat dan datar ini tidak berbahaya. Berikut penyebab bintik matahari.


Efek Buruk Sinar Ultraviolet terhadap Kulit, Bertambah Gelap hingga Kanker

14 hari lalu

Efek Buruk Sinar Ultraviolet terhadap Kulit, Bertambah Gelap hingga Kanker

Sinar UV ini masuk sampai lapisan kulit paling bawah dan mengubah DNA.