Tak Hanya Tinggi, Kolesterol Rendah Juga Membahayakan Kesehatan

Reporter

Kolesterol rendah.

TEMPO.CO, Jakarta - Kolesterol tinggi bisa memicu berbagai masalah kesehatan serius seperti penyakit jantung dan stroke. Namun, kolesterol bukanlah hal yang benar-benar harus dihindari karena sebenarnya tubuh membutuhkannya dalam jumlah yang tepat alias tidak berlebihan dan tak kekurangan. 

Lalu, kondisi kesehatan apa saja yang mungkin timbul akibat kekurangan kolesterol? Berikut penjelasan menurut Eatthis dan Medicalnewstoday. Rendahnya kadar kolesterol dalam darah umumnya disebabkan kondisi seperti lemak perut berlebih, resistensi insulin, serta kebiasaan merokok. 

Depresi 
Rendahnya kadar kolesterol dalam darah bisa menjadi pemicu depresi. Kesehatan mental juga dipengaruhi kadar kolesterol karena otak merupakan organ yang paling banyak terdapat kolesterol. Kekurangan asam lemak esensial serta kolesterol dalam otak bisa menyebabkan sejumlah kondisi merugikan bagi otak. Selain itu, kekurangan kolesterol juga dikaitkan dengan peningkatan risiko bunuh diri. 

Kecemasan 
Salah satu akibat rendahnya kolesterol adalah munculnya kecemasan. Hal ini diutarakan oleh psikolog di Universitas Duke, Edward Suarez. Menurutnya, kadar kolesterol rendah menjadi prediktor potensial untuk depresi serta kecemasan bagi pria dan wanita. Meskipun kadar kolesterol tinggi juga tak disarankan sama sekali, punya kadar kolesterol rendah juga tidak bagus. Mengonsumsi minyak ikan atau ikan secukupnya bisa menjadi solusi kedua hal tersebut. 

Lahir prematur 
Salah satu penyebab bayi lahir prematur adalah kurangnya kadar kolesterol dalam darah. Hal ini dibuktikan oleh penelitian yang dilakukan pada 2015, menunjukkan kadar kolesterol rendah bisa menyebabkan bayi lahir prematur. 

Stroke hemoragik 
Selain kolesterol tinggi, kadar kolesterol rendah juga bisa menjadi salah satu pemicu stroke. Anggota Akademi Neurologi Amerika, Pamela Rist, menyebutkan menurunkan kadar kolesterol serta trigliserida memang dapat bermanfaat bagi kesehatan jantung. Namun, menurutnya kadar kolesterol yang sangat rendah pada wanita juga tidak dianjurkan. 

Kanker 
Rendahnya kadar kolesterol juga bisa berkaitan dengan kanker meskipun memang tidak berhubungan secara langsung. Dokter di Institut Kanker Nasional, Demetrius Albanes, menyebutkan penelitian menunjukkan kolesterol yang rendah bisa jadi karena adanya kanker yang tidak terdiagnosis.

Baca juga: Kolesterol dan Trigliserida Tak Sama, Cek Bedanya






Pentingnya Deteksi Dini Kanker Serviks meski Tak Ada Keluhan

6 jam lalu

Pentingnya Deteksi Dini Kanker Serviks meski Tak Ada Keluhan

Kemenkes mengingatkan jangan enggan memeriksakan atau melakukan deteksi dini kanker serviks demi menekan angka kematian akibat penyakit itu.


Cegah Penyakit Tidak Menular dengan Cara CERDIK

7 jam lalu

Cegah Penyakit Tidak Menular dengan Cara CERDIK

Dokter mengingatkan pentingnya pola hidup CERDIK untuk menekan prevalensi penyakit tidak menular. Apa itu?


Lakukan 4 Hal Berikut ini Untuk Berhenti Insecure

8 jam lalu

Lakukan 4 Hal Berikut ini Untuk Berhenti Insecure

insecure dapat berubah menjadi tindakan negatif yang dapat menghalangi untuk berhubungan dengan orang lain atau diri sendiri.


PTSD Rentan Memicu Sikap Waspada Berlebihan Saat Teringat Trauma atau Hyperarousal

13 jam lalu

PTSD Rentan Memicu Sikap Waspada Berlebihan Saat Teringat Trauma atau Hyperarousal

Hyperarousal gejala utama gangguan stres pascatrauma atau PTSD


Fakta Menarik Viral Nasi Minyak di Surabaya

19 jam lalu

Fakta Menarik Viral Nasi Minyak di Surabaya

Nasi minyak kuliner Surabaya sering dibicarakan belakangan ini, karena banyaknya minyak goreng yang dicampur dalam hidangan hingga menjadi viral.


Menjaga Kesehatan Mental dengan Berkebun atau Merawat Tanaman

2 hari lalu

Menjaga Kesehatan Mental dengan Berkebun atau Merawat Tanaman

Berkebun atau merawat tanaman salah satu cara untuk menjaga kesehatan mental


Ternyata Ini 10 Manfaat Kodok Bagi Kesehatan Tubuh

2 hari lalu

Ternyata Ini 10 Manfaat Kodok Bagi Kesehatan Tubuh

Kodok diketahui memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh.


Inilah 6 Mitos yang Keliru terkait Kesehatan Jantung

3 hari lalu

Inilah 6 Mitos yang Keliru terkait Kesehatan Jantung

Selama ini terdapat sejumlah mitos terkait kesehatan jantung, salah satunya menurunkan intensitas kegiatan fisik setelah didiagnosis memiliki masalah jantung.


Manfaat Minum Kopi 2-4 Cangkir Tiap Hari Turunkan Risiko Kematian, Ini 6 Khasiat Lainnya

4 hari lalu

Manfaat Minum Kopi 2-4 Cangkir Tiap Hari Turunkan Risiko Kematian, Ini 6 Khasiat Lainnya

Hampir kebanyakan orang suka minum kopi setiap hari, apa manfaat yang diperoleh bagi kesehatan?


Smiling Depression, Tampak Bahagia Padahal Sedang Depresi

4 hari lalu

Smiling Depression, Tampak Bahagia Padahal Sedang Depresi

Pada smiling depression, orang yang mengalami depresi tapi tampak bahagia dari luar.