TEMPO.CO, Jakarta - Bunga telang selain cantik dengan warna menarik ternyata memiliki sejumlah manfaat untuk kesehatan. Bunga yang dapat ditemui di kawasan Asia termasuk ini punya nama ilmiah clitoria ternatea.
Warnanya yang ungu mencolok menjadi sebab bunga telang memiliki kadar antioksidan yang berguna untuk kesehatan. Berikut manfaat bunga telang bagi kesehatan menurut Healthline.
Bantu Lawan kanker
Kaempferol adalah senyawa yang punya sifat melawan kanker. Hal itu kemudian dibuktikan dengan penelitian yang menunjukkan kandungan kaempferol dalam bunga ini dapat membunuh sel kanker. Selain itu, bunga telang juga mengandung delfinidin dan 5-glukosida yang berfungsi sebagai antioksidan. Antioksidan ini dapat membantu merangsang fungsi sistem imun tubuh serta bisa menyebabkan matinya sel kanker kolorektal.
Bantu lindungi tubuh dari penyakit
Bunga telang memiliki kandungan asam p-coumaric. Manfaat dari asam p-coumaric dalam beberapa penelitian disebutkan memiliki efek anti-inflamasi, antimikroba, antivirus, juga bisa melindungi tubuh dari penyakit.
Membantu mencegah peradangan
Bunga telang mengandung senyawa antosianin. Senyawa yang disebut dengan ternatin ini juga yang menyebabkan bunga telang memiliki warna ungu kebiru-biruan yang cerah. Selain memberi efek warna cerah, fungsi lain dari ternatin juga dapat mengurangi peradangan dan mencegah pertumbuhan sel kanker.
Menyehatkan kulit dan rambut
Ada beberapa produsen produk kecantikan yang memasukkan bunga ini dalam produknya, seperti sampo atau serum kulit. Hal ini juga didukung dengan penelitian pada 2021 yang menunjukkan ekstrak bunga telang bisa menghidrasi kulit hingga 70 persen setelah diaplikasikan. Selain itu, antioksidan dalam bunga telang juga berguna untuk meningkatkan kesehatan kulit dan rambut.
Membantu mengatur gula darah
Sebuah penelitian yang melibatkan 15 pria menemukan meminum minuman yang mengandung ekstrak bunga telang dapat meningkatkan kadar antioksidan. Selain itu, 15 pria tersebut juga mengalami pengurangan kadar gula darah dan insulin.
Bantu program diet
Bunga telang juga dikenal dengan khasiatnya yang dapat membantu menurunkan berat badan. Sebuah penelitian menemukan ekstrak bunga telang bisa memperlambat pembentukan sel-sel lemak. Cara kerjanya dengan mengatur jalur tertentu yang berperan dalam perkembangan sel tersebut.
Baca juga: Cara Mudah Menanam Bunga Telang yang Kaya Antioksidan
